Kvalita ovzduší je něco, co je třeba brát v úvahu, abychom měli dobré životní podmínky. Když je znečištění příliš silné, oči jsou suché a svědí, hlava začne bolet a pocit únavy je nevyhnutelný.

Je však důležité říci, že o své dýchání bychom se neměli starat jen na ulici. Musíme se dívat i dovnitř svých domovů, protože právě tam můžeme o životní prostředí pečovat nejlépe. Apartment Therapy uvedla 8 tipů, jak udržet kvalitu vzduchu v interiéru dostatečně dobrou pro zdraví. Podívejte se na ně!

1. vyčistěte ventilaci

To je první krok k udržení zdravého vzduchu ve vaší domácnosti. Kromě toho, že pomáhá při údržbě vzduchovodů, čištěním větracího systému zabráníte cirkulaci prachu v místnostech.

Výměna vzduchových filtrů

Odborníci doporučují měnit klimatizační filtry na začátku každé sezóny, ale pokud máte domácí zvířata nebo velmi silné alergie, pak je lepší je měnit každé dva měsíce. Je také třeba zdůraznit, že s čistými filtry spotřebuje spotřebič méně energie.

3. vyhněte se parfémovaným výrobkům

Svíčky, aromata a kadidla jsou skvělé pro zútulnění domova, ale jsou také plné chemických látek, které při hoření nebo kýchání znečišťují ovzduší v domácnosti. Nejlepší by bylo používat přírodní aromata, nikoli průmyslově vyráběná.

4. často měnit a čistit ložní prádlo

Ze všech místností v domě trávíte v ložnici nejvíce času, proto je důležité udržovat ji v co největší čistotě, abyste se vyhnuli roztočům a prachu. Doporučujeme prát povlečení a potahy alespoň jednou týdně.

5. vyměňte změkčovače tkanin a prací prášky.

Stejně jako aromata jsou i změkčovače tkanin a mýdlové prášky v podstatě vyrobeny z chemikálií, které jsou toxické pro plíce. Je zde však přitěžující faktor, že i na vašem oblečení zůstanou tyto produkty, které mohou vyvolat i kožní alergie, takže se vyplatí hledat ve jménu zdraví přírodnější alternativy.

6. koupit rostliny

Rostliny jsou přirozenými čističi vzduchu, protože dokáží přeměňovat oxid uhličitý na kyslík a odstraňovat ze vzduchu toxické látky.

7. investujte do čističek vzduchu

Tato zařízení pomáhají při cirkulaci vzduchu a také filtrují roztoče, chlupy a některé bakterie, takže činí prostředí zdravějším a zlepšují kvalitu vzduchu. Jednou z výhod je, že na trhu je k dispozici několik typů čističek s různými velikostmi, které vyhovují vašim potřebám.

8. uhlí

Dřevěné uhlí skvěle pohlcuje vlhkost a je také známé svými čisticími vlastnostmi, a to do té míry, že ho některé kultury používají k filtrování vody. Může být tedy skvělým pomocníkem, pokud jde o boj proti znečištění přírodním způsobem.

-