اگر فکر می کنید که خانه شما صرفاً فضایی است که در آن زندگی می کنید و تأثیری در زندگی شما ندارد، در اشتباهید. هنگامی که یک روال سالم ترجیح داده نمی شود، محیط می تواند شما را بیمار کند.

مواد مورد استفاده در ساختمان ها و بازسازی ها ، مبلمانی که دکوراسیون را تشکیل می دهند و عادات روزمره ساکنان را آزار می دهند.

3> آیا احساس می کنید که محیط شما می تواند در مورد رفاه بیشتر به شما پیشنهاد دهد؟ 5 نکته را که توسط کارشناسان از گواهی ساختمان سالم جدا شده است، بررسی کنید تا سلامت بیشتری را برای خانواده و محیط خانه خود به ارمغان بیاورید:

اتاق خواب باید معبد باشد

از آنجایی که از اتاق خواب برای استراحت بدن و سازماندهی مجدد ایده ها در زمینه ذهنی استفاده می کنیم، اتاق خواب باید در هنگام برنامه ریزی مورد توجه زیادی قرار گیرد - به عنوان مرکز خانه در نظر گرفته می شود.

در اینجا سبک تزئینی است. مشروط بر اینکه در هنگام خواب، محیط دو شرط ضروری برای آرامش و یک خواب خوب شبانه داشته باشد، وارد نمی شود: عدم نور و سکوت.

<. 3> از قرار دادن مبلمانی که دارای چسب هستند، در ترکیب یا مجموعه خودداری کنید، زیرا اغلب سمی و برای سلامتی خطرناک هستند. اجزای طبیعی،مانند مبلمان چوبی تایید شده را انتخاب کنید.

چه کسی فکر می‌کرد راحت‌ترین مکان در اتاق خواب نیز می‌تواند خطرآفرین باشد؟ بسته به ساخت تشک شما،ممکن است چندین ماده خطرناک وجود داشته باشد. پلی یورتان ها و مواد بازدارنده شعله فقط تعداد کمی هستند.

هنگام خرید به یاد داشته باشید که این اقلام تاثیر منفی بر محیط زیست می گذارند، زیرا بازیافت آنها دشوار است و سال ها طول می کشد تا تجزیه شوند. آنهایی را انتخاب کنید که الیاف طبیعی دارند - مانند پنبه، بامبو یا لاتکس. امواج میکرو واقعاً می توانند باعث سرطان شوند یا این فقط یک افسانه است؟ بر اساس داده‌های منتشر شده توسط سازمان بهداشت جهانی (WHO) این بیانیه مبنایی بر حقیقت دارد، زیرا امواج الکترومغناطیسی ساطع شده از وسایل و لوازم الکترونیکی می‌تواند باعث تحریک‌پذیری، بی‌خوابی و سردرد در 10 درصد از جمعیت جهان شود>

اگرچه آنها باعث ایجاد تومور نمی شوند، سعی کنید از قرار گرفتن در معرض بیش از حد غیرضروری اجتناب کنید ، همیشه وقتی از لوازم خانگی استفاده نمی کنید از برق بکشید.

به هوا و روشنایی بله بگویید

<13

تهویه و نور طبیعی همیشه مورد توجه کسانی است که خواهان محیطی دنج و آرام هستند، علاوه بر از تکثیر قارچ ها، باکتری ها و کپک ها جلوگیری می کند . برای انجام این کار، پنجره ها را باز نگه دارید - یک بار در روز و در طول صبح، زیرا این زمانی است که میزان آلودگی کمتر است.

همچنین ببینید

• 13 نکته در مورد نحوه اعمال فنگ شویی در دفتر خانه
• 4 نکته برای حفظ سلامت ارتعاشیcasa

تهویه هوا در روزهای تابستان کمک می کند، اما بر کیفیت هوا تأثیر می گذارد. علاوه بر این، نیاز به نگهداری دارد و در نتیجه اقتصادی نیست. اگر نمی توانید بدون آن زندگی کنید، تجهیزاتی با فیلتراسیون، یونیزاسیون هوا، تجدید هوای داخلی و بی صدا انتخاب کنید.

اندازه گیری ها و نسبت های مبلمان را در نظر بگیرید

ساکنین را برای برنامه ریزی مبلمان در نظر بگیرید. از این گذشته، داشتن سینک بسیار کم برای افراد بسیار قد بلند، ناراحت کننده است و در زندگی روزمره اختلال ایجاد می کند. این برای همه اتاق ها صدق می کند، مهم این است که همه چیز ارگونومیک و کاربردی باشد.

دفتر خانگی

حرف زدن در مورد دفتر خانه به یک امر عادی تبدیل شده است. اگر هنوز وقت ندارید خودتان را به این فضا اختصاص دهید، به برنامه ریزی ها و سازگاری ها توجه کنید.

همچنین ببینید: حمام مجلل (حتی دارای وان حمام) با 10 x 364 BRL

دفتر را از بقیه خانه جدا یا تقسیم کنید، میز و صندلی را مناسب قرار دهید. برای ساعاتی که از آنجا می گذرد. کار روی مبل یا تخت ایده آل نیست. همیشه برای یک وضعیت بدنی خوب و زندگی با کیفیت ارزش قائل باشید!

همچنین ببینید: Ikea جعبه تعطیلات را برای ایجاد فضای سفر بدون ترک خانه راه اندازی می کند چگونه فضایی ذن در دکور ایجاد کنیم تا آرامش داشته باشیم

سلامتی چگونه حمام خود را به یک اسپا تبدیل کنیم

تندرستی اتاق های انرژی بدن خود را در اتاق های انرژی تجدید کنید. خانه با عطر