Gelokkich binne d'r in protte maklike stappen om positive enerzjy foar it hûs te generearjen. Neist it bydragen oan algemiene sûnens en wolwêzen, komt it ek foar de ynwenners fan alles wat fleuriger, skjinner en fleuriger meitsje. Dat sei, hjir binne 10 maklike manieren om goede vibes yn jo hûs te bringen:

1. Fokus op sinneljocht

Foar sa'n ienfâldige tip hat it echt ynfloed. Natuerlik ljocht stimulearret de produksje fan fitamine D , dy't de stimming opheft en minsken hast daliks lokkiger fiele. Dêrnjonken kin genôch tagong ta de sinne helpe om depressive symptomen te ferleegjen.

Om dizze foardielen te kombinearjen, iepenje de gerdinen en til de jaloezieën op om ljocht yn 'e keamer te litten. . It skjinmeitsjen fan de glêzen ruten en it fuortheljen fan obstakels dy't ljocht blokkearje kin ek alles helderder en posityfer meitsje.

2. Declutter jo romte

Clutter feroarsaket stress, en neat drain positive enerzjy safolle as stress. Om't it onaangenaam is om mei te libjen, kin rommel gefaarlik wêze. It opromjen fan in gebiet biedt in rêstiger, iepen wenplak en tsjinnet it utilitaristyske doel om dingen kwyt te reitsjen dy't net mear nedich binne.

Sels in ienfâldige stap lykas it skjinmeitsjen fan in inkele keuken- of badkeamerlade fjirde, kin in djip effekt hawwe op romte. Soargje derfoar dat gewoan brûkte gebieten - lykas buro'skeuken, sintrum, oanrjocht en nachtkastjes - bliuw skjin, gjin rommel en pleats in faas mei blommen of famyljefoto's.

3. Planten of blommen opnimme

Yntroduksje fan planten yn in hûs biedt tsientallen winsten: ferbettert luchtkwaliteit , ferfetsje en foeget persoanlikheid ta. Planten of blommen , fris plukt, help mei emoasjes en geastlike sûnens.

Kies foar seedlings dy't maklik te fersoargjen binne , lykas succulents en ferns, en regelje se om it hûs hinne, yn sinnige finsterbanken en gebieten mei hege ferkear. Om noch mear skientme te ferbyldzjen, selektearje bloeiend grien lykas lelies en orkideen - der is neat as in prachtige blom om mear lok en positiviteit te bringen.

4. Iepenje de finsters

De measte minsken witte dat tiid trochbringe yn 't bûtenlân foardielen hat by it ferminderjen fan eangst en bloeddrukraten. Dus as it mooglik is, iepenje de ruten om wat frisse lucht en bûten positiviteit yn te litten.

Meitsje ek in muffe keamer libbender troch de natuer yn de keamer yn te litten. Toan bûtenlûden - lykas fûgelsang, fiere tonger en bern dy't laitsje op 'e strjitte - bygelyks.

5. In frisse laach ferve oanbringe

In keamer opknappe mei ferve is in geweldige manier om in frisse, heldere stimming yn te bringen. Kies in kleur dy't jo leafhawwe en meitsje jo hannen smoarch.

De ferve , hoewol ienfâldich, kin in djip effekt hawwe op in gebiet, it bedekken fan vlekken op 'e muorren en jout it in nij uterlik. libben nei de keamer.

6. Hang artwork

It hawwen fan betsjuttingsfolle keunstwurken oan 'e muorren giet in lange wei yn it útnoegjen fan positive enerzjy. Hangje jo favoriten yn sirkulaasjegebieten en tink om kaarten of tekeningen te pleatsen dy't makke binne troch bern, freonen of pakesizzers yn gebieten mei hege sichtberens - lykas op 'e kuolkast of yn byldkaders yn keamers.

Dit soarget foar in konstante herinnering oan leafde, ljocht en lok en kin in keamer fuortendaliks posityfer fiele.

7. Natuer Natuer útnoegje

As der in grut finster oeral yn it hûs is, beskôgje dan it pleatsen fan in fûgelfeeder direkt bûten. Dizze aksessoires kinne kocht wurde yn in ferskaat oan maten.

Fûgels sille yn in pear dagen begjinne te ferskinen en ynwenners kinne genietsje fan it sjen fan nije soarten en harkje nei har prachtige ferskes.

8. Foegje wat kleur ta

Dit is ien fan 'e maklikste feroaringen om te meitsjen. In plons fan kleur kin fuortendaliks transformearje in keamer, meisparkle and life.

Set in pear kessens op 'e bank of pleats in moai dekbed oer it bêd foar in direkte boost. It is klinysk bewiisd dat kleur de stimming beynfloedet, en ljochte toanen - lykas grien , giel en reade - kinne in direkte positive ynfloed hawwe op lok en enerzjy.

9. Brûk geuren

Ruk is in krêftich sin en ferskate stúdzjes hawwe bewiisd dat aromatherapy echt bydrage kin oan it meitsjen fan minsken lokkiger. Om rappe enerzjy direkt yn in hûs út te noegjen, nim dan in essensjele oalje fan lavendel, rozemarijn of mandarijn en plak in pear drippen yn in diffuser.

Esinsjeel oaljes binne net-giftig, oanpasber, feilich en biede in geur fris foar oeren op ein. Hjir is hoe't jo in DIY-luchtferfrisser meitsje!

10. Soarch omtinken foar de ferljochting

In keamer mei in bytsje ljocht is garandearre om deprimearjend en opladen te fielen. Sels as de keamer net in soad natuerlik ljocht krijt, is it wichtich om te soargjen dat it helder is.

De ienfâldige hanneling fan it ynskeakeljen fan 'e lampen op' e passende tiden fan 'e dei kin bewenners mear fiele wekker, optein en posityf.

*Fia Community Home Care