Tha càileachd adhair na rud air am feumar suim a ghabhail gus am bi suidheachadh beò math ann. Nuair a tha an truailleadh gu math làidir, bidh na sùilean a 'fàs tioram agus tartach, bidh an ceann a' tòiseachadh a 'goirteachadh agus tha faireachdainn sgìth do-sheachanta.

Ach tha e cudromach a ràdh nach ann air an t-sràid a-mhàin a bu chòir dragh a bhith oirnn mu dheidhinn anail. Feumaidh tu cuideachd coimhead taobh a-staigh an taighe, oir is ann an seo as fheàrr as urrainn dhut aire a thoirt don àrainneachd. Tha Apartment Therapy air 8 molaidhean a liostadh airson càileachd adhair a-staigh a chumail math gu leòr airson slàinte. Dèan sgrùdadh air!

1. Glan am fionnarachadh

Seo a' chiad cheum gus an èadhar a chumail fallain am broinn an taighe. A bharrachd air a bhith a’ cuideachadh le cumail suas na ducts adhair, cuiridh glanadh an t-siostam fionnarachaidh casg air duslach bho bhith a’ cuairteachadh tro na seòmraichean.

2. Atharraich na criathragan adhair

Tha proifeiseantaich a' moladh gun atharraich thu na criathragan èadhair aig toiseach gach ràithe. Ach ma tha peataichean agad no alergidhean gu math làidir, bhiodh e nas fheàrr atharrachadh a h-uile dà mhìos. Is fhiach a bhith mothachail cuideachd le sìoltachain glan, gu bheil an inneal a ’caitheamh nas lugha de lùth.

3. Seachain toraidhean cùbhraidh

Tha coinnlean, blasan agus tùis air leth math airson an taigh a dhèanamh nas motha comhfhurtail, ach tha iad cuideachd làn de cheimigean a bhios, nuair a thèid an losgadh no an frasadh, a’ truailleadh an èadhair san taigh. Bhiodh an rud as fheàrr a chleachdadhblasan nàdarra an àite feadhainn tionnsgalach.

4. Atharraich agus glan an t-aodach leapa gu tric

De na seòmraichean gu lèir san taigh, 's ann anns an t-seòmar-cadail far a bheilear a' caitheamh a' chuid as motha den ùine. Mar sin tha e cudromach an àrainneachd a chumail cho glan 's as urrainn gus mites agus duslach a sheachnadh. Thathas a 'moladh na duilleagan agus na còmhdaichean a nighe co-dhiù aon uair san t-seachdain.

5. Atharraich softeners aodaich agus siabann pùdar

Dìreach mar bhlasadan, bidh softeners aodach agus siabann pùdarrach air an dèanamh gu bunaiteach bho cheimigean a tha puinnseanta dha na sgamhain. Ach, an seo tha am bàillidh a tha a’ fàs nas miosa gum bi buaidh aig na toraidhean sin air eadhon d’ aodach, a dh ’fhaodadh cuideachd alergidhean craiceann adhbhrachadh, agus mar sin is fhiach coimhead airson roghainnean eile nas nàdarra ann an ainm slàinte.

6. Ceannaich lusan

Tha planntrais nan luchd-ùrachaidh èadhair nàdarrach, air sgàth an comas cruth-atharrachadh gualain dà-ogsaid a-steach do ocsaidean agus thoir air falbh stuthan puinnseanta bhon adhar. A bharrachd air an sin, tha iad nan deagh charaidean ann an sgeadachadh agus tha e air leth sìmplidh co-dhiù aon vase a chumail aig an taigh.

7. Dèan tasgadh ann an innealan-glanaidh adhair

Bidh na h-innealan sin a’ cuideachadh le cuairteachadh èadhair agus cuideachd a’ sìoladh chnuimhean, falt agus cuid de bacteria, gus am bi iad a’ dèanamh àrainneachdan nas fhallaine agus a’ leasachadh càileachd an adhair . Is e aon bhuannachd gu bheil grunn sheòrsaichean de luchd-glanaidh le diofar mheudan rim faighinn sa mhargaidh a fhreagras air na feumalachdan agad.

8. Gual-fhiodha

Tha gual-fhiodha fìor mhath air taiseachd a ghabhail a-steach agus tha e ainmeil cuideachd airson a fheartan glanaidh, cho mòr 's gu bheil cuid de chultaran ga chleachdadh airson uisge a shìoladh. Mar sin, faodaidh e a bhith na chuideachadh mòr nuair a tha thu a’ sabaid truailleadh ann an dòigh nàdarra.