Xoşbəxtlikdən, ev üçün müsbət enerji yaratmaq üçün bir çox asan addımlar var. Hər şeyin daha parlaq, təmiz və şən olması ümumi sağlamlıq və rifaha töhfə verməklə yanaşı, sakinlərə də fayda verir. Yəni, burada evinizə xoş əhval-ruhiyyə gətirməyin 10 asan yolu var:

1. Günəş işığına diqqət yetirin

Belə sadə bir ipucu üçün, həqiqətən də təsiri var. Təbii işıq vitamin D in istehsalını stimullaşdırır, bu da əhval-ruhiyyəni yüksəldir və insanların demək olar ki, anında daha xoşbəxt hiss etməsinə səbəb olur. Bundan əlavə, günəşə geniş giriş depressiv simptomları yüngülləşdirməyə kömək edə bilər.

Bu üstünlükləri birləşdirmək üçün pərdələri açın və işığın otağa daxil olması üçün pərdələri qaldırın. . Şüşə pəncərələrin təmizlənməsi və işığın qarşısını alan maneələrin aradan qaldırılması da hər şeyi daha parlaq və müsbət edə bilər.

2. Məkanınızı təmizləyin

Dağınıqlıq stressə səbəb olur və heç bir şey stres qədər müsbət enerjini boşaldır. Yaşamaq xoşagəlməz olduğu üçün qarışıqlıq təhlükəli ola bilər. Ərazinin təmizlənməsi daha dinc, açıq məskən təklif edir və artıq lazım olmayan şeylərdən qurtulmaq üçün utilitar məqsədə xidmət edir.

Hətta dördüncü bir mətbəx və ya hamam çekmecesini təmizləmək kimi sadə bir addım, kosmosa böyük təsir göstərə bilər. Tez-tez istifadə olunan sahələrin – masalar kimi olduğundan əmin olunmətbəx, mərkəz, piştaxtalar və gecə stendləri – təmiz qalın, dağınıqlıq yaratmayın və güldən və ya ailə fotoşəkilləri qoyun.

3. Bitkiləri və ya çiçəkləri birləşdirin

Evdə bitkilər yerləşdirmək onlarla qazanc təklif edir: havanın keyfiyyətini yaxşılaşdırır , gözəlləşdirir və şəxsiyyət əlavə edir. Bitkilər və ya güllər , təzə yığılmış, duyğulara və psixi sağlamlığa kömək edir.

Baxımı asan olan fidanlara üstünlük verin , məsələn, sukkulentlər və ferns və onları evin ətrafında, günəşli pəncərələrdə və nəqliyyatın yüksək olduğu yerlərdə təşkil edin. Daha çox gözəlliyi təcəssüm etdirmək üçün zanbaq və səhləb kimi çiçəkli yaşıllıqları seçin – daha çox xoşbəxtlik və pozitivlik gətirmək üçün gözəl çiçək kimi heç nə yoxdur.

4. Pəncərələri açın

Əksər insanlar bilir ki, açıq havada vaxt keçirməyin narahatlıq və qan təzyiqini azaltmaqda faydaları var. Buna görə də, mümkün olduqda, təmiz hava və çöldə pozitivlik daxil etmək üçün pəncərələri açın.

Həmçinin, təbiətin otağa daxil olmasına icazə verərək, küflü otağı daha canlı edin. Quşların nəğməsi, uzaqdan gələn ildırım və küçədə gülən uşaqlar kimi kənar səsləri göstərin.

5. Təzə boya qatını tətbiq edin

Otağa boya ilə bəzəmək təzə, parlaq əhval-ruhiyyə gətirmək üçün əla üsuldur. Sevdiyiniz rəngi seçin və əllərinizi çirkləndirin.

boya sadə olsa da, divarlardakı ləkələri örtərək bir bölgəyə dərin təsir göstərə bilər. yeni görünüş.otağa həyat.

6. İncəsənət əsərlərini asın

Divarlarda mənalı sənət əsərlərinin olması müsbət enerji cəlb etmək üçün uzun bir yol alır. Sevimlilərinizi dövriyyə sahələrində asın və uşaqlar, dostlar və ya nəvələr tərəfindən hazırlanmış kartları və ya rəsmləri yüksək görünən yerlərdə - məsələn, soyuducuda və ya otaqlardakı şəkil çərçivələrində yerləşdirməyi düşünün.

Bu, daimi sevgi, işıq və xoşbəxtlik xatırladır və dərhal otaqda daha müsbət hisslər yarada bilər.

7. Təbiəti dəvət edin

Evdə hər hansı bir yerdə böyük bir pəncərə varsa, birbaşa çöldə quş yemi yerləşdirməyi düşünün. Bu aksesuarları müxtəlif ölçülərdə almaq olar.

Bir neçə gün ərzində quşlar peyda olmağa başlayacaq və sakinlər yeni növləri görməkdən və onların gözəl mahnılarını dinləməkdən həzz ala bilərlər.

8. Bir az rəng əlavə edin

Bu, etmək üçün ən asan dəyişikliklərdən biridir. Rəng sıçrayışı bir otağı dərhal dəyişdirə bilərparıldamaq və həyat.

Divanda bir neçə yastıq qoyun və ya çarpayının üstünə gözəl yorğan qoyun. Rəngin əhval-ruhiyyəyə təsir etdiyi klinik olaraq sübut edilmişdir və parlaq tonlar - yaşıllar , sarılar və qırmızılar kimi - xoşbəxtlik və enerjiyə dərhal müsbət təsir göstərə bilər.

9. Ətirlərdən istifadə edin

Qoxu güclü hissdir və bir neçə araşdırma sübut edib ki, aromaterapiya həqiqətən insanların özlərini daha xoşbəxt hiss etməsinə kömək edə bilər. Evə ani enerji dəvət etmək üçün lavanda, rozmarin və ya naringi efir yağı götürün və diffuzora bir neçə damcı qoyun.

Efir yağları zəhərli deyil, fərdiləşdirilə bilən, təhlükəsizdir və təklif edir. saatlarla təravətli bir qoxu. Budur, DIY hava təravətləndiricisini necə hazırlamaq olar!

10. İşıqlandırmaya diqqət yetirin

Az işıqlı bir otağın əzici və yüklü hiss etməsinə zəmanət verilir. Otaq çox təbii işıq almasa belə, onun işıqlı olmasına diqqət yetirmək vacibdir.

Günün uyğun vaxtlarında lampaları yandırmaq kimi sadə hərəkət sakinlərdə hiss edə bilər. daha oyaq, həyəcanlı və pozitiv.

*Via İcma Evdə Qulluq