Nasib baik, terdapat banyak langkah mudah untuk menjana tenaga positif untuk rumah. Selain menyumbang kepada kesihatan dan kesejahteraan umum, menjadikan segala-galanya lebih cerah, bersih dan lebih ceria juga memberi manfaat kepada penduduk. Maksudnya, berikut ialah 10 cara mudah untuk membawa suasana yang baik ke rumah anda:

1. Fokus pada cahaya matahari

Untuk petua yang begitu mudah, ia benar-benar memberi kesan. Cahaya semulajadi merangsang pengeluaran vitamin D , yang meningkatkan mood dan membuatkan orang berasa lebih gembira hampir serta-merta. Selain itu, akses yang mencukupi kepada matahari boleh membantu mengurangkan gejala kemurungan.

Untuk menggabungkan kelebihan ini, buka tirai dan angkat bidai untuk membenarkan cahaya masuk ke dalam bilik. . Membersihkan tingkap kaca dan mengalih keluar halangan yang menyekat cahaya juga boleh menjadikan semuanya lebih cerah dan lebih positif.

2. Hancurkan ruang anda

Kekacauan menyebabkan tekanan, dan tiada apa yang mengalirkan tenaga positif seperti tekanan. Kerana ia tidak menyenangkan untuk hidup bersama, keadaan huru-hara boleh menjadi berbahaya. Membersihkan kawasan menawarkan tempat tinggal yang lebih damai, terbuka dan memenuhi tujuan utilitarian untuk menyingkirkan perkara yang tidak diperlukan lagi.

Malah satu langkah mudah seperti membersihkan dapur tunggal atau laci bilik mandi keempat, boleh memberi kesan yang mendalam terhadap ruang. Pastikan kawasan yang biasa digunakan – seperti mejadapur, pusat, kaunter dan meja malam – kekal bersih, tiada kekacauan dan letakkan pasu bunga atau gambar keluarga.

3. Menggabungkan tumbuhan atau bunga

Memperkenalkan tumbuhan ke dalam rumah menawarkan berpuluh-puluh keuntungan: meningkatkan kualiti udara , mencantikkan dan menambah keperibadian. Tumbuhan atau bunga , baru dipetik, membantu emosi dan kesihatan mental.

Pilih anak benih yang mudah dijaga , seperti succulents dan paku-pakis, dan susunkannya di sekeliling rumah, di ambang tingkap yang cerah dan kawasan lalu lintas tinggi. Untuk menyerlahkan lagi keindahan, pilih kehijauan berbunga seperti teratai dan orkid – tiada apa-apa seperti bunga yang cantik untuk membawa lebih kebahagiaan dan kepositifan.

4. Buka tingkap

Kebanyakan orang tahu bahawa menghabiskan masa di luar rumah mempunyai faedah dalam mengurangkan kebimbangan dan kadar tekanan darah. Jadi, bila boleh, buka tingkap untuk membenarkan udara segar dan positif di luar masuk.

Selain itu, jadikan bilik apak lebih hidup dengan membenarkan alam semula jadi masuk ke dalam bilik. Paparkan bunyi luar – seperti kicauan burung, guruh jauh dan kanak-kanak ketawa di jalanan – contohnya.

5. Sapukan lapisan cat segar

Merapikan bilik dengan cat ialah cara terbaik untuk membawa suasana segar dan cerah. Pilih warna yang anda suka dan kotorkan tangan anda.

cat , walaupun ringkas, boleh memberi kesan mendalam pada sesuatu kawasan, menutup kesan pada dinding dan memberikannya wajah baharu. kehidupan ke bilik.

6. Gantungkan karya seni

Menampilkan karya seni yang bermakna di dinding sangat membantu dalam menjemput tenaga positif. Gantung kegemaran anda di kawasan edaran dan pertimbangkan untuk meletakkan kad atau lukisan yang dibuat oleh kanak-kanak, rakan atau cucu di kawasan dengan penglihatan tinggi – seperti di dalam peti sejuk atau dalam bingkai gambar di dalam bilik.

Ini memberikan peringatan berterusan tentang cinta, cahaya dan kebahagiaan serta boleh menjadikan bilik berasa lebih positif.

7. Jemput Alam Semula Jadi

Jika terdapat tingkap besar di mana-mana sahaja di dalam rumah, pertimbangkan untuk meletakkan penyuap burung terus di luar. Aksesori ini boleh dibeli dalam pelbagai saiz.

Burung akan mula muncul dalam beberapa hari dan penduduk boleh menikmati melihat spesies baharu dan mendengar lagu indah mereka.

8. Tambahkan beberapa warna

Ini adalah salah satu perubahan paling mudah untuk dibuat. Percikan warna boleh mengubah bilik dengan serta-merta, dengankilauan dan kehidupan.

Letakkan beberapa bantal di atas sofa atau letakkan selimut cantik di atas katil untuk rangsangan segera. Warna terbukti secara klinikal mempengaruhi mood, dan ton terang – seperti hijau , kuning dan merah – boleh memberi kesan positif serta-merta pada kebahagiaan dan tenaga .

9. Gunakan wangian

Bau adalah deria yang kuat dan beberapa kajian telah membuktikan bahawa aromaterapi benar-benar boleh menyumbang kepada membuatkan orang berasa lebih bahagia. Untuk menjemput tenaga ceria ke dalam rumah serta-merta, ambil minyak pati lavender, rosemary atau tangerine dan letakkan beberapa titis dalam peresap.

Minyak pati tidak toksik, boleh disesuaikan, selamat dan menawarkan haruman segar selama berjam-jam lamanya. Berikut ialah cara membuat penyegar udara DIY!

10. Beri perhatian kepada pencahayaan

Bilik dengan cahaya yang sedikit dijamin akan berasa tertekan dan dicas. Walaupun bilik tidak mendapat banyak cahaya semula jadi, adalah penting untuk memastikan ia terang.

Tindakan mudah menyalakan lampu pada waktu yang sesuai dalam sehari boleh membuatkan penduduk berasa lebih terjaga , teruja dan positif.

*Melalui Penjagaan Rumah Komuniti