Kvaliteta zraka je nešto o čemu treba voditi računa kako bismo imali dobre uvjete za život. Kada je zagađenje jako, oči postaju suhe i svrbe, glava počinje boljeti, a osjećaj umora je neizbježan.

Ali važno je reći da o disanju ne trebamo brinuti samo na ulici. Potrebno je zaviriti i u unutrašnjost kuće jer se tu najbolje brine o okolišu. Apartment Therapy je naveo 8 savjeta za održavanje kvalitete zraka u zatvorenom prostoru dovoljno dobrom za zdravlje. Provjeri!

1. Očistite ventilaciju

Ovo je prvi korak za održavanje zdravog zraka u kući. Osim što pomaže u održavanju zračnih kanala, čišćenje ventilacijskog sustava spriječit će kruženje prašine kroz prostorije.

2. Promijenite filtre zraka

Stručnjaci preporučuju da filtre klima uređaja mijenjate na početku svake sezone. Ali ako imate kućne ljubimce ili vrlo jake alergije, onda bi bilo bolje da ga mijenjate svaka dva mjeseca. Također je vrijedno napomenuti da s čistim filterima uređaj troši manje energije.

3. Izbjegavajte mirisne proizvode

Svijeće, arome i tamjan izvrsni su za uljepšavanje kuće ugodne, ali su također pune kemikalija koje, kada se spale ili poprskaju, zagađuju zrak u kući. Najbolje bi bilo koristitiprirodne arome umjesto industrijaliziranih.

4. Često mijenjajte i čistite posteljinu

Od svih prostorija u kući, spavaća soba je mjesto gdje se provodi najviše vremena. Stoga je važno održavati okoliš što je moguće čistijim kako biste izbjegli grinje i prašinu. Preporuča se pranje posteljine i navlake barem jednom tjedno.

5. Promijenite omekšivače rublja i sapune u prahu

Baš kao i arome, omekšivači rublja i sapuni u prahu u osnovi su napravljeni od kemikalija koje su toksične za pluća. Međutim, ovdje postoji otežavajuća činjenica da će čak i vaša odjeća biti pod utjecajem ovih proizvoda, koji također mogu izazvati kožne alergije, pa je vrijedno potražiti prirodnije alternative u ime zdravlja.

6. Kupujte biljke

Biljke su prirodni osvježivači zraka zahvaljujući svojoj sposobnosti transformacije ugljika dioksid u kisik i uklanja otrovne tvari iz zraka. Osim toga, izvrsni su saveznici u dekoraciji i super je jednostavno držati barem jednu vazu kod kuće.

7. Uložite u pročistače zraka

Ovi uređaji pomažu u cirkulaciji zraka, a također filtriraju grinje, dlake i neke bakterije, pa čine okoliš zdravijim i poboljšavaju kvalitetu zraka . Jedna od prednosti je to što je na tržištu dostupno nekoliko vrsta pročistača različitih veličina koji odgovaraju vašim potrebama.

8. Drveni ugljen

Drveni ugljen odlično upija vlagu, a poznat je i po svojim svojstvima pročišćavanja, toliko da ga neke kulture koriste za filtriranje vode. Stoga može biti od velike pomoći u borbi protiv onečišćenja na prirodan način.

–