Jakość powietrza jest czymś, co należy wziąć pod uwagę, aby mieć dobre warunki do życia. Gdy zanieczyszczenie jest zbyt silne, oczy stają się suche i swędzące, głowa zaczyna boleć, a uczucie zmęczenia jest nieuniknione.

Ale ważne jest, aby powiedzieć, że nie tylko na ulicy powinniśmy martwić się o nasz oddech. Musimy również zajrzeć do naszych domów, ponieważ to tam możemy najlepiej zadbać o środowisko. Apartment Therapy wymieniło 8 wskazówek, jak utrzymać jakość powietrza wystarczająco dobrą dla zdrowia w pomieszczeniach. Sprawdź je!

1. wyczyść wentylację

Jest to pierwszy krok do utrzymania zdrowego powietrza w domu. Oprócz pomocy w utrzymaniu kanałów powietrznych, czyszcząc system wentylacji, zapobiegasz krążeniu kurzu w pomieszczeniach.

Wymiana filtrów powietrza

Specjaliści zalecają wymianę filtrów klimatyzacji na początku każdego sezonu, ale jeśli masz zwierzęta lub bardzo silne alergie, lepiej wymieniać je co dwa miesiące. Warto również zaznaczyć, że przy czystych filtrach urządzenie zużywa mniej energii.

3. unikać produktów zapachowych

Świece, aromaty i kadzidełka są świetne, aby uczynić dom bardziej przytulnym, ale są również pełne chemikaliów, które po spaleniu lub kichnięciu zanieczyszczają powietrze w domu. Najlepiej byłoby używać naturalnych aromatów, a nie tych przemysłowych.

4. często zmieniać i czyścić pościel

Spośród wszystkich pomieszczeń w domu, sypialnia jest miejscem, w którym spędzasz najwięcej czasu, dlatego ważne jest, aby utrzymywać ją w jak największej czystości, aby uniknąć roztoczy i kurzu. Zalecamy pranie pościeli i poszewek przynajmniej raz w tygodniu.

5. zmiana płynów do płukania tkanin i proszków do prania

Podobnie jak aromaty, płyny do płukania tkanin i mydła w proszku są zasadniczo wykonane z substancji chemicznych, które są toksyczne dla płuc. Jednak w tym przypadku istnieje czynnik obciążający, że nawet ubrania zostaną pozostawione z tymi produktami, które mogą również powodować alergie skórne, więc warto szukać bardziej naturalnych alternatyw w imię zdrowia.

6. kupować rośliny

Rośliny są naturalnymi oczyszczaczami powietrza, dzięki ich zdolności do przekształcania dwutlenku węgla w tlen i eliminowania toksycznych substancji z powietrza.

7. zainwestować w oczyszczacze powietrza

Urządzenia te pomagają w cyrkulacji powietrza, a także filtrują roztocza, łupież i niektóre bakterie, dzięki czemu sprawiają, że środowisko jest zdrowsze i poprawiają jakość powietrza. Jedną z zalet jest to, że na rynku dostępnych jest kilka rodzajów oczyszczaczy o różnych rozmiarach, aby dopasować je do swoich potrzeb.

8. węgiel

Węgiel drzewny doskonale pochłania wilgoć i jest również znany ze swoich właściwości oczyszczających, do tego stopnia, że niektóre kultury używają go do filtrowania wody. Może więc być świetną pomocą, jeśli chodzi o walkę z zanieczyszczeniami w naturalny sposób.

-