Ma tha thu a’ smaoineachadh nach eil anns an dachaigh agad ach àite far a bheil thu a’ fuireach, agus nach eil buaidh aige air do bheatha, tha thu ceàrr. Nuair nach fheàrr cleachdadh fallain, faodaidh an àrainneachd do dhèanamh tinn.

Bidh stuthan a thathar a’ cleachdadh ann an togail is ùrachadh , àirneis a tha a’ dèanamh suas an sgeadachadh agus cleachdaidhean làitheil a’ cur dragh air luchd-còmhnaidh.

A bheil thu a’ faireachdainn gum faodadh an àrainneachd agad a bhith a’ tabhann barrachd dhut nuair a thig e gu sunnd? Thoir sùil air 5 molaidhean, air an sgaradh le eòlaichean bho Theisteanas Togail Fallain, gus barrachd slàinte a thoirt don teaghlach agad agus àrainneachdan dachaigh:

Bu chòir gum biodh an seòmar-cadail na theampall

Mar a bhios sinn a’ cleachdadh an t-seòmar-cadail gus ar cuirp a shocrachadh agus beachdan ath-eagrachadh anns an raon inntinn, bu chòir don t-seòmar-cadail mòran aire fhaighinn nuair a bhios sinn ga phlanadh - ga làimhseachadh mar mheadhan an taighe.

An seo, an stoidhle sgeadachaidh chan eil sin a’ tighinn a-steach cho fad ‘s a tha an àrainneachd, nuair a bhios tu a’ cadal, a’ nochdadh dà shuidheachadh riatanach airson fois agus deagh oidhche de chadal: neo-làthaireachd solais is sàmhchair.

4>

Seachain a bhith a’ cur àirneis anns a bheil glaodh, ann an sgrìobhadh no co-chruinneachadh, oir tha iad gu tric puinnseanta agus cunnartach do shlàinte. Tagh co-phàirtean nàdarra, leithid àirneis fiodha le teisteanas.

Cò bhiodh air smaoineachadh gum faodadh an t-àite as comhfhurtail san t-seòmar-cadail a bhith na chunnart cuideachd? A rèir saothrachadh do bhobhstair,faodaidh grunn stuthan cunnartach a bhith ann. Is e dìreach beagan a th’ ann am polyurethanes agus lasair-lasair.

Nuair a bhios tu a’ ceannach, cuimhnich gu bheil droch bhuaidh aig na stuthan sin air an àrainneachd, leis gu bheil iad duilich an ath-chuairteachadh agus gun toir iad bliadhnaichean airson lobhadh. Tagh an fheadhainn le snàithleach nàdarra – leithid cotan, bambù no latex.

Lughdaich buaidhean teicneòlais

>

Ach às dèidh na h-uile, faodaidh na meanbh-tonnan aillse adhbhrachadh no an e dìreach uirsgeul a th’ ann? Tha bunait fìrinn aig an aithris, leis gum faod na tonnan electromagnetic a thig a-mach le innealan agus eileagtronaigeach irritability, insomnia agus ceann goirt adhbhrachadh ann an suas ri 10% de shluagh an t-saoghail, a rèir dàta a chaidh fhoillseachadh le Buidheann Slàinte na Cruinne (WHO)>

Ged nach bi iad ag adhbhrachadh tumhair, feuch ri nochdaidhean neo-riatanach a sheachnadh , an-còmhnaidh thoir air falbh na h-innealan nuair nach eilear gan cleachdadh.

Abair tha ri èadhar agus solais

Tha fionnarachadh agus solas nàdarra an-còmhnaidh na fhòcas dhaibhsan a tha ag iarraidh àrainneachd shocair shìtheil, a bharrachd air a’ cur casg air iomadachadh fungasan, bacteria agus molltair . Gus seo a dhèanamh, cùm na h-uinneagan fosgailte – uair sa latha agus tron ​​mhadainn, oir seo an t-àm nuair a tha truailleadh aig ìre nas ìsle.

Faic cuideachd

• 13 molaidhean air mar a chuireas tu Feng Shui an sàs ann an oifis na dachaigh
• 4 molaidhean airson slàinte crith a chumail suascasa

Tha an èadhar-adhair a’ cuideachadh air làithean samhraidh, ach bheir e buaidh air càileachd an adhair. A bharrachd air an sin, tha feum air cumail suas agus, mar sin, chan eil e eaconamach. Mura h-urrainn dhut a bhith beò às aonais, tagh uidheamachd le sìoladh, ionachadh èadhair, ùrachadh èadhair a-staigh agus a tha sàmhach.

Thoir aire do thomhasan agus meud an àirneis

Beachdaich air luchd-còmhnaidh airson dealbhadh àirneis. Às deidh na h-uile, tha e mì-chofhurtail a bhith a 'faighinn sinc gu math ìosal airson daoine àrd agus a' cur bacadh air beatha làitheil. Tha seo a’ buntainn ris a h-uile seòmar, is e an rud cudromach gu bheil a h-uile dad ergonomic agus obrachail.

Oifis dachaigh

Tha a bhith a’ bruidhinn mu oifis na dachaigh air fàs àbhaisteach. Mura h-eil ùine agad fhathast thu fhèin a choisrigeadh don àite seo, thoir aire don phlanadh agus na h-atharrachaidhean.

Sgar no roinn an oifis bhon chòrr den taigh, a’ suidheachadh bòrd agus cathair iomchaidh airson nan uairean a thèid seachad ann. Chan eil e math a bhith ag obair air an leabaidh no an leabaidh. Cuir luach an-còmhnaidh air suidheachadh math agus beatha càileachd!