Cilësia e ajrit është diçka që duhet pasur parasysh për të pasur kushte të mira jetese. Kur ndotja është shumë e fortë, sytë thahen dhe kruhen, koka fillon të dhemb dhe ndjenja e lodhjes është e pashmangshme.

Por është e rëndësishme të thuhet se nuk duhet të shqetësohemi vetëm për frymëmarrjen në rrugë. Është gjithashtu e nevojshme të shikoni brenda shtëpisë, pasi këtu mund të kujdeseni më së miri për mjedisin. Apartment Therapy ka renditur 8 këshilla për të mbajtur cilësinë e ajrit të brendshëm mjaftueshëm të mirë për shëndetin. Shikoni!

1. Pastroni ajrosjen

Ky është hapi i parë për të mbajtur ajrin e shëndetshëm brenda shtëpisë. Përveçse ndihmon në mirëmbajtjen e kanaleve të ajrit, pastrimi i sistemit të ventilimit do të parandalojë qarkullimin e pluhurit nëpër dhoma.

2. Ndërroni filtrat e ajrit

Profesionistët rekomandojnë që të ndërroni filtrat e ajrit të kondicionuar në fillim të çdo sezoni. Por nëse keni kafshë shtëpiake ose alergji shumë të forta, atëherë do të ishte më mirë ta ndërroni çdo dy muaj. Vlen gjithashtu të përmendet se me filtra të pastër, pajisja konsumon më pak energji.

3. Shmangni produktet aromatike

Qirinjtë, aromatizuesit dhe temjani janë të shkëlqyera për ta bërë shtëpinë më shumë komode, por janë gjithashtu plot me kimikate që kur digjen ose spërkaten, ndotin ajrin e shtëpisë. Më e mira do të ishte përdorimiaromatizues natyralë në vend të atyre të industrializuara.

4. Ndryshoni dhe pastroni shpesh shtratin

Nga të gjitha dhomat në shtëpi, dhoma e gjumit është vendi ku kalon koha më e madhe. Pra, është e rëndësishme të mbani mjedisin sa më të pastër që të jetë e mundur për të shmangur marimangat dhe pluhurin. Rekomandohet larja e çarçafëve dhe mbulesave të paktën një herë në javë.

5. Ndryshoni zbutësit e rrobave dhe sapunët pluhur

Ashtu si aromatizuesit, zbutësit e rrobave dhe sapunët pluhur janë bërë kryesisht nga kimikate që janë toksike për mushkëritë. Megjithatë, këtu është faktori rëndues që edhe rrobat tuaja do të preken nga këto produkte, të cilat mund të shkaktojnë edhe alergji në lëkurë, ndaj ia vlen të kërkoni alternativa më natyrale në emër të shëndetit.

6. Blini bimë

Bimët janë freskues natyral të ajrit, falë aftësisë së tyre për të transformuar karbonin dioksidi në oksigjen dhe largon substancat toksike nga ajri. Përveç kësaj, ata janë aleatë të shkëlqyer në dekorim dhe është shumë e thjeshtë të mbash të paktën një vazo në shtëpi.

7. Investoni në pastruesit e ajrit

Këto pajisje ndihmojnë në qarkullimin e ajrit dhe gjithashtu filtrojnë marimangat, flokët dhe disa baktere, kështu që ato e bëjnë mjedisin më të shëndetshëm dhe përmirësojnë cilësinë e ajrit . Një avantazh është se ka disa lloje pastruesish me madhësi të ndryshme të disponueshme në treg për t'iu përshtatur nevojave tuaja.

8. Qymyr druri

Qymyri është i shkëlqyeshëm në thithjen e lagështisë dhe është i njohur gjithashtu për vetitë e tij pastruese, aq sa disa kultura e përdorin atë për të filtruar ujin. Kështu, mund të jetë një ndihmë e madhe kur luftoni ndotjen në mënyrë natyrale.

–