Качеството на въздуха е нещо, което трябва да се вземе под внимание, за да се осигурят добри условия за живот. Когато замърсяването е твърде силно, очите стават сухи и сърбящи, главата започва да боли, а чувството на умора е неизбежно.

Но е важно да кажем, че не само на улицата трябва да се притесняваме за дишането си. Трябва да обърнем внимание и на вътрешността на домовете си, тъй като там можем да се погрижим най-добре за околната среда. Apartment Therapy изброи 8 съвета за поддържане на достатъчно добро качество на въздуха в помещенията. Вижте ги!

1. почистете вентилацията

Това е първата стъпка за поддържане на здравословен въздух в дома ви. Освен че помагате за поддръжката на въздуховодите, почиствайки вентилационната система, предотвратявате циркулацията на прах в стаите.

Смяна на въздушните филтри

Специалистите препоръчват да сменяте филтрите на климатика в началото на всеки сезон, но ако имате домашни любимци или много силни алергии, тогава е по-добре да ги сменяте на всеки два месеца. Струва си също така да се отбележи, че при чисти филтри уредът консумира по-малко енергия.

3. избягвайте ароматизирани продукти

Свещите, ароматизаторите и тамянът са чудесни за придаване на уют на дома, но те също така са пълни с химикали, които при изгаряне или кихане замърсяват въздуха в дома. Най-добре е да използвате естествени ароматизатори, а не индустриализирани.

4. често сменяйте и почиствайте спалното бельо

От всички стаи в къщата, спалнята е мястото, където прекарвате най-много време, затова е важно да поддържате стаята възможно най-чиста, за да избегнете появата на акари и прах. Препоръчваме да перете чаршафите и калъфките поне веднъж седмично.

5. смяна на омекотителите и праховете за пране

Подобно на ароматизаторите, омекотителите за тъкани и сапуните на прах са основно от химикали, които са токсични за белите дробове. Тук обаче има и утежняващ фактор, че дори дрехите ви ще останат с тези продукти, които могат да предизвикат и кожни алергии, така че си струва да потърсите по-естествени алтернативи в името на здравето.

6. купуват растения

Растенията са естествени пречистватели на въздуха благодарение на способността си да превръщат въглеродния диоксид в кислород и да премахват токсичните вещества от въздуха.

7. инвестирайте в пречистватели на въздуха

Тези устройства спомагат за циркулацията на въздуха и също така филтрират прахови акари, пърхот и някои бактерии, така че правят средата по-здравословна и подобряват качеството на въздуха. Едно от предимствата е, че на пазара се предлагат няколко вида пречистватели с различни размери, които отговарят на вашите нужди.

8. въглища

Въгленът отлично абсорбира влагата и е известен с пречистващите си свойства, дотолкова, че някои култури го използват за филтриране на вода. Така че той може да бъде чудесен помощник в борбата със замърсяването по естествен начин.

-