Agar siz uyingizni o'zingiz yashayotgan joy deb o'ylasangiz va bu sizning hayotingizga hech qanday ta'siri yo'q deb o'ylasangiz, adashasiz. Sog'lom turmush tarzi afzal ko'rilmasa, atrof-muhit sizni kasal qilishi mumkin.

Qurilish va ta'mirlashda ishlatiladigan materiallar, bezakni tashkil etuvchi mebel va kundalik odatlar aholini bezovta qiladi.

Atrofingiz farovonlik haqida gap ketganda sizga ko'proq narsani taklif qilishi mumkin deb o'ylaysizmi? Sog'lom qurilish sertifikati mutaxassislari tomonidan ajratilgan 5 ta maslahatni ko'rib chiqing, ular oilangiz va uyingizdagi muhitga ko'proq salomatlik olib kelishadi:

Yotiladigan xona ma'bad bo'lishi kerak

Biz yotoqxonadan tanamizga dam berish va aqliy sohadagi g‘oyalarni qayta tashkil etish uchun foydalanar ekanmiz, yotoqxona uni rejalashtirishda katta e’tiborga ega bo‘lishi kerak – uyning markazi sifatida qaraladi.

Bu yerda dekorativ uslub. Agar uxlash paytida atrof-muhit dam olish va yaxshi tungi uyqu uchun ikkita muhim shartni taqdim etsa, bu savolga kirmaydi: yorug'lik va sukunatning yo'qligi

Shuningdek qarang: Rejalashtirilgan duradgorlik amaliy va chiroyli oshxona uchun yechimdir<. 3>Ko'pincha toksik va sog'liq uchun xavfli bo'lganligi sababli, kompozitsiyaga yoki yig'ilishga elim qo'shilgan mebellarni joylashtirishdan saqlaning. tabiiy komponentlarni,sertifikatlangan yog'och mebellarni tanlang.

Kim yotoqxonadagi eng qulay joy ham xavf tug'dirishi mumkin deb o'ylardi? Matrasingiz ishlab chiqarilishiga qarab,bir qancha xavfli moddalar bo'lishi mumkin. Poliuretanlar va olovni to'xtatuvchi moddalar faqat bir nechtasi.

Sotib olayotganda, bu narsalar atrof-muhitga salbiy ta'sir ko'rsatishini unutmang, chunki ularni qayta ishlash qiyin va yillar davomida parchalanadi. Paxta, bambuk yoki lateks kabi tabiiy tolalar bo'lganlarini tanlang.

Shuningdek qarang: Bolaning 2 yoshli tug'ilgan kunini o'tkazish bo'yicha maslahatlar

Texnologiya ta'sirini minimallashtiring

Ammo, axir, Mikroto'lqinlar haqiqatan ham saratonga olib kelishi mumkinmi yoki bu shunchaki afsonami? Bu bayonot haqiqatga asoslanadi, chunki Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti (JSST) tomonidan e'lon qilingan ma'lumotlarga ko'ra, maishiy texnika va elektronika tomonidan chiqariladigan elektromagnit to'lqinlar dunyo aholisining 10 foizida asabiylashish, uyqusizlik va bosh og'rig'iga olib kelishi mumkin>

Ular shish paydo bo'lmasa-da, keraksiz ta'sirlardan qochishga harakat qiling , foydalanmayotganda jihozlarni elektr tarmog'idan uzing.

Havo va yorug'likka "ha" deb ayting

ventilyatsiya va tabiiy yorug'lik har doim qulay va osoyishta muhitni xohlaydiganlar uchun diqqat markazida bo'lib, bundan tashqari zamburug'lar, bakteriyalar va mog'orlarning ko'payishini oldini oladi . Buning uchun derazalarni ochiq tuting – kuniga bir marta va ertalab, chunki bu vaqtda ifloslanish pastroq bo'ladi.

Shuningdek, qarang

• Fen Shui-ni uy ofisida qanday qo'llash bo'yicha 13 ta maslahat
• Vibratatsion sog'likni saqlash uchun 4 ta maslahatcasa

Yoz kunlarida konditsioner yordam beradi, lekin bu havo sifatiga ta'sir qiladi. Bundan tashqari, u parvarish qilishni talab qiladi va shuning uchun tejamkor emas. Agar siz usiz yashay olmasangiz, filtrlash, havo ionizatsiyasi, ichki havo yangilanishi va jim bo'lgan uskunani tanlang.

Mebelning o'lchovlari va nisbatlarini hisobga oling

Mebelni rejalashtirishda aholini hisobga oling. Axir, juda baland bo'yli odamlar uchun juda past lavaboga ega bo'lish noqulay va kundalik hayotga aralashadi. Bu barcha xonalar uchun amal qiladi, muhimi, hamma narsa ergonomik va funksional bo'lishidir.

Uydagi ofis

Uydagi ofis haqida gapirish odatiy holga aylandi. Agar siz hali ham o'zingizni ushbu makonga bag'ishlashga vaqtingiz bo'lmasa, rejalashtirish va moslashtirishga e'tibor bering.

Ofisni uyning qolgan qismidan ajrating yoki ajrating, stol va stulni mos joylashtiring. u erda o'tadigan soatlar uchun. Divanda yoki to'shakda ishlash ideal emas. Har doim yaxshi holat va sifatli hayotni qadrlang!

Dam olish uchun dekorda zen maydonini qanday yaratish mumkin

Wellness Vannaxonangizni kurortga qanday aylantirish mumkin

Wellness Tanangizning energiya xonalarini yangilang. xushbo'y hidli uy