Здрава куќа: 5 совети кои ќе донесат повеќе здравје за вас и за околината
Содржина
Ако мислите дека вашиот дом е само простор во кој живеете и дека нема никакво влијание врз вашиот живот, се лажете. Кога не се претпочита здрава рутина, околината може да ве разболи.
Материјалите што се користат во конструкции и реновирање , мебелот што го сочинува декорот и секојдневните навики ги вознемируваат жителите.
3>Дали мислите дека вашата околина може да ви понуди повеќе кога станува збор за благосостојбата? Проверете 5 совети, одделени од експерти од Сертификат за здрава градба, за да донесете повеќе здравје во вашето семејство и домашна средина:
Спалната соба треба да биде храм
Додека ја користиме спалната соба за да ги одмориме нашите тела и да ги реорганизираме идеите на менталното поле, спалната соба треба да добие големо внимание при планирањето - да се третира како центар на куќата.
Овде, украсниот стил не влегува во прашање под услов при спиењето околината да има два суштински услови за релаксација и добар сон: отсуство на светлина и тишина.
Избегнувајте ставање мебел што има лепак, во составот или склопот, бидејќи тие често се токсични и опасни по здравјето. Одлучете се за природни компоненти, како што е сертифициран дрвен мебел.
Кој би помислил дека и најудобното место во спалната соба може да претставува ризик? Во зависност од производството на вашиот душек,може да има неколку опасни материи. Полиуретаните и ретардантите на пламен се само неколку.
При купувањето, запомнете дека овие предмети имаат негативно влијание врз животната средина, бидејќи тешко се рециклираат и им требаат години за да се распаднат. Изберете ги оние со природни влакна – како памук, бамбус или латекс.
Исто така види: Производи кои ќе ја направат вашата кујна поорганизиранаМинимизирајте ги ефектите од технологијата
Но, на крајот на краиштата, микробрановите навистина можат да предизвикаат рак или тоа е само мит? Изјавата има основа за вистина, бидејќи електромагнетните бранови емитирани од апаратите и електрониката може да предизвикаат раздразливост, несоница и главоболка до 10% од светската популација, според податоците објавени од Светската здравствена организација (СЗО)>
Иако не предизвикуваат тумори, обидете се да избегнете непотребна изложеност , секогаш исклучувајте ги апаратите од струја кога не ги користите.
Кажете „да“ на воздухот и осветлувањето
Вентилацијата и природната светлина секогаш се во фокусот на оние кои сакаат пријатна и мирна средина, покрај спречување на размножување на габи, бактерии и мувла . За да го направите ова, држете ги прозорците отворени – еднаш дневно и наутро, бидејќи ова е време кога загадувањето е со помала стапка.
Видете исто така
- 13 совети како да се примени фенг шуи во домашната канцеларија
- 4 совети за одржување на вибрационото здравје наcasa
Климата помага во летните денови, но влијае на квалитетот на воздухот. Понатаму, тој бара одржување и, следствено, не е економичен. Ако не можете да живеете без него, изберете опрема со филтрација, јонизација на воздухот, внатрешно обновување на воздухот и кои се тивки.
Имајте ги предвид мерките и пропорциите на мебелот
Исто така види: Откријте ги придобивките од светилките со хималајска сол
Размислете за жителите за планирање мебел. На крајот на краиштата, да се има многу низок мијалник за многу високи луѓе е непријатно и се меша во секојдневниот живот. Ова важи за сите простории, важно е се да е ергономично и функционално.
Домашна канцеларија
Разговорот за домашна канцеларија стана рутина. Ако сè уште немавте време да се посветите на овој простор, обрнете внимание на планирањето и прилагодувањата.
Одделете ја или поделете ја канцеларијата од остатокот од куќата, поставувајќи маса и стол соодветно за часовите што ќе се поминат таму. Работењето на каучот или креветот не е идеално. Секогаш ценете го доброто држење и квалитетниот живот!
Како да создадете зен простор во декорот за да се опуштите