Per a aquells que busquen benestar, les espelmes aromàtiques són una excel·lent opció. Amb diferents mides, olors i colors, i avantatges, les espelmes aromàtiques han guanyat cada cop més espai en la rutina.

A més de fer que l'entorn sigui íntim, fragant i sofisticat, les espelmes també es poden utilitzar per renovar l'energia de l'espai , ajudar a la concentració, la meditació i ser utilitzat en sessions d'aromateràpia.

Segons Katrina Deville , espiritualista a iQuilíbrio , segons l'aroma, el cervell transmet diferents estímuls al nostre cos, que poden ajudar des de relaxar la ment fins a reduir el dolor corporal.

L'espiritista també explica que l' aroma de la vela escollida pot influir en el vibracions i resultats que busqueu. “Si enceneu una espelma amb olor de canyella a la vostra habitació, podreu dormir una nit reparadora, ja que aquesta olor us aguditza la ment i us ajuda a prestar més atenció. Per tant, és important entendre com reacciona el cos davant determinats aromes”, diu.

Per a què serveix cada espelma aromàtica

Quan es tracta d'harmonitzar la casa, alguns els elements són fonamentals, a més d'una bona selecció de plantes , i tècniques de feng shui , les aromes creen ambients més refinats i, a més, aporten innombrables beneficis. Segons Katrina, és possible utilitzar espelmes en espais com la sala d'estar , l' oficina a casa i a la dormitori abans d'anar a dormir. Les millors aromes per ajudar a relaxar la ment són:

Gesmí

Amb la seva fragància dolça i profundament relaxant. És un afrodisíac que ajuda a alleujar l'ansietat, el nerviosisme, el cansament, la irritabilitat o l'apatia. S'aprecia a gairebé tot Orient, en forma de te perfumat. Sobretot a l'Índia, el seu oli essencial, com el de les roses, és el més utilitzat amb finalitats terapèutiques.

Lavanda

Segons l'espiritista, la lavanda o lavanda és ideal per calmar la ment i aportar calma a l'entorn. És una aroma amb efecte terapèutic i relaxant, a més de ser ideal per reduir les preocupacions i les tensions del dia a dia.

Pí

Com moltes olors de bosc, aporta una sensació de tranquil·litat reduint l'estrès i afavorint sensacions de major benestar.

Camamilla

De la mateixa manera que el te ens ajuda a relaxar-nos, l'espelma aromàtica de camamilla també aporta tranquil·litat i una ment més tranquil·la. La camamilla té una poderosa energia per a l'espiritualitat, protegint de l'enveja, transformant les energies negatives en positives, ajudant al control emocional i desfer-se de les penes.

Com utilitzar les espelmes.espelmes aromàtiques

Tot i que l'espelma aromàtica és bonica i fragant, no deixa de ser una espelma! És a dir, hi ha algunes precaucions que cal prendre, va destacar Katrina algunes:

• • Deixeu l'espelma en un ambient ventilat, però no sota un corrent directe (finestra, ventilador );
  • Traieu de l'espelma qualsevol cosa amb risc d'incendi (paper, roba, objectes de decoració);
  • Deixeu-la fora de l'abast dels animals o dels nens;
  • Busqueu una superfície de suport plana i ferma, de manera que no hi hagi risc de bolcar-la;
  • Enceneu amb un lluminós o encenedor, perquè no hi hagi risc de contacte amb la flama;
  • Quan enceneu la vostra espelma per primera vegada, deixeu-la cremar completament, perquè la cera (o parafina) es fongui completament i activi l'essència;
  • No apagueu l'espelma, ja que les cendres poden fer malbé les seves propietats;
  • Per exhalar l'aroma, la teva espelma ha de cremar almenys 30 minuts;
  • No deixes mai la teva espelma encesa més de 4 hores;
  • Finalment, quan surtis de casa o lloc de treball, no deixeu l'espelma encesa.

“Les olors activen una sensació de benestar. Són elements amb moltes propietats especials, per això hi ha un tractament basat en l'aromateràpia, per entendre'ns i millorar la nostra condició física i psíquica” conclou l'espiritista.