আপোনাৰ ঘৰলৈ ভাল ভাইব আনিব পৰা ১০ টা উপায়
বিষয়বস্তুৰ তালিকা
সৌভাগ্যক্ৰমে ঘৰৰ বাবে ইতিবাচক শক্তি উৎপাদনৰ বাবে বহুতো সহজ পদক্ষেপ আছে। সাধাৰণ স্বাস্থ্য আৰু সুস্থতাত অৰিহণা যোগোৱাৰ উপৰিও সকলো বস্তু উজ্জ্বল, পৰিষ্কাৰ আৰু আনন্দময় কৰি তোলাটোৱে বাসিন্দাসকলকো উপকৃত কৰে। এইটো কোৱা হৈছে যে, আপোনাৰ ঘৰলৈ ভাল ভাইব অনাৰ ১০টা সহজ উপায় ইয়াত উল্লেখ কৰা হৈছে:
1. সূৰ্যৰ পোহৰত গুৰুত্ব দিয়ক
ইমান সহজ টিপছৰ বাবে ইয়াৰ সঁচাকৈয়ে প্ৰভাৱ পৰে। প্ৰাকৃতিক পোহৰে ভিটামিন ডি উৎপাদনত উদ্দীপিত কৰে, যিয়ে মেজাজ উত্তোলন কৰে আৰু প্ৰায় নিমিষতে মানুহক সুখী অনুভৱ কৰায়। ইয়াৰ উপৰিও ৰ'দৰ যথেষ্ট সুবিধাই হতাশাজনক লক্ষণসমূহ লাঘৱ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।
এই সুবিধাসমূহ একত্ৰিত কৰিবলৈ পৰ্দাসমূহ খুলি ব্লাইণ্ডসমূহ তুলি লওক যাতে কোঠাটোত পোহৰ প্ৰৱেশ কৰিব পাৰে . কাঁচৰ খিৰিকী পৰিষ্কাৰ কৰা আৰু পোহৰ বন্ধ কৰা বাধা আঁতৰোৱাটোৱেও সকলো উজ্জ্বল আৰু ইতিবাচক কৰি তুলিব পাৰে।
2. আপোনাৰ স্থান অগোছাল কৰক
অগোছালতাই মানসিক চাপৰ সৃষ্টি কৰে, আৰু কোনো বস্তুৱেই মানসিক চাপৰ দৰে ধনাত্মক শক্তি নিষ্কাশন নকৰে। কাৰণ ইয়াৰ লগত জীয়াই থকাটো অপ্ৰীতিকৰ, অগোছালি বিপদজনক হ’ব পাৰে। এটা অঞ্চল পৰিষ্কাৰ কৰিলে অধিক শান্তিপূৰ্ণ, মুকলি বাসস্থান প্ৰদান কৰা হয় আৰু আৰু প্ৰয়োজন নোহোৱা বস্তুবোৰৰ পৰা মুক্তি পোৱাৰ উপযোগী উদ্দেশ্য পূৰণ কৰে।
আনকি এটা সহজ পদক্ষেপ যেনে এটা পাকঘৰ বা বাথৰুমৰ ড্ৰয়াৰ চতুৰ্থ, মহাকাশৰ ওপৰত গভীৰ প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। নিশ্চিত কৰক যে সাধাৰণতে ব্যৱহৃত অঞ্চল – যেনে ডেস্কপাকঘৰ, কেন্দ্ৰ, কাউণ্টাৰ আৰু নাইটষ্টেণ্ড – পৰিষ্কাৰ হৈ থাকক, কোনো অগোছালি নহয় আৰু ফুল বা পৰিয়ালৰ ফটোৰ ফুলদানি ৰাখক।
See_also: কিয় আপোনাৰ অৰ্কিড প্লাষ্টিকৰ পাত্ৰত ৰাখিব লাগে3. গছ-গছনি বা ফুল
ঘৰত গছ-গছনি অন্তৰ্ভুক্ত কৰিলে কেইবা ডজন লাভ হয়: বায়ুৰ গুণাগুণ উন্নত কৰে , ব্যক্তিত্ব সৌন্দৰ্য্য আৰু যোগ কৰে। গছ-গছনি বা ফুল , সদ্য ছিঙি লোৱা, আৱেগ আৰু মানসিক স্বাস্থ্যৰ ক্ষেত্ৰত সহায় কৰে।
যত্ন লোৱাত সহজ পুলি বাছনি কৰক , যেনে ৰসাল গছ আৰু ফাৰ্ণ, আৰু ঘৰৰ চাৰিওফালে, ৰ'দঘাই খিৰিকীৰ কাষত আৰু অধিক যান-জঁটৰ অঞ্চলত সজাওক। আৰু অধিক সৌন্দৰ্য্যক মূৰ্ত কৰিবলৈ, ফুলৰ সেউজীয়া যেনে লিলি আৰু অৰ্কিড নিৰ্বাচন কৰক – অধিক সুখ আৰু ইতিবাচকতা আনিবলৈ ধুনীয়া ফুলৰ দৰে একোৱেই নাই।
4. খিৰিকী খুলিব
বেছিভাগ মানুহেই জানে যে বাহিৰত সময় কটোৱাৰ ফলত উদ্বেগ আৰু ৰক্তচাপৰ হাৰ হ্ৰাস পায়। গতিকে সম্ভৱ হ'লে খিৰিকীবোৰ খুলিব যাতে কিছু সতেজ বতাহ আৰু বাহিৰৰ ধনাত্মকতা সোমাব পাৰে।
লগতে, কোঠাটোত প্ৰকৃতিক প্ৰৱেশ কৰিবলৈ দি এটা মষ্টি কোঠাক অধিক সজীৱ কৰি তোলক। বাহিৰৰ শব্দ প্ৰদৰ্শন কৰক – যেনে চৰাইৰ গান, দূৰৈৰ বজ্ৰপাত আৰু শিশুৱে ৰাস্তাত হাঁহি থকা – উদাহৰণস্বৰূপে।
আপোনাৰ ঘৰটো ঋণাত্মক শক্তিৰ পৰা পৰিষ্কাৰ কৰিবলৈ ১০টা পবিত্ৰ বনৌষধি5. সতেজ ৰং লগাওক
ৰঙেৰে কোঠা এটা সজাই তোলাটো সতেজ, উজ্জ্বল আমেজ অনাৰ এক উত্তম উপায়। আপুনি ভালপোৱা ৰং এটা বাছি লওক আৰু হাত লেতেৰা কৰক।
See_also: ৫৩টা ঔদ্যোগিক শৈলীৰ বাথৰুমৰ ধাৰণা
ৰঙ যদিও সহজ, এটা অংশত গভীৰ প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে, বেৰৰ দাগ ঢাকি দিব পাৰে আৰু ইয়াক এটা দিব পাৰে জীৱনটো কোঠাটোলৈ।
6. শিল্পকৰ্ম ওলোমাই থওক
দেৱালত অৰ্থপূৰ্ণ শিল্পকৰ্ম থাকিলে ইতিবাচক শক্তিক আমন্ত্ৰণ জনোৱাত বহুখিনি সহায় কৰে। আপোনাৰ প্ৰিয়বোৰ প্ৰচলন স্থানত ওলোমাই থওক আৰু শিশু, বন্ধু বা নাতি-নাতিনীয়ে নিৰ্মাণ কৰা কাৰ্ড বা অংকনসমূহ উচ্চ দৃশ্যমান অঞ্চলত স্থাপন কৰাৰ কথা চিন্তা কৰক – যেনে ফ্ৰীজত বা কোঠাৰ ছবিৰ ফ্ৰেমত।
<৩>ইয়াৰ ফলত প্ৰেম, পোহৰ আৰু সুখৰ অহৰহ সোঁৱৰণী পোৱা যায় আৰু লগে লগে কোঠা এটাক অধিক ইতিবাচক অনুভৱ কৰাব পাৰে।7. প্ৰকৃতিক আমন্ত্ৰণ কৰক
ঘৰৰ যিকোনো ঠাইত যদি ডাঙৰ খিৰিকী থাকে, তেন্তে পোনে পোনে বাহিৰত চৰাই খোৱা বস্তু ৰখাৰ কথা চিন্তা কৰক। এই আনুষংগিক বস্তুবোৰ বিভিন্ন আকাৰত ক্ৰয় কৰিব পাৰি।
কিছুদিনৰ ভিতৰতে চৰাইৰ আবিৰ্ভাৱ হ’বলৈ আৰম্ভ কৰিব আৰু বাসিন্দাসকলে নতুন প্ৰজাতিৰ চৰাইবোৰ চাই আৰু তেওঁলোকৰ ধুনীয়া গীত শুনি আনন্দ ল’ব পাৰিব।
৮. কিছু ৰং যোগ কৰক
এইটো এটা সহজ পৰিৱৰ্তন। ৰঙৰ ছিটিকনিয়ে নিমিষতে এটা কোঠাক ৰূপান্তৰিত কৰিব পাৰে, সৈতে...sparkle and life.
চোফাত কেইটামান আঠুৱা ৰাখক বা তৎক্ষণাত বুষ্টৰ বাবে বিচনাৰ ওপৰত এটা সুন্দৰ কুইল্ট ৰাখক। ৰঙে মেজাজক প্ৰভাৱিত কৰাটো ক্লিনিকেলভাৱে প্ৰমাণিত হৈছে, আৰু উজ্জ্বল টোনে – যেনে সেউজীয়া , হালধীয়া আৰু ৰঙা – সুখ আৰু শক্তিৰ ওপৰত তাৎক্ষণিক ইতিবাচক প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে।
<৭>৯. সুগন্ধি ব্যৱহাৰ কৰক
গোন্ধ এটা শক্তিশালী জ্ঞান আৰু কেইবাটাও অধ্যয়নে প্ৰমাণ কৰিছে যে এৰোমাথেৰাপি ই সঁচাকৈয়ে মানুহক সুখী অনুভৱ কৰাত অৰিহণা যোগাব পাৰে। ঘৰলৈ আশাবাদী শক্তিক নিমিষতে আমন্ত্ৰণ কৰিবলৈ লেভেণ্ডাৰ, ৰোজমেৰী বা টেঞ্জেৰিন আৱশ্যকীয় তেল লৈ কেইটোপালমান ডিফ্য়ুজাৰত ৰাখক।
আৱশ্যকীয় তেলবোৰ বিষাক্ত নহয়, নিজৰ ইচ্ছা অনুসৰি, নিৰাপদ আৰু অফাৰ ঘণ্টাৰ পিছত ঘণ্টা সতেজ এটা গোন্ধ। এইখিনিতে এটা DIY এয়াৰ ফ্ৰেছনাৰ কেনেকৈ বনাব পাৰি!
10. পোহৰৰ প্ৰতি মনোযোগ দিয়ক
সামান্য পোহৰ থকা কোঠা এটাই হতাশ আৰু চাৰ্জ অনুভৱ কৰাটো নিশ্চিত। কোঠাটোত প্ৰাকৃতিক পোহৰ বেছি নহ’লেও উজ্জ্বল হোৱাটো নিশ্চিত কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
দিনটোৰ উপযুক্ত সময়ত লেম্প জ্বলোৱাৰ সৰল কাৰ্য্যই বাসিন্দাসকলক অনুভৱ কৰাব পাৰে অধিক জাগ্ৰত , উত্তেজিত আৰু ইতিবাচক।
* সম্প্ৰদায়ৰ ঘৰুৱা যত্নৰ জৰিয়তে
আমাৰ অনুগামীসকলৰ ৬টা প্ৰিয় কোণ