Qirinj aromatikë: përfitimet, llojet dhe mënyrat e përdorimit të tyre

 Qirinj aromatikë: përfitimet, llojet dhe mënyrat e përdorimit të tyre

Brandon Miller

    Për ata që kërkojnë mirëqenie, qirinjtë aromatikë janë një opsion i shkëlqyer. Me madhësi, aroma dhe ngjyra dhe përfitime të ndryshme, qirinjtë aromatikë kanë fituar gjithnjë e më shumë hapësirë ​​në rutinë.

    Përveçse për ta bërë ambientin intim, aromatik dhe të sofistikuar, qirinjtë mund të përdoren edhe për rinovim energjia e hapësirës , ndihmon me përqendrimin, meditimin dhe përdoret në seancat e aromaterapisë.

    Sipas Katrina Deville , spiritualiste në iQuilíbrio , sipas aromës, truri transmeton stimuj të ndryshëm në trupin tonë, të cilët mund të ndihmojnë nga relaksimi i mendjes deri te zvogëlimi i dhimbjes së trupit.

    Spiritologu shpjegon gjithashtu se aroma e qiririt të zgjedhur mund të ndikojë në vibrimet dhe rezultatet që po kërkoni. “Nëse ndezni një qiri me aromë kanelle në dhomën tuaj të gjumit, mund të keni një gjumë të qetë të natës, pasi kjo aromë ju mpreh mendjen dhe ju ndihmon të kushtoni më shumë vëmendje. Prandaj është e rëndësishme të kuptojmë se si reagon trupi ndaj disa aromave”, thotë ai.

    Shiko gjithashtu: 8 mënyra për të përmirësuar cilësinë e ajrit të brendshëm

    Për çfarë përdoret çdo qiri aromatik

    Kur bëhet fjalë për harmonizimin e shtëpisë, disa Elementet janë thelbësore, përveç një përzgjedhjeje të mirë të teknikave bimëve dhe feng shui , aromat krijojnë mjedise më të rafinuara dhe, përveç kësaj, sjellin përfitime të panumërta. Sipas Katrinës, është e mundur të përdoren qirinj në hapësira të tilla si dhomen e ndenjes , zyrën e shtëpisë dhe në dhoma gjumi para se të flini. Aromat më të mira për të ndihmuar në relaksimin e mendjes janë:

    Jasmine

    Me aromën e saj të ëmbël dhe thellësisht relaksuese. Është një afrodiziak që ndihmon në lehtësimin e ankthit, nervozizmit, lodhjes, nervozizmit ose apatisë. Ai vlerësohet pothuajse në të gjithë Lindjen, në formën e një çaji të parfumuar. Sidomos në Indi, vaji i saj esencial, si ai i trëndafilit, është më i përdoruri për qëllime terapeutike.

    Lavenda

    Sipas spiritualistit, livanda ose livanda është ideale për të qetësuar mendjen dhe për të sjellë qetësi ndaj mjedisit. Është një aromë me efekt terapeutik dhe relaksues, përveçse është e shkëlqyeshme për të reduktuar shqetësimet dhe tensionet e përditshme.

    12 barishte për të mbjellë në shtëpi dhe për të bërë çajra
  • Mirëqenie Bëjeni vetë: 6 truket për ta bërë shtëpinë tuaj të nuhasë më mirë
  • Aromaterapia e mirëqenies: zbuloni përfitimet e këtyre 7 esencave
  • Pisha

    Ashtu si shumë aroma pyjore, ajo sjell një ndjenjë qetësie duke duke reduktuar stresin dhe duke nxitur ndjenjat e mirëqenies më të madhe.

    Kamomili

    Në të njëjtën mënyrë që çaji na ndihmon të relaksohemi, qiri aromatik i kamomilit gjithashtu ofron qetësi dhe një mendje më të qetë. Kamomili ka një energji të fuqishme për spiritualitetin, mbron nga zilia, shndërron energjitë negative në pozitive, ndihmon në kontrollin emocional dhe largon dhimbjet.

    Si të përdorim qirinjtëqirinjtë aromatikë

    Megjithëse qiriri aromatik është i bukur dhe aromatik, ai është prapë një qiri! Kjo do të thotë, ka disa masa paraprake që duhet të merrni, Katrina theksoi disa:

      • Lëreni qiriun në një mjedis të ajrosur, por jo nën një rrymë të drejtpërdrejtë (dritare, ventilator );
      • Lëvizni çdo gjë në rrezik për t'u marrë zjarri larg qiririt (letër, rroba, sende dekorative);
      • Lëreni jashtë mundësive të kafshëve ose fëmijëve;
      • Kërkoni një sipërfaqe mbështetëse të sheshtë dhe të fortë, në mënyrë që të mos ketë rrezik për ta përmbysur;
      • Dritë me shkrepse ose çakmak, që të mos ketë rrezik kontakti me flakën;
      • Kur ndizni qirinjën tuaj për herë të parë, lëreni të digjet plotësisht, në mënyrë që dylli (ose parafina) të shkrihet plotësisht dhe të aktivizojë thelbin;
      • Mos e shuani qiriun, pasi hiri mund të prishë vetitë e tij;
      • Për të nxjerrë aromën, qiriri juaj duhet të digjet për të paktën 30 minuta;
      • Mos e lini kurrë qiriun të ndezur për më shumë se 4 orë;
      • Më në fund, kur të dilni nga shtëpia apo vendin e punës, mos e lini qiriun të ndezur.

    “Aromat aktivizojnë një ndjenjë mirëqenieje. Janë elementë me shumë veti të veçanta, prandaj ka trajtim të bazuar në aromaterapinë, që të kuptojmë veten dhe të përmirësojmë gjendjen tonë fizike dhe mendore” përfundon spiritualisti.

    Shiko gjithashtu: 22 ide për të dekoruar këndet e dhomës së ndenjesCila duhet të jetë ngjyra e zyrës dhe kuzhinës së shtëpisë , sipas Feng Shui
  • Mirëqenia Kristalet dhe gurët: mësoni si t'i përdorni në shtëpi për të tërhequr energji të mirë
  • Mirëqenie Si mund të ndikojë ndriçimi në ciklin tuaj cirkadian
  • Brandon Miller

    Brandon Miller është një dizajner dhe arkitekt i arrirë i brendshëm me mbi një dekadë përvojë në industri. Pas përfundimit të diplomës në arkitekturë, ai vazhdoi të punojë me disa nga firmat më të mira të projektimit në vend, duke përmirësuar aftësitë e tij dhe duke mësuar të gjitha gjërat e fushës. Përfundimisht, ai u degëzua vetë, duke themeluar firmën e tij të projektimit që u fokusua në krijimin e hapësirave të bukura dhe funksionale që i përshtaten në mënyrë të përkryer nevojave dhe preferencave të klientëve të tij.Nëpërmjet blogut të tij, Ndiqni Këshillat e Dizajnit të Brendshëm, Arkitekturën, Brandon ndan njohuritë dhe ekspertizën e tij me të tjerët që janë të apasionuar pas dizajnit të brendshëm dhe arkitekturës. Duke u mbështetur në përvojën e tij shumëvjeçare, ai jep këshilla të vlefshme për gjithçka, nga zgjedhja e paletës së duhur të ngjyrave për një dhomë deri te zgjedhja e mobiljeve perfekte për një hapësirë. Me një sy të mprehtë për detaje dhe një kuptim të thellë të parimeve që mbështesin dizajnin e shkëlqyer, blogu i Brandon është një burim i domosdoshëm për këdo që dëshiron të krijojë një shtëpi ose zyrë mahnitëse dhe funksionale.