Qirinj aromatikë: përfitimet, llojet dhe mënyrat e përdorimit të tyre
Tabela e përmbajtjes
Për ata që kërkojnë mirëqenie, qirinjtë aromatikë janë një opsion i shkëlqyer. Me madhësi, aroma dhe ngjyra dhe përfitime të ndryshme, qirinjtë aromatikë kanë fituar gjithnjë e më shumë hapësirë në rutinë.
Përveçse për ta bërë ambientin intim, aromatik dhe të sofistikuar, qirinjtë mund të përdoren edhe për rinovim energjia e hapësirës , ndihmon me përqendrimin, meditimin dhe përdoret në seancat e aromaterapisë.
Sipas Katrina Deville , spiritualiste në iQuilíbrio , sipas aromës, truri transmeton stimuj të ndryshëm në trupin tonë, të cilët mund të ndihmojnë nga relaksimi i mendjes deri te zvogëlimi i dhimbjes së trupit.
Spiritologu shpjegon gjithashtu se aroma e qiririt të zgjedhur mund të ndikojë në vibrimet dhe rezultatet që po kërkoni. “Nëse ndezni një qiri me aromë kanelle në dhomën tuaj të gjumit, mund të keni një gjumë të qetë të natës, pasi kjo aromë ju mpreh mendjen dhe ju ndihmon të kushtoni më shumë vëmendje. Prandaj është e rëndësishme të kuptojmë se si reagon trupi ndaj disa aromave”, thotë ai.
Shiko gjithashtu: 8 mënyra për të përmirësuar cilësinë e ajrit të brendshëmPër çfarë përdoret çdo qiri aromatik
Kur bëhet fjalë për harmonizimin e shtëpisë, disa Elementet janë thelbësore, përveç një përzgjedhjeje të mirë të teknikave bimëve dhe feng shui , aromat krijojnë mjedise më të rafinuara dhe, përveç kësaj, sjellin përfitime të panumërta. Sipas Katrinës, është e mundur të përdoren qirinj në hapësira të tilla si dhomen e ndenjes , zyrën e shtëpisë dhe në dhoma gjumi para se të flini. Aromat më të mira për të ndihmuar në relaksimin e mendjes janë:
Jasmine
Me aromën e saj të ëmbël dhe thellësisht relaksuese. Është një afrodiziak që ndihmon në lehtësimin e ankthit, nervozizmit, lodhjes, nervozizmit ose apatisë. Ai vlerësohet pothuajse në të gjithë Lindjen, në formën e një çaji të parfumuar. Sidomos në Indi, vaji i saj esencial, si ai i trëndafilit, është më i përdoruri për qëllime terapeutike.
Lavenda
Sipas spiritualistit, livanda ose livanda është ideale për të qetësuar mendjen dhe për të sjellë qetësi ndaj mjedisit. Është një aromë me efekt terapeutik dhe relaksues, përveçse është e shkëlqyeshme për të reduktuar shqetësimet dhe tensionet e përditshme.
12 barishte për të mbjellë në shtëpi dhe për të bërë çajraPisha
Ashtu si shumë aroma pyjore, ajo sjell një ndjenjë qetësie duke duke reduktuar stresin dhe duke nxitur ndjenjat e mirëqenies më të madhe.
Kamomili
Në të njëjtën mënyrë që çaji na ndihmon të relaksohemi, qiri aromatik i kamomilit gjithashtu ofron qetësi dhe një mendje më të qetë. Kamomili ka një energji të fuqishme për spiritualitetin, mbron nga zilia, shndërron energjitë negative në pozitive, ndihmon në kontrollin emocional dhe largon dhimbjet.
Si të përdorim qirinjtëqirinjtë aromatikë
Megjithëse qiriri aromatik është i bukur dhe aromatik, ai është prapë një qiri! Kjo do të thotë, ka disa masa paraprake që duhet të merrni, Katrina theksoi disa:
-
- Lëreni qiriun në një mjedis të ajrosur, por jo nën një rrymë të drejtpërdrejtë (dritare, ventilator );
- Lëvizni çdo gjë në rrezik për t'u marrë zjarri larg qiririt (letër, rroba, sende dekorative);
- Lëreni jashtë mundësive të kafshëve ose fëmijëve;
- Kërkoni një sipërfaqe mbështetëse të sheshtë dhe të fortë, në mënyrë që të mos ketë rrezik për ta përmbysur;
- Dritë me shkrepse ose çakmak, që të mos ketë rrezik kontakti me flakën;
- Kur ndizni qirinjën tuaj për herë të parë, lëreni të digjet plotësisht, në mënyrë që dylli (ose parafina) të shkrihet plotësisht dhe të aktivizojë thelbin;
- Mos e shuani qiriun, pasi hiri mund të prishë vetitë e tij;
- Për të nxjerrë aromën, qiriri juaj duhet të digjet për të paktën 30 minuta;
- Mos e lini kurrë qiriun të ndezur për më shumë se 4 orë;
- Më në fund, kur të dilni nga shtëpia apo vendin e punës, mos e lini qiriun të ndezur.
“Aromat aktivizojnë një ndjenjë mirëqenieje. Janë elementë me shumë veti të veçanta, prandaj ka trajtim të bazuar në aromaterapinë, që të kuptojmë veten dhe të përmirësojmë gjendjen tonë fizike dhe mendore” përfundon spiritualisti.
Shiko gjithashtu: 22 ide për të dekoruar këndet e dhomës së ndenjesCila duhet të jetë ngjyra e zyrës dhe kuzhinës së shtëpisë , sipas Feng Shui