بەختكە يارىشا ، ئۆي ئۈچۈن ئاكتىپ ئېنېرگىيە ھاسىل قىلىشنىڭ نۇرغۇن ئاسان قەدەملىرى بار. ئومۇمىي ساغلاملىق ۋە بەخت-سائادەتكە تۆھپە قوشقاندىن باشقا ، ھەممە نەرسىنى تېخىمۇ پارلاق ، پاكىز ۋە خۇشخۇي قىلىش ئاھالىلەرگە پايدىلىق. دېمەك ، ئۆيىڭىزگە ياخشى تەۋرىنىش ئېلىپ كېلىشنىڭ 10 ئاسان ئۇسۇلى:

1. قۇياش نۇرىغا دىققەت قىلىڭ

بۇنداق ئاددىي بىر تەكلىپ ئۈچۈن ، ئۇنىڭ ھەقىقەتەن تەسىرى بار. تەبىئىي نۇر ۋىتامىن D نىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشىنى جانلاندۇرىدۇ ، بۇ كەيپىياتنى يۇقىرى كۆتۈرىدۇ ۋە كىشىلەرنى شۇ ھامان خۇشال ھېس قىلىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، قۇياشقا يېتەرلىك ئېرىشىش چۈشكۈنلۈك ئالامەتلىرىنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرەلەيدۇ. . ئەينەك دېرىزىلەرنى تازىلاش ۋە نۇرنى توسىدىغان توساقلارنى يوقىتىشمۇ ھەممە نەرسىنى تېخىمۇ پارلاق ۋە تېخىمۇ ئاكتىپ قىلالايدۇ.

2. بوشلۇقىڭىزنى رەتلەڭ

قالايمىقانچىلىق بېسىم پەيدا قىلىدۇ ، ھېچقانداق نەرسە بېسىمغا ئوخشاش ئاكتىپ ئېنېرگىيەنى خورىتالمايدۇ. بىللە ياشاش يېقىمسىز بولغاچقا ، قالايمىقانچىلىق خەتەرلىك بولۇشى مۇمكىن. بىر رايوننى تازىلاش تېخىمۇ تىنچ ، ئوچۇق تۇرالغۇ بىلەن تەمىنلەيدۇ ۋە ئەمدى ئېھتىياجلىق بولمىغان نەرسىلەردىن قۇتۇلۇشنىڭ پايدىلىق مەقسىتى ئۈچۈن خىزمەت قىلىدۇ.

ھەتتا بىر ئاشخانا ياكى مۇنچا تارتمىسىنى تازىلاشتەك ئاددىي قەدەم ، ئالەم بوشلۇقىغا چوڭقۇر تەسىر كۆرسىتەلەيدۇ. كۆپ ئىشلىتىلىدىغان رايونلارنىڭ - ئۈستەلگە ئوخشاش بولۇشىغا كاپالەتلىك قىلىڭئاشخانا ، مەركەز ، پەشتاق ۋە كەچلىك ئورۇندۇق - پاكىزە تۇرۇڭ ، قالايمىقان بولماڭ ھەمدە گۈل ياكى ئائىلە سۈرىتى قاچا قويۇڭ.

3. ئۆسۈملۈك ياكى گۈللەرنى بىرلەشتۈرۈڭ

ئۆسۈملۈك نى ئۆيگە كىرگۈزۈش نەچچە ئون خىل پايدا بىلەن تەمىنلەيدۇ: ھاۋا سۈپىتىنى ياخشىلايدۇ ، گۈزەللەشتۈرىدۇ ۋە خاسلىقنى قوشىدۇ. ئۆسۈملۈكلەر ياكى گۈللەر ، يېڭى تاللانغان ، ھېسسىيات ۋە روھىي ساغلاملىققا ياردەم بېرىدۇ. مەسىلەن ، سۇيۇقلۇقلار ۋە فېرمېنتلار ھەمدە ئۇلارنى ئۆينىڭ ئەتراپىغا ، ئاپتاپپەرەس دېرىزە ۋە يۇقىرى قاتناش رايونلىرىغا ئورۇنلاشتۇرۇڭ. تېخىمۇ گۈزەللىكنى گەۋدىلەندۈرۈش ئۈچۈن ، لەيلىگۈل ۋە مېۋىلىك دەرەخ قاتارلىق گۈللۈك يېشىللىقنى تاللاڭ - تېخىمۇ كۆپ خۇشاللىق ۋە ئاكتىپلىق ئېلىپ كېلىدىغان گۈزەل گۈلگە ئوخشاش نەرسە يوق.

4. دېرىزىنى ئېچىڭ

كۆپىنچە كىشىلەر سىرتتا ۋاقىت ئۆتكۈزۈشنىڭ تەشۋىش ۋە قان بېسىم نىسبىتىنى تۆۋەنلىتىشكە پايدىسى بارلىقىنى بىلىدۇ. شۇڭا ئىمكانقەدەر دېرىزىنى ئېچىپ بىر ئاز ساپ ھاۋا ۋە سىرتقى ئاكتىپ ھالەتكە كەلتۈرۈڭ. سىرتتىكى ئاۋازلارنى كۆرسىتىڭ - خۇددى قۇشلار ، يىراق گۈلدۈرماما ۋە كوچىدا كۈلۈشكەن بالىلار دېگەندەك.

5. يېڭى چاپان بوياش

بوياق بىلەن ئۆينى چېچىش يېڭى ، پارلاق كەيپىيات ئېلىپ كېلىشنىڭ ياخشى ئۇسۇلى. ئۆزىڭىز ياخشى كۆرىدىغان رەڭنى تاللاڭ ۋە قولىڭىزنى مەينەت قىلىۋېتىڭ. يېڭى قىياپەت. ئۆيدىكى ھايات.

6. سەنئەت ئەسەرلىرىنى ئېسىپ قويۇڭ

تامغا ئەھمىيەتلىك سەنئەت ئەسەرلىرىنىڭ بولۇشى ئاكتىپ ئېنېرگىيەنى تەكلىپ قىلىشتا ئۇزۇن يولنى بېسىپ ئۆتىدۇ. ياقتۇرىدىغانلىرىڭىزنى ئوبوروت رايونىغا ئېسىپ قويۇڭ ھەمدە بالىلار ، دوستلار ياكى نەۋرىلەر سىزغان كارتا ياكى رەسىملەرنى يۇقىرى ئېنىقلىقتىكى رايونلارغا ، مەسىلەن توڭلاتقۇغا ياكى ئۆيدىكى رەسىم رامكىسىغا قويۇشنى ئويلاڭ.

بۇ مۇھەببەت ، نۇر ۋە خۇشاللىقنى دائىم ئەسكەرتىپ تۇرىدۇ ھەمدە دەرھال ئۆينى تېخىمۇ ئاكتىپ ھېس قىلالايدۇ.

7. تەبىئەتنى تەكلىپ قىلىڭ

ئەگەر ئۆينىڭ خالىغان يېرىدە چوڭ دېرىزە بولسا ، قۇش يەم-خەشەكنى بىۋاسىتە سىرتقا قويۇشنى ئويلاڭ. بۇ قوشۇمچە زاپچاسلارنى ھەر خىل چوڭلۇقتا سېتىۋالغىلى بولىدۇ.

قۇشلار بىر نەچچە كۈندىن كېيىن پەيدا بولۇشقا باشلايدۇ ، ئاھالىلەر يېڭى تۈرلەرنى كۆرۈش ۋە ئۇلارنىڭ گۈزەل ناخشىلىرىنى ئاڭلاشتىن ھۇزۇرلىنالايدۇ. 8. بەزى رەڭلەرنى قوشۇڭ

بۇ ئەڭ ئاسان ئۆزگەرتىشلەرنىڭ بىرى. رەڭنىڭ پارقىراپ كېتىشى ئۆينى دەرھال ئۆزگەرتەلەيدۇچاقماق ۋە ھايات. رەڭ كلىنىكىدا كەيپىياتقا تەسىر قىلىدىغانلىقى ئىسپاتلانغان بولۇپ ، يورۇق ئاھاڭلار - يېشىللار ، سېرىق ۋە قىزىل غا ئوخشاش خۇشاللىق ۋە ئېنېرگىيەگە دەرھال ئاكتىپ تەسىر كۆرسىتىدۇ.

9. خۇشپۇراقلارنى ئىشلىتىش

پۇراق كۈچلۈك تۇيغۇ بولۇپ ، بىر قانچە تەتقىقات شۇنى ئىسپاتلىدىكى ، ئاروماتىك داۋالاش كىشىلەرنى تېخىمۇ خۇشال قىلىشقا ھەقىقىي تۆھپە قوشىدۇ. كۆتۈرەڭگۈ ئېنېرگىيىنى دەرھال ئۆيگە تەكلىپ قىلىش ئۈچۈن ، لاۋانگۈل ، قىزىلگۈل ياكى ماندارىن مېيى ئېلىپ ، دىففۇزېرغا بىر نەچچە تامچە قويۇڭ.

ئاساسلىق ماي زەھەرلىك ئەمەس ، خاسلاشتۇرغىلى بولىدىغان ، بىخەتەر ۋە تەمىنلەيدۇ. بىر نەچچە سائەت ئىچىدە يېڭى پۇراق. بۇ يەردە DIY ھاۋا ساپلاشتۇرغۇچ ياساشنىڭ ئۇسۇلى!

10. يورۇتۇشقا دىققەت قىلىڭ

ئازراق يورۇق ئۆينىڭ چۈشكۈنلۈك ۋە توك قاچىلانغانلىقىغا كاپالەتلىك قىلىنىدۇ. ئۆي نۇرغۇن تەبىئىي يورۇقلۇققا ئېرىشەلمىسىمۇ ، ئۇنىڭ يورۇق بولۇشىغا كاپالەتلىك قىلىش كېرەك.

كۈننىڭ مۇۋاپىق پەيتلىرىدە چىراغنى ياندۇرۇش ئاددىي ھەرىكەت ئاھالىلەرنى ھېس قىلدۇرىدۇ تېخىمۇ ئويغىنىش ، ھاياجانلىنىش ۋە ئاكتىپ بولۇش.

* ئارقىلىق مەھەللە ئائىلە پەرۋىشى سىز ياقتۇرىدىغان سايە سىزنىڭ تېخىمۇ ياخشى ئۇخلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ