Эрүүл байшин: Танд болон хүрээлэн буй орчинд илүү эрүүл мэндийг авчрах 5 зөвлөгөө
Агуулгын хүснэгт
Хэрвээ та гэр чинь таны амьдарч буй орон зай бөгөөд таны амьдралд ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй гэж бодож байгаа бол та эндүүрч байна. Эрүүл хэв маягийг эрхэмлэдэггүй бол хүрээлэн буй орчин таныг өвчлүүлдэг.
Барилга, засварын ажилд ашигласан материал , чимэглэлийг бүрдүүлдэг тавилга, өдөр тутмын хэвшил нь оршин суугчдын сэтгэлийг зовоож байна.
3>Таны хүрээлэн буй орчин танд сайн сайхан байдлын талаар илүү их зүйлийг санал болгож байна гэж та бодож байна уу? Эрүүл барилгын гэрчилгээний мэргэжилтнүүдийн гаргасан 5 зөвлөмжийг гэр бүл болон гэрийнхээ орчинд эрүүл мэндийг сайжруулахын тулд анхаарч үзээрэй:
Мөн_үзнэ үү: Дотор модтой 5 архитектурын төсөлУнтлагын өрөө нь ариун сүм байх ёстой
Бид унтлагын өрөөгөөр биеэ амрааж, сэтгэхүйнхээ санаа бодлыг цэгцлэхийн тулд ашигладаг тул унтлагын өрөөг төлөвлөхдөө маш их анхаарал хандуулж, байшингийн төв гэж үздэг.
Энд гоёл чимэглэлийн хэв маягийг авч үзэх хэрэгтэй. Унтаж байх үед хүрээлэн буй орчин нь амрах, сайхан унтах хоёр чухал нөхцөлийг бүрдүүлдэг бол энэ асуудалд хамаарахгүй: гэрэл, чимээгүй байх
Унтлагын өрөөний хамгийн тохь тухтай газар бас эрсдэлтэй гэж хэн санах билээ? Таны матрасын үйлдвэрээс хамаарч,хэд хэдэн аюултай бодис байж болно. Полиуретан ба галд тэсвэртэй бодис нь цөөхөн байна.
Худалдан авахдаа эдгээр зүйлсийг дахин боловсруулахад хэцүү, задрахад олон жил шаардагдах тул байгаль орчинд сөрөг нөлөө үзүүлдэг гэдгийг санаарай. Хөвөн, хулс эсвэл латекс гэх мэт байгалийн утас агуулсан материалыг сонго.
Мөн_үзнэ үү: Гаа ногоон гал тогоо, ягаан өнгийн палитр нь 70м² талбайтай энэхүү орон сууцыг тэмдэглэж байнаТехнологийн нөлөөг багасгах
Гэхдээ эцэст нь, Бичил долгион нь үнэхээр хорт хавдар үүсгэдэг үү, эсвэл зүгээр л домог уу? Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллагын (ДЭМБ) гаргасан мэдээллээс үзэхэд цахилгаан хэрэгсэл, цахилгаан хэрэгсэлээс ялгарах цахилгаан соронзон долгион нь дэлхийн хүн амын 10 хүртэлх хувь нь цочромтгой байдал, нойргүйдэл, толгой өвдөхөд хүргэдэг тул энэ мэдэгдэл нь үнэн зөв үндэслэлтэй юм>
Хэдийгээр тэд хавдар үүсгэдэггүй ч шаардлагагүй хэт их өртөхөөс зайлсхийхийг хичээ , ашиглаагүй үед цахилгаан хэрэгслийг үргэлж салга.
Агааржуулалт, гэрэлтүүлэгт тийм гэж хэлээрэй
Агааржуулалт, байгалийн гэрэл нь тав тухтай, тайван орчинг хүсдэг хүмүүсийн анхаарлын төвд байдаг бөгөөд үүнээс гадна мөөгөнцөр, бактери, хөгц үржихээс сэргийлдэг . Үүнийг хийхийн тулд цонхоо нээлттэй байлга – өдөрт нэг удаа, өглөө нь, учир нь энэ үед бохирдол бага байдаг.
Мөн үзнэ үү
- Гэрийн албан тасалгаанд Фэн Шуйг хэрхэн хэрэглэх тухай 13 зөвлөгөө
- Хүүхдийн чичиргээний эрүүл мэндийг хадгалах 4 зөвлөгөөcasa
Зуны өдрүүдэд агааржуулагч нь тусалдаг ч агаарын чанарт нөлөөлдөг. Цаашилбал, энэ нь засвар үйлчилгээ шаарддаг бөгөөд улмаар хэмнэлттэй биш юм. Хэрэв та үүнгүйгээр амьдрах боломжгүй бол шүүлтүүр, агаар ионжуулалт, дотоод агаарыг шинэчлэх, чимээгүй төхөөрөмж сонгох хэрэгтэй.
Тавилгын хэмжээ, харьцааг анхаарч үзээрэй
Тавилга төлөвлөхдөө оршин суугчдыг анхаарч үзээрэй. Эцсийн эцэст, маш өндөр хүмүүст зориулсан маш бага угаалтууртай байх нь эвгүй бөгөөд өдөр тутмын амьдралд саад болдог. Энэ нь бүх өрөөнд хамаатай, хамгийн чухал зүйл бол бүх зүйл эргономик, ажиллагаатай байх явдал юм.
Гэрийн оффис
Гэрийн оффисын тухай ярих нь ердийн зүйл болжээ. Хэрэв та энэ орон зайд өөрийгөө зориулж амжаагүй байгаа бол төлөвлөлт, дасан зохицох асуудалд анхаарлаа хандуулаарай.
Оффисыг байшингийн бусад хэсгээс тусгаарлаж эсвэл хувааж, ширээ, сандлыг тохиромжтой байдлаар байрлуул. тэнд өнгөрөх хэдэн цагийн төлөө. Буйдан эсвэл орон дээр ажиллах нь тийм ч тохиромжтой биш юм. Сайхан биеэ авч явах байдал, чанартай амьдралыг үргэлж үнэл!
Чимэглэлийн өрөөнд хэрхэн алжаалаа тайлах вэ? үнэртэй байшин