നിങ്ങളുടെ വീട് നിങ്ങൾ താമസിക്കുന്ന ഒരു ഇടം മാത്രമാണെന്നും അത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്നില്ലെന്നും നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ തെറ്റിദ്ധരിക്കപ്പെടുന്നു. ആരോഗ്യകരമായ ദിനചര്യയ്ക്ക് മുൻഗണന നൽകാത്തപ്പോൾ, പരിസ്ഥിതി നിങ്ങളെ രോഗിയാക്കും.

നിർമ്മാണങ്ങളിലും നവീകരണങ്ങളിലും ഉപയോഗിക്കുന്ന സാമഗ്രികൾ, അലങ്കാരപ്പണികൾ ചെയ്യുന്ന ഫർണിച്ചറുകളും ദൈനംദിന ശീലങ്ങളും താമസക്കാരെ അസ്വസ്ഥരാക്കുന്നു.

3> ക്ഷേമത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ നിങ്ങളുടെ പരിസ്ഥിതി നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ വാഗ്‌ദാനം ചെയ്യുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിനും വീട്ടുപരിസരത്തിനും കൂടുതൽ ആരോഗ്യം നൽകുന്നതിന്, ആരോഗ്യകരമായ ബിൽഡിംഗ് സർട്ടിഫിക്കറ്റിൽ നിന്ന് വിദഗ്ധർ വേർതിരിച്ച 5 നുറുങ്ങുകൾ പരിശോധിക്കുക:

കിടപ്പുമുറി ഒരു ക്ഷേത്രമായിരിക്കണം

നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് വിശ്രമം നൽകാനും മാനസിക മേഖലയിൽ ആശയങ്ങൾ പുനഃക്രമീകരിക്കാനും കിടപ്പുമുറി ഉപയോഗിക്കുന്നതിനാൽ, അത് ആസൂത്രണം ചെയ്യുമ്പോൾ കിടപ്പുമുറിക്ക് വളരെയധികം ശ്രദ്ധ നൽകണം - വീടിന്റെ കേന്ദ്രമായി കണക്കാക്കുന്നു.

ഇവിടെ, അലങ്കാര ശൈലി. ഉറങ്ങുമ്പോൾ, വിശ്രമത്തിനും സുഖകരമായ ഉറക്കത്തിനും പരിസ്ഥിതി രണ്ട് അവശ്യ വ്യവസ്ഥകൾ അവതരിപ്പിക്കുന്നു: വെളിച്ചത്തിന്റെയും നിശബ്ദതയുടെയും അഭാവം.

4> 3> പശ അടങ്ങിയ ഫർണിച്ചറുകൾ കോമ്പോസിഷനിലോ അസംബ്ലിയിലോ വയ്ക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക, കാരണം അവ പലപ്പോഴും വിഷലിപ്തവും ആരോഗ്യത്തിന് അപകടകരവുമാണ്. സാക്ഷ്യപ്പെടുത്തിയ തടി ഫർണിച്ചറുകൾ പോലെ പ്രകൃതിദത്ത ഘടകങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

കിടപ്പുമുറിയിലെ ഏറ്റവും സുഖപ്രദമായ സ്ഥലവും അപകടമുണ്ടാക്കുമെന്ന് ആരാണ് കരുതിയിരുന്നത്? നിങ്ങളുടെ മെത്തയുടെ നിർമ്മാണത്തെ ആശ്രയിച്ച്,നിരവധി അപകടകരമായ വസ്തുക്കൾ ഉണ്ടാകാം. പോളിയുറീൻ, ഫ്ലേം റിട്ടാർഡന്റുകൾ എന്നിവ ചിലത് മാത്രം.

വാങ്ങുമ്പോൾ, ഈ ഇനങ്ങൾ പരിസ്ഥിതിയെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുമെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക, കാരണം അവ പുനരുപയോഗം ചെയ്യാൻ പ്രയാസമാണ്, മാത്രമല്ല വിഘടിപ്പിക്കാൻ വർഷങ്ങളെടുക്കും. പ്രകൃതിദത്ത നാരുകൾ ഉള്ളവ തിരഞ്ഞെടുക്കുക – പരുത്തി, മുള അല്ലെങ്കിൽ ലാറ്റക്സ് പോലുള്ളവ.

സാങ്കേതികവിദ്യയുടെ ഇഫക്റ്റുകൾ കുറയ്ക്കുക

എന്നാൽ എല്ലാത്തിനുമുപരി, സൂക്ഷ്മ തരംഗങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ ക്യാൻസറിന് കാരണമാകുമോ അതോ അത് വെറും മിഥ്യയാണോ? ലോകാരോഗ്യ സംഘടന (ഡബ്ല്യുഎച്ച്ഒ) പുറത്തുവിട്ട കണക്കുകൾ പ്രകാരം, വീട്ടുപകരണങ്ങളും ഇലക്ട്രോണിക് ഉപകരണങ്ങളും പുറപ്പെടുവിക്കുന്ന വൈദ്യുതകാന്തിക തരംഗങ്ങൾ ലോക ജനസംഖ്യയുടെ 10% വരെ ക്ഷോഭം, ഉറക്കമില്ലായ്മ, തലവേദന എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുമെന്നതിനാൽ ഈ പ്രസ്താവനയ്ക്ക് സത്യത്തിൽ അടിസ്ഥാനമുണ്ട്>

ഇതും കാണുക: ഒരു ചെറിയ അപ്പാർട്ട്മെന്റിൽ പൂന്തോട്ടം ഉണ്ടാക്കുന്നതിനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ

അവ ട്യൂമറുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നില്ലെങ്കിലും, അനാവശ്യമായ എക്സ്പോഷറുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക , ഉപയോഗത്തിലില്ലാത്തപ്പോൾ എല്ലായ്‌പ്പോഴും വീട്ടുപകരണങ്ങൾ അൺപ്ലഗ് ചെയ്യുക.

വായുവിനും വെളിച്ചത്തിനും അതെ എന്ന് പറയുക

വെന്റിലേഷനും പ്രകൃതിദത്ത വെളിച്ചവും എപ്പോഴും സുഖകരവും സമാധാനപരവുമായ അന്തരീക്ഷം ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു, കൂടാതെ ഫംഗസ്, ബാക്ടീരിയ, പൂപ്പൽ എന്നിവയുടെ വ്യാപനം തടയുന്നു . ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ജാലകങ്ങൾ തുറന്നിടുക – ദിവസവും രാവിലെയും ഒരു പ്രാവശ്യം, കാരണം മലിനീകരണം കുറഞ്ഞ നിരക്കിലുള്ള സമയമാണിത്.

ഇതും കാണുക: സാമിയോകുൽക്ക എങ്ങനെ വളർത്താം

ഇതും കാണുക

• ഹോം ഓഫീസിൽ ഫെങ് ഷൂയി എങ്ങനെ പ്രയോഗിക്കണം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള 13 നുറുങ്ങുകൾ
• വൈബ്രേഷൻ ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള 4 നുറുങ്ങുകൾcasa

വേനൽക്കാലത്ത് എയർ കണ്ടീഷനിംഗ് സഹായിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഇത് വായുവിന്റെ ഗുണനിലവാരത്തെ ബാധിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഇതിന് അറ്റകുറ്റപ്പണികൾ ആവശ്യമാണ്, തൽഫലമായി, അത് ലാഭകരമല്ല. നിങ്ങൾക്ക് ഇത് കൂടാതെ ജീവിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഫിൽട്ടറേഷൻ, എയർ അയോണൈസേഷൻ, ആന്തരിക വായു പുതുക്കൽ എന്നിവയുള്ള ഉപകരണങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക, അവ നിശബ്ദമാണ്.

ഫർണിച്ചറുകളുടെ അളവുകളും അനുപാതങ്ങളും കണക്കിലെടുക്കുക

ഫർണിച്ചർ ആസൂത്രണത്തിനായി താമസക്കാരെ പരിഗണിക്കുക. എല്ലാത്തിനുമുപരി, വളരെ ഉയരമുള്ള ആളുകൾക്ക് വളരെ താഴ്ന്ന സിങ്ക് ഉള്ളത് അസുഖകരമായതും ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ഇടപെടുന്നതുമാണ്. ഇത് എല്ലാ മുറികൾക്കും ബാധകമാണ്, എല്ലാം എർഗണോമിക്, പ്രവർത്തനക്ഷമമാണ് എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം.

ഹോം ഓഫീസ്

ഹോം ഓഫീസിനെ കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നത് പതിവായിരിക്കുന്നു. ഈ സ്ഥലത്ത് സ്വയം സമർപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും സമയം ലഭിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ, ആസൂത്രണത്തിലും പൊരുത്തപ്പെടുത്തലിലും ശ്രദ്ധിക്കുക.

ഓഫീസ് വീടിന്റെ ബാക്കി ഭാഗങ്ങളിൽ നിന്ന് വേർതിരിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ വിഭജിക്കുക, ഒരു മേശയും കസേരയും ഉചിതമായി സ്ഥാപിക്കുക അവിടെ കടന്നുപോകുന്ന മണിക്കൂറുകൾക്കായി. കട്ടിലിലോ കിടക്കയിലോ ജോലി ചെയ്യുന്നത് അനുയോജ്യമല്ല. ഒരു നല്ല നിലയ്ക്കും ഗുണനിലവാരമുള്ള ജീവിതത്തിനും എപ്പോഴും മൂല്യം നൽകുക!

വിശ്രമിക്കാൻ അലങ്കാരത്തിൽ ഒരു സെൻ ഇടം എങ്ങനെ സൃഷ്ടിക്കാം

ആരോഗ്യം നിങ്ങളുടെ കുളിമുറി ഒരു സ്പാ ആക്കി മാറ്റുന്നത് എങ്ങനെ

വെൽനസ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ ഊർജ്ജ മുറികൾ പുതുക്കുക സുഗന്ധങ്ങളുള്ള വീട്