健康的家：5个提示将为你和你周围的人带来更多的健康
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如果你认为你的家只是你居住的空间，对你的生活没有影响，那你就错了。 当不喜欢健康的生活方式时，环境也会随着你生病。
在此过程中使用的材料 建筑和装修 构成装饰的家具和日常习惯妨碍了居民的生活。
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房间应该是一座庙宇
由于我们用卧室来休息我们的身体和重组精神领域的想法，卧室在被规划时应该得到很多关注--被当作房子的中心。
在这里，装饰风格不是问题，只要在睡前，环境具备放松和良好睡眠的两个基本条件：一是 没有光和寂静。
避免摆放成分或组装中含有胶水的家具，因为这些家具往往有毒，对健康有危害。 选择使用 天然成分、 如经认证的木制家具。
谁会想到卧室里最舒适的地方也会有风险呢？ 根据床垫的制造，可能存在几种危险物质。 聚氨酯和阻燃剂是其中的一部分。
在购买时，请记住，这些物品对环境有负面影响，因为它们难以回收，需要多年才能分解。 选择那些有 天然纤维 - 如棉、竹或乳胶。
减轻技术的影响
但毕竟，微波真的能致癌吗，还是只是一个传说？ 这种说法是有根据的，因为根据世界卫生组织（WHO）公布的数据，电器和电子装置发出的电磁波可以使世界上高达10%的人感到烦躁、失眠和头痛。
尽管它们不会引起肿瘤、 尽量避免不必要的接触 不使用电器时一定要拔掉插头。
对空气和光线说 "是"。
通风和自然光 对于那些希望有一个舒适和安静环境的人来说，这始终是一个焦点。 防止真菌、细菌和霉菌的繁衍 为此目的、 开窗通风 - 每天一次，而且是在早上，因为这是污染率最低的时候。
另见
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空调在夏天有帮助，但它损害了空气质量。 此外，它需要维护，因此，它不经济。 如果你不能没有它，选择具有过滤、空气离子化、内部空气更新和安静的设备。
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在规划家具时要考虑到居住者。 毕竟，对于非常高大的人来说，拥有一个太低的水槽是不舒服的，并阻碍了日常生活。 这对所有房间都有效，重要的是一切都符合人体工程学和功能。
家庭办公室
如果你还没有时间奉献给这个空间，请注意规划和调整。
将办公室与房子的其他部分分开或划分，为在那里度过的时间放置适当的桌子和椅子。 在沙发或床上工作是不理想的。 始终争取良好的姿势和高质量的生活!
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