A levegő minőségét figyelembe kell venni a jó életkörülményekhez. Ha a szennyezés túl erős, a szemek kiszáradnak és viszketnek, a fej elkezd fájni, és elkerülhetetlen a fáradtság érzése.

De fontos elmondani, hogy nem csak az utcán kell aggódnunk a légzésünk miatt. Az otthonunkban is oda kell figyelnünk, hiszen ott tudunk a legjobban vigyázni a környezetünkre. Az Apartment Therapy 8 tippet sorolt fel, hogy a beltérben a levegő minősége elég jó legyen az egészséghez. Nézd meg őket!

1. tisztítsa meg a szellőzőt

Ez az első lépés ahhoz, hogy a levegő egészséges maradjon otthonában. Amellett, hogy segít a légcsatornák karbantartásában, a szellőzőrendszer tisztításával megakadályozza, hogy por keringjen a szobákban.

Cserélje ki a légszűrőket

A szakemberek azt javasolják, hogy minden szezon elején cserélje ki a légkondicionáló szűrőit, de ha háziállatai vannak vagy nagyon erős allergiás, akkor jobb, ha kéthavonta cseréli őket. Érdemes azt is kiemelni, hogy tiszta szűrőkkel a készülék kevesebb energiát fogyaszt.

3. kerülje az illatosított termékeket

A gyertyák, az aromák és a füstölők nagyszerűen teszik hangulatosabbá az otthont, de tele vannak vegyi anyagokkal, amelyek elégetve vagy tüsszentve szennyezik az otthon levegőjét. A legjobb lenne, ha inkább természetes aromákat használnánk, mint iparilag előállítottakat.

4. gyakran cserélje és tisztítsa az ágyneműt

A ház összes helyisége közül a hálószoba az, ahol a legtöbb időt töltöd, ezért fontos, hogy a lehető legtisztább legyen, hogy elkerüld a poratkákat és a port. Javasoljuk, hogy legalább hetente egyszer mosd ki az ágyneműt és a takarókat.

5. cserélje ki a lágyítószereket és a mosóporokat.

Az aromákhoz hasonlóan a szövetlágyítók és a szappanporok is alapvetően olyan vegyi anyagokból készülnek, amelyek mérgezőek a tüdőre nézve. Itt azonban ott van az a nehezítő tényező, hogy még a ruháinkon is rajta maradnak ezek a termékek, amelyek bőrallergiát is okozhatnak, ezért érdemes természetesebb alternatívák után nézni az egészség nevében.

6. vásároljon növényeket

A növények természetes légtisztítók, mivel képesek a szén-dioxidot oxigénné alakítani és a mérgező anyagokat eltávolítani a levegőből.

7. fektessen be légtisztítókba

Ezek a készülékek segítik a légkeringést, valamint kiszűrik a poratkákat, a szőrszálakat és egyes baktériumokat, így egészségesebbé teszik a környezetet és javítják a levegő minőségét. Előnyük, hogy a piacon többféle, különböző méretű légtisztító áll rendelkezésre az Ön igényeinek megfelelően.

8. szén

A faszén nagyszerűen elnyeli a nedvességet, és tisztító tulajdonságairól is ismert, olyannyira, hogy egyes kultúrákban vízszűrésre is használják. Tehát nagy segítség lehet, ha természetes módon kell küzdeni a szennyezés ellen.

-