Kualiti udara adalah sesuatu yang perlu diambil kira untuk mempunyai keadaan hidup yang baik. Apabila pencemaran sangat kuat, mata menjadi kering dan gatal, kepala mula sakit dan rasa letih tidak dapat dielakkan.

Tetapi adalah penting untuk mengatakan bahawa bukan sahaja di jalanan kita harus mengambil berat tentang pernafasan. Ia juga perlu untuk melihat ke dalam rumah, kerana di sinilah anda boleh menjaga alam sekitar dengan sebaiknya. Terapi Pangsapuri telah menyenaraikan 8 petua untuk memastikan kualiti udara dalaman cukup baik untuk kesihatan. Semak keluar!

1. Bersihkan pengudaraan

Ini adalah langkah pertama untuk memastikan udara sihat di dalam rumah. Selain membantu penyelenggaraan saluran udara, pembersihan sistem pengudaraan akan menghalang habuk daripada beredar melalui bilik.

2. Tukar penapis udara

Pakar profesional mengesyorkan anda menukar penapis penyaman udara pada permulaan setiap musim. Tetapi jika anda mempunyai haiwan peliharaan atau alahan yang sangat kuat, maka lebih baik menukarnya setiap dua bulan. Perlu juga diperhatikan bahawa dengan penapis yang bersih, peranti menggunakan lebih sedikit tenaga.

3. Elakkan produk wangi

Lilin, perasa dan kemenyan sangat bagus untuk menjadikan rumah lebih cantik selesa, tetapi ia juga penuh dengan bahan kimia yang, apabila dibakar atau disimbah, mencemarkan udara di dalam rumah. Yang terbaik adalah untuk digunakanperasa semula jadi dan bukannya perindustrian.

4. Tukar dan bersihkan peralatan tempat tidur dengan kerap

Daripada semua bilik di dalam rumah, bilik tidur adalah tempat paling banyak masa dihabiskan. Oleh itu, adalah penting untuk memastikan persekitaran sebersih mungkin untuk mengelakkan hama dan habuk. Adalah disyorkan untuk mencuci cadar dan penutup sekurang-kurangnya sekali seminggu.

5. Tukar pelembut kain dan sabun serbuk

Sama seperti perasa, pelembut kain dan sabun serbuk pada asasnya diperbuat daripada bahan kimia yang toksik kepada paru-paru. Walau bagaimanapun, di sini terdapat faktor yang memburukkan bahawa pakaian anda pun akan terjejas oleh produk ini, yang juga boleh menyebabkan alahan kulit, jadi wajar mencari alternatif yang lebih semula jadi atas nama kesihatan.

6. Beli tumbuhan

Tumbuhan ialah penyegar udara semula jadi, berkat keupayaannya mengubah karbon dioksida menjadi oksigen dan mengeluarkan bahan toksik dari udara. Di samping itu, mereka adalah sekutu yang hebat dalam hiasan dan sangat mudah untuk menyimpan sekurang-kurangnya satu pasu di rumah.

7. Melabur dalam penapis udara

Peranti ini membantu dengan peredaran udara dan juga menapis hama, rambut dan beberapa bakteria, supaya ia menjadikan persekitaran lebih sihat dan meningkatkan kualiti udara . Satu kelebihan ialah terdapat beberapa jenis penulen dengan saiz berbeza yang terdapat di pasaran untuk memenuhi keperluan anda.

8. Arang

Arang hebat dalam menyerap lembapan dan juga terkenal dengan sifat penulenannya, sehinggakan sesetengah budaya menggunakannya untuk menapis air. Oleh itu, ia boleh menjadi bantuan besar apabila memerangi pencemaran dengan cara semula jadi.

–