Ako mislite da je vaš dom samo prostor u kojem živite i da nema nikakvog utjecaja na vaš život, varate se. Kada zdrava rutina nije poželjna, okolina vas može razboljeti.

Materijali korišteni u izgradnjama i renovacijama , namještaj koji čini dekor i svakodnevne navike ometaju stanovnike.

Osjećate li da bi vam vaša okolina mogla ponuditi više kada je u pitanju dobrobit? Provjerite 5 savjeta, koje su izdvojili stručnjaci iz Healthy Building Certificate, kako biste svojoj obitelji i kućnom okruženju unijeli više zdravlja:

Spavaća soba trebala bi biti hram

Kako spavaću sobu koristimo za odmor tijela i reorganizaciju ideja u mentalnom polju, spavaća soba bi trebala dobiti puno pažnje pri planiranju – tretirati je kao središte kuće.

Ovdje, dekorativni stil ne dolazi u pitanje pod uvjetom da okolina tijekom spavanja predstavlja dva bitna uvjeta za opuštanje i dobar san: odsutnost svjetla i tišinu.

Izbjegavajte postavljanje namještaja koji ima ljepilo, u sastav ili sklop, jer su često otrovni i opasni za zdravlje. Odlučite se za prirodne komponente, kao što je certificirani drveni namještaj.

Tko bi pomislio da najudobnije mjesto u spavaćoj sobi također može predstavljati rizik? Ovisno o proizvodnji vašeg madraca,može biti prisutno nekoliko opasnih tvari. Poliuretani i usporivači gorenja samo su neki od njih.

Pri kupnji imajte na umu da ovi predmeti imaju negativan utjecaj na okoliš jer ih je teško reciklirati i potrebne su godine da se razgrade. Odaberite one s prirodnim vlaknima – poput pamuka, bambusa ili lateksa.

Smanjite učinke tehnologije

Ali nakon svega, mikrovalovi stvarno mogu izazvati rak ili je to samo mit? Izjava ima temelja u istini, budući da elektromagnetski valovi koje emitiraju uređaji i elektronika mogu uzrokovati razdražljivost, nesanicu i glavobolju kod čak 10% svjetske populacije, prema podacima koje je objavila Svjetska zdravstvena organizacija (WHO)>

Iako ne uzrokuju tumore, pokušajte izbjeći nepotrebno izlaganje , uvijek isključite uređaje iz struje kada ih ne koristite.

Recite da zraku i rasvjeti

Provjetravanje i prirodno svjetlo uvijek su u fokusu za one koji žele ugodno i mirno okruženje, uz sprječavanje širenja gljivica, bakterija i plijesni . Da biste to učinili, držite otvorene prozore – jednom dnevno i tijekom jutra, jer je to vrijeme kada je zagađenje manje.

Vidi također

• 13 savjeta o tome kako primijeniti Feng Shui u kućnom uredu
• 4 savjeta za održavanje vibracijskog zdravljacasa

Klima uređaj pomaže u ljetnim danima, ali utječe na kvalitetu zraka. Nadalje, zahtijeva održavanje i samim time nije ekonomičan. Ako ne možete bez njega, odaberite opremu s filtracijom, ionizacijom zraka, unutarnjom obnovom zraka i koja je tiha.

Uzmite u obzir mjere i proporcije namještaja

Razmotrite stanare pri planiranju namještaja. Uostalom, vrlo niski sudoper za vrlo visoke ljude je neugodan i ometa svakodnevni život. Ovo se odnosi na sve prostorije, bitno je da je sve ergonomično i funkcionalno.

Kućni ured

Razgovori o kućnom uredu postali su rutina. Ako još uvijek niste stigli posvetiti se ovom prostoru, obratite pažnju na planiranje i adaptacije.

Odvojite ili pregradite ured od ostatka kuće, prikladno namjestite stol i stolicu za sate koji će tamo proći. Rad na kauču ili krevetu nije idealan. Uvijek cijenite dobro držanje i kvalitetan život!