Na srečo obstaja veliko preprostih korakov za ustvarjanje pozitivne energije v domu. Poleg tega, da prispevajo k splošnemu zdravju in dobremu počutju, so svetlejši, čistejši in veselejši tudi za stanovalce. Zato vam predstavljamo 10 preprostih načinov, kako v svoj dom vnesti dobre vibracije:

1. osredotočite se na sončno svetlobo

Za tako preprost nasvet ima res velik učinek. Naravna svetloba spodbuja tvorbo vitamina D. Poleg tega lahko zadosten dostop do sonca pomaga ublažiti simptome depresije.

Če želite združiti te prednosti, odprite zavese S čiščenjem steklenih oken in odstranjevanjem ovir, ki zastirajo svetlobo, lahko tudi poskrbite, da bodo prostori svetlejši in pozitivnejši.

2. uredite svoj prostor

Neurejenost povzroča stres, nič pa ne odstranjuje pozitivne energije tako kot stres. Neurejenost je neprijetna za življenje in je lahko nevarna. Čiščenje prostora zagotavlja mirnejše in bolj odprto bivanje ter služi utilitarnemu namenu, da se znebimo stvari, ki jih ne potrebujemo več.

Že preprost korak, kot je čiščenje enega samega predala v kuhinji ali spalnici, ima lahko velik učinek na prostor. kot kuhinjske mize, kavne mizice, pulte in nočne omarice. - ostanejo čisti in neokrnjeni ter postavite vazo s cvetjem ali družinskimi fotografijami.

Vključite rastline ali cvetje

Vnesite rastline v hiši ponuja več deset zaslužkov: izboljšuje kakovost zraka. krasi in dodaja osebnost. Rastline ali cvetje sveže nabrane, pomoč pri čustvih in duševnem zdravju.

Odločite se za za sadike je enostavno skrbeti kot sukulente in praproti ter jih razporedite po stanovanju, na sončnih oknih in prometnih površinah. cvetoče rastline kot so lilije in orhideje - nič ni lepšega kot lepa roža, ki prinaša več sreče in pozitivnosti.

Odprite okna

Večina ljudi ve, da preživljanje časa na prostem blagodejno vpliva na zmanjšanje anksioznosti in krvnega tlaka, zato se, kadar koli je to mogoče, odpravite v naravo, Odprite okna, da bo v notranjost priteklo nekaj svežega zraka in zunanje pozitivne energije.

Prav tako poskrbite za živahnejši utesnjen prostor tako, da vanj spustite naravo. Prikažite zunanje zvoke, kot so na primer ptičje petje, oddaljeno grmenje in smeh otrok na ulici.

Nanesite nov sloj barve

Okrasitev prostora z barvo je odličen način za vnašanje svežega in svetlega razpoloženja. Izberite barvo, ki vam je všeč, in si umažite roke.

A barva Čeprav je preprosta, lahko močno vpliva na prostor, saj prekrije madeže na stenah in prostoru vdihne novo življenje.

6. obesite umetniška dela

Če na stene razporedite smiselne umetnine, to resnično pomaga privabiti pozitivno energijo. Obesite svoje najljubše izdelke na prometna mesta in razmislite o tem, da bi voščilnice ali risbe otrok, prijateljev ali vnukov namestili na dobro vidna mesta, kot so hladilnik ali okvirji za slike v sobah.

To je stalen opomnik na ljubezen, svetlobo in srečo, zato lahko prostor takoj postane bolj pozitiven.

7. povabite naravo

Če je kje v hiši veliko okno, razmislite o postavitvi ptičje krmilnice neposredno pred njim. Te pripomočke je mogoče kupiti v različnih velikostih.

Ptice se bodo začele pojavljati v nekaj dneh, prebivalci pa bodo lahko uživali v opazovanju novih vrst in poslušanju njihovih čudovitih pesmi.

8. dodajte nekaj barve

To je ena od najlažjih sprememb, saj lahko barvni pridih v trenutku spremeni prostor, ki ga razveseli in poživi.

Postavite nekaj blazine na kavču ali položite lepo odejo na posteljo, da bi takoj izboljšali razpoloženje. Klinično dokazano je, da barve vplivajo na razpoloženje, in veseli odtenki - kot so zelena , rumena e rdeči - lahko takoj pozitivno vpliva na srečo in energijo.

9. uporabljate dišave

Vonj je močan čut in številne študije so dokazale, da aromaterapija Za takojšnje povabilo optimistične energije v stanovanje vzemite eterično olje sivke, rožmarina ali mandarine in nekaj kapljic kanite v difuzor.

Eterična olja so nestrupena, prilagodljiva, varna in zagotavljajo svež vonj več ur. Tukaj si preberite, kako izdelati osvežilnik zraka DIY!

10. bodite pozorni na osvetlitev

Tudi če v sobi ni veliko naravne svetlobe, je treba poskrbeti, da je svetla.

Preprosto prižiganje svetilk ob primernem času dneva lahko prebivalcem omogoči, da se počutijo bolj budni, polni energije in pozitivno naravnani.

*Via Skupnostna oskrba na domu