Afortunadamente, hai moitos pasos sinxelos para xerar enerxía positiva para o fogar. Ademais de contribuír á saúde e ao benestar xeral, facer que todo sexa máis luminoso, limpo e alegre tamén beneficia aos veciños. Dito isto, aquí tes 10 xeitos sinxelos de levar boas vibracións á túa casa:

1. Concéntrase na luz solar

Para un consello tan sinxelo, realmente ten un impacto. A luz natural estimula a produción de vitamina D , que aumenta o estado de ánimo e fai que as persoas se sintan máis felices case ao instante. Ademais, un amplo acceso ao sol pode axudar a aliviar os síntomas depresivos.

Para combinar estas vantaxes, abra as cortinas e levante as persianas para permitir que a luz entre na habitación. . Limpar os cristales e eliminar as obstrucións que bloquean a luz tamén pode facer que todo sexa máis brillante e positivo.

2. Desordena o teu espazo

O desorde causa estrés e nada drena enerxía positiva tanto como o estrés. Debido a que é desagradable convivir, a desorde pode ser perigosa. Limpar unha zona ofrece unha morada máis tranquila e aberta e serve ao propósito utilitario de desfacerse das cousas que xa non son necesarias.

Ata un paso sinxelo como limpar un cuarto caixón da cociña ou do baño. pode ter un profundo efecto no espazo. Asegúrate de que as áreas de uso habitual, como os escritorioscociña, centro, mostradores e mesiñas de noite : mantéñase limpo, sen desorde e coloque un vaso de flores ou fotos familiares.

3. Incorporar plantas ou flores

Introducir plantas nunha casa ofrece decenas de beneficios: mellora a calidade do aire , embelece e engade personalidade. As plantas ou flores , recén recollidas, axudan coas emocións e a saúde mental.

Opta mudas que sexan fáciles de coidar , como plantas suculentas e fentos, e dispoñelos ao redor da casa, en fiestras soleadas e zonas de moito tráfico. Para encarnar aínda máis beleza, selecciona veces con flores como lirios e orquídeas. Non hai nada como unha fermosa flor para traer máis felicidade e positividade.

4. Abre as fiestras

A maioría da xente sabe que pasar tempo ao aire libre ten beneficios para reducir a ansiedade e a presión arterial. Entón, sempre que sexa posible, abre as fiestras para deixar entrar un pouco de aire fresco e positividade exterior.

Ademais, fai que un cuarto mocedor sexa máis vivo deixando que entre a natureza. Mostra sons exteriores, como cantos de paxaros, tronos afastados e nenos rindo na rúa, por exemplo.

5. Aplique unha nova capa de pintura

Amenizar unha habitación con pintura é unha boa forma de crear un ambiente fresco e brillante. Escolle unha cor que che guste e ensucia as mans.

A pintura , aínda que sinxela, pode ter un efecto profundo nunha zona, cubrindo as manchas nas paredes e dándolle un toque novo aspecto. vida ao cuarto.

6. Colgar obras de arte

Ter obras de arte significativas nas paredes axuda en gran medida a invitar a enerxía positiva. Colga os teus favoritos nas zonas de circulación e considera colocar tarxetas ou debuxos feitos por fillos, amigos ou netos en zonas de alta visibilidade, como no frigorífico ou en marcos das habitacións.

Isto proporciona un recordatorio constante de amor, luz e felicidade e pode facer que unha habitación se sinta máis positiva de inmediato.

7. Invita á natureza

Se hai unha fiestra grande en calquera lugar da casa, considera colocar un comedero para paxaros directamente fóra. Estes accesorios pódense adquirir en varios tamaños.

En cuestión de días comezarán a aparecer as aves e os veciños poderán gozar vendo novas especies e escoitando os seus fermosos cantos.

8. Engade algo de cor

Este é un dos cambios máis fáciles de facer. Un toque de cor pode transformar instantáneamente unha habitación, conbrillo e vida.

Coloca algunhas almofadas no sofá ou coloca unha bonita colcha sobre a cama para darlle un impulso instantáneo. Está clínicamente demostrado que a cor inflúe no estado de ánimo e os tons brillantes, como verdes , amarelos e vermellos , poden ter un impacto positivo inmediato na felicidade e na enerxía

9. Usa fragrâncias

O olfacto é un sentido poderoso e varios estudos demostraron que a aromaterapia realmente pode contribuír a que as persoas se sintan máis felices. Para invitar instantáneamente a enerxía optimista a un fogar, tome un aceite esencial de lavanda, romeu ou mandarina e coloque unhas gotas nun difusor.

Os aceites esenciais non son tóxicos, personalizables, seguros e ofrecen un cheiro fresco durante horas e horas. Aquí tes como facer un ambientador de bricolaxe!

10. Preste atención á iluminación

Unha habitación con pouca luz está garantida para sentirse deprimente e cargada. Aínda que a habitación non reciba moita luz natural, é importante asegurarse de que sexa brillante.

O simple feito de acender as lámpadas nas horas adecuadas do día pode facer sentir aos residentes. máis esperto , emocionado e positivo.

*Vía Coidado a domicilio comunitario