Havanın kalitesi, iyi yaşam koşullarına sahip olmak için dikkate alınması gereken bir konudur. Kirlilik çok güçlü olduğunda gözler kurur ve kaşınır, baş ağrımaya başlar ve yorgunluk hissi kaçınılmaz olur.

Ancak nefesimiz konusunda endişelenmemiz gereken tek şeyin sokaklar olmadığını söylemek önemlidir. Evlerimizin içine de bakmamız gerekir, çünkü çevreye en iyi bakabileceğimiz yer orasıdır. Apartment Therapy, iç mekanlarda hava kalitesini sağlık için yeterince iyi tutmak için 8 ipucu listeledi. Göz atın!

1. Havalandırmayı temizleyin

Bu, evinizdeki havayı sağlıklı tutmanın ilk adımıdır. Hava kanallarının bakımına yardımcı olmanın yanı sıra, havalandırma sistemini temizleyerek tozun odalarda dolaşmasını önlersiniz.

Hava filtrelerini değiştirin

Uzmanlar, klima filtrelerini her sezon başında değiştirmenizi önermektedir, ancak evcil hayvanlarınız veya çok güçlü alerjileriniz varsa, bunları iki ayda bir değiştirmek daha iyi olacaktır. Ayrıca, temiz filtrelerle cihazın daha az enerji tükettiğini de belirtmek gerekir.

3. kokulu ürünlerden kaçının

Mumlar, tatlandırıcılar ve tütsüler evi daha rahat hale getirmek için harikadır, ancak aynı zamanda yandıklarında veya hapşırdıklarında evin havasını kirleten kimyasallarla doludurlar. En iyisi endüstriyel tatlandırıcılar yerine doğal tatlandırıcılar kullanmaktır.

4. Yatak çarşaflarını sık sık değiştirin ve temizleyin

Evdeki tüm odalar arasında en çok zaman geçirdiğiniz yer yatak odasıdır, bu nedenle toz akarlarını ve tozu önlemek için odayı olabildiğince temiz tutmak önemlidir. Çarşafları ve örtüleri haftada en az bir kez yıkamanızı öneririz.

5. yumuşatıcıları ve çamaşır tozlarını değiştirin

Tıpkı aroma vericiler gibi, yumuşatıcılar ve sabun tozları da temelde akciğerler için toksik olan kimyasallardan yapılır. Ancak burada, giysilerinizin bile bu ürünlerle kalacağı ve cilt alerjilerine neden olabileceği gibi ağırlaştırıcı bir faktör vardır, bu nedenle sağlık adına daha doğal alternatifler aramaya değer.

6. bitki satın alın

Bitkiler, karbondioksiti oksijene dönüştürme ve havadaki zehirli maddeleri yok etme kapasiteleri sayesinde doğal hava temizleyicileridir.

7. Hava temizleyicilere yatırım yapın

Bu cihazlar hava sirkülasyonuna yardımcı olur ve ayrıca toz akarlarını, tüyleri ve bazı bakterileri filtreler, böylece ortamları daha sağlıklı hale getirir ve hava kalitesini artırır. Bir avantajı, piyasada ihtiyaçlarınıza uygun farklı boyutlarda çeşitli arıtıcı türlerinin bulunmasıdır.

8. Kömür

Kömür nemi emmede harikadır ve arındırıcı özellikleriyle de bilinir, öyle ki bazı kültürlerde suyu filtrelemek için kullanılır. Bu nedenle, kirlilikle doğal bir şekilde mücadele etmek söz konusu olduğunda çok yardımcı olabilir.

-