Каб мець добрыя ўмовы для жыцця, неабходна ўлічваць якасць паветра. Пры вельмі моцным забруджванні вочы становяцца сухімі і свярбяць, пачынае балець галава і пачуццё стомленасці непазбежна.

Але важна сказаць, што мы павінны клапаціцца аб дыханні не толькі на вуліцы. Неабходна таксама зазірнуць унутр дома, бо менавіта тут можна лепш за ўсё паклапаціцца аб навакольным асяроддзі. Кампанія Apartment Therapy пералічыла 8 саветаў па падтрыманні якасці паветра ў памяшканні, дастаткова добрай для здароўя. Праверце!

1. Ачысціце вентыляцыю

Гэта першы крок для падтрымання здароўя паветра ў доме. Акрамя дапамогі ў абслугоўванні паветраводаў, ачыстка вентыляцыйнай сістэмы прадухіліць цыркуляцыю пылу па памяшканнях.

2. Мяняйце паветраныя фільтры

Прафесіяналы рэкамендуюць мяняць фільтры кандыцыянера ў пачатку кожнага сезону. Але калі ў вас ёсць хатнія жывёлы або вельмі моцная алергія, то яе лепш мяняць кожныя два месяцы. Таксама варта адзначыць, што з чыстымі фільтрамі прылада спажывае менш энергіі.

3. Пазбягайце араматызаваных прадуктаў

Свечкі, араматызатары і ладан - выдатныя сродкі, каб зрабіць дом больш утульныя, але яны таксама поўныя хімічных рэчываў, якія пры гарэнні або пырсках забруджваюць паветра ў доме. Лепш за ўсё было б выкарыстоўвацьнатуральныя араматызатары замест прамысловых.

4. Часта мяняйце і чысціце пасцельную бялізну

З усіх пакояў у доме спальня - гэта месца, дзе праводзіцца больш за ўсё часу. Таму важна падтрымліваць навакольнае асяроддзе як мага больш чыстым, каб пазбегнуць кляшчоў і пылу. Рэкамендуецца сціраць прасціны і чахлы хоць бы раз на тыдзень.

5. Замяніце змякчальнікі тканін і парашковае мыла

Як і араматызатары, змякчальнікі тканін і парашковае мыла ў асноўным зроблены з хімікатаў, таксічных для лёгкіх. Аднак тут ёсць той фактар, які абцяжарвае тое, што нават ваша адзенне будзе падвяргацца ўздзеянню гэтых прадуктаў, якія таксама могуць выклікаць скурную алергію, таму ў імя здароўя варта шукаць больш натуральныя альтэрнатывы.

6. Купляйце расліны

Расліны з'яўляюцца натуральнымі асвяжальнікамі паветра дзякуючы сваёй здольнасці ператвараць вуглярод дыяксід у кісларод і выдаленне таксічных рэчываў з паветра. Акрамя таго, яны выдатныя саюзнікі ў аздабленні, і вельмі проста трымаць хаця б адну вазу дома.

7. Інвестуйце ў ачышчальнікі паветра

Гэтыя прылады спрыяюць цыркуляцыі паветра, а таксама фільтруюць кляшчоў, валасы і некаторыя бактэрыі, таму яны робяць асяроддзе больш здаровым і паляпшаюць якасць паветра . Адной з пераваг з'яўляецца тое, што на рынку ёсць некалькі тыпаў ачышчальнікаў розных памераў, якія адпавядаюць вашым патрэбам.

8. Драўняны вугаль

Драўняны вугаль выдатна ўбірае вільгаць, а таксама вядомы сваімі ачышчальнымі ўласцівасцямі, так што некаторыя культуры выкарыстоўваюць яго для фільтрацыі вады. Такім чынам, гэта можа быць вялікім падмогай у барацьбе з забруджваннем натуральным шляхам.

–