ប្រសិនបើអ្នកគិតថាផ្ទះរបស់អ្នកគ្រាន់តែជាកន្លែងដែលអ្នករស់នៅ ហើយវាគ្មានឥទ្ធិពលលើជីវិតរបស់អ្នកទេ នោះអ្នកយល់ខុសហើយ។ នៅពេលដែលទម្លាប់ដែលមានសុខភាពល្អមិនត្រូវបានគេពេញចិត្ត បរិស្ថានអាចធ្វើឱ្យអ្នកឈឺ។

សម្ភារៈប្រើប្រាស់ក្នុង សំណង់ និងការជួសជុល គ្រឿងសង្ហារឹមដែលបង្កើតជាការតុបតែង និងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរំខានអ្នករស់នៅ។

តើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាបរិយាកាសរបស់អ្នកអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកកាន់តែច្រើននៅពេលដែលវាមកដល់សុខុមាលភាព? ពិនិត្យមើលគន្លឹះចំនួន 5 ដែលបំបែកដោយអ្នកជំនាញពីវិញ្ញាបនបត្រអគារសុខភាព ដើម្បីនាំមកនូវសុខភាពកាន់តែច្រើនដល់គ្រួសារ និងបរិស្ថានក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក៖

បន្ទប់គេងគួរតែជាប្រាសាទ

នៅពេលដែលយើងប្រើបន្ទប់គេងដើម្បីសម្រាករាងកាយរបស់យើង និងរៀបចំគំនិតឡើងវិញក្នុងវិស័យផ្លូវចិត្ត បន្ទប់គេងគួរតែទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់ច្រើននៅពេលរៀបចំផែនការ ដែលត្រូវបានចាត់ទុកជាចំណុចកណ្តាលនៃផ្ទះ។

នៅទីនេះ រចនាប័ទ្មតុបតែង មិនចូលទៅក្នុងសំណួរដែលផ្តល់ឱ្យថា នៅពេលគេង បរិយាកាសបង្ហាញពីលក្ខខណ្ឌសំខាន់ពីរសម្រាប់ការសម្រាក និងការគេងឱ្យបានល្អ៖ អវត្ដមាននៃពន្លឺ និងភាពស្ងៀមស្ងាត់។

ជៀសវាងការដាក់គ្រឿងសង្ហារិមដែលមានកាវនៅក្នុងសមាសភាព ឬការជួបប្រជុំគ្នាព្រោះវាច្រើនតែមានជាតិពុល និងគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព។ ជ្រើសរើស សមាសធាតុធម្មជាតិ ដូចជាគ្រឿងសង្ហារឹមឈើដែលមានការបញ្ជាក់។

តើអ្នកណាខ្លះដែលគិតថាកន្លែងដែលមានផាសុកភាពបំផុតនៅក្នុងបន្ទប់គេងក៏អាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដែរ? អាស្រ័យលើការផលិតពូករបស់អ្នកសារធាតុគ្រោះថ្នាក់ជាច្រើនអាចមានវត្តមាន។ Polyurethanes និងសារធាតុធន់នឹងអណ្តាតភ្លើងគឺគ្រាន់តែជារបស់មួយចំនួនប៉ុណ្ណោះ។

នៅពេលទិញ សូមចងចាំថាវត្ថុទាំងនេះមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់បរិស្ថាន ដោយសារវាពិបាកក្នុងការកែច្នៃឡើងវិញ និងចំណាយពេលច្រើនឆ្នាំដើម្បីរលួយ។ ជ្រើសរើសប្រភេទដែលមាន សរសៃធម្មជាតិ – ដូចជាកប្បាស ឫស្សី ឬជ័រ។

កាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់នៃបច្ចេកវិទ្យា

ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីទាំងអស់ រលកមីក្រូពិតជាអាចបង្កមហារីក ឬគ្រាន់តែជារឿងមិនពិត? សេចក្តីថ្លែងការណ៍នេះមានមូលដ្ឋាននៅក្នុងការពិត ចាប់តាំងពីរលកអេឡិចត្រូម៉ាញេទិកដែលបញ្ចេញដោយឧបករណ៍ និងគ្រឿងអេឡិចត្រូនិចអាចបណ្តាលឱ្យឆាប់ខឹង គេងមិនលក់ និងឈឺក្បាលដល់ទៅ 10% នៃចំនួនប្រជាជនពិភពលោក នេះបើយោងតាមទិន្នន័យដែលចេញផ្សាយដោយអង្គការសុខភាពពិភពលោក (WHO)>

ទោះបីជាវាមិនបង្កជាដុំសាច់ក៏ដោយ ព្យាយាមជៀសវាងការប៉ះពាល់ដែលមិនចាំបាច់ តែងតែដកឧបករណ៍ចេញនៅពេលមិនប្រើ។

និយាយថាបាទ/ចាសចំពោះខ្យល់ និងពន្លឺ

ខ្យល់ និងពន្លឺធម្មជាតិ តែងតែផ្តោតអារម្មណ៍សម្រាប់អ្នកដែលចង់បានបរិយាកាសកក់ក្ដៅ និងសន្តិភាព បន្ថែមពីលើ ការពារការរីកសាយនៃផ្សិត បាក់តេរី និងផ្សិត ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះ បើកបង្អួច – មួយថ្ងៃម្តង និងពេលព្រឹក ព្រោះនេះជាពេលដែលការបំពុលមានអត្រាទាបជាង។

សូមមើលផងដែរ

• គន្លឹះ 13 អំពីរបៀបអនុវត្ត Feng Shui នៅក្នុងការិយាល័យផ្ទះ
• គន្លឹះ 4 ដើម្បីរក្សាសុខភាពរំញ័រនៃcasa

ម៉ាស៊ីនត្រជាក់ជួយនៅថ្ងៃរដូវក្តៅ ប៉ុន្តែវាប៉ះពាល់ដល់គុណភាពនៃខ្យល់។ លើស​ពី​នេះ​ទៅ​ទៀត វា​ត្រូវ​ការ​ការ​ថែទាំ ហើយ​ជា​លទ្ធផល​គឺ​មិន​សន្សំសំចៃ​ទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចរស់នៅដោយគ្មានវាបានទេ សូមជ្រើសរើសឧបករណ៍ដែលមានតម្រង អ៊ីយ៉ូដខ្យល់ ការបន្តខ្យល់ខាងក្នុង ហើយដែលនៅស្ងៀម។

គិតគូរពីការវាស់វែង និងសមាមាត្រនៃគ្រឿងសង្ហារឹម

ពិចារណាអ្នកស្រុកសម្រាប់ការធ្វើផែនការគ្រឿងសង្ហារឹម។ យ៉ាងណាមិញ ការមានអាងទឹកទាបបំផុតសម្រាប់មនុស្សដែលមានកម្ពស់ខ្ពស់គឺមិនស្រួល និងរំខានដល់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។ នេះអនុវត្តចំពោះគ្រប់បន្ទប់ទាំងអស់ អ្វីដែលសំខាន់នោះគឺថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺ ergonomic និងមុខងារ។

ការិយាល័យនៅផ្ទះ

ការនិយាយអំពីការិយាល័យនៅផ្ទះបានក្លាយជាទម្លាប់។ ប្រសិនបើអ្នកនៅតែមិនមានពេលវេលាដើម្បីលះបង់ខ្លួនអ្នកចំពោះកន្លែងនេះទេ សូមយកចិត្តទុកដាក់លើការធ្វើផែនការ និងការសម្របខ្លួន។

បំបែក ឬបែងចែកការិយាល័យចេញពីផ្ទះដែលនៅសល់ ដោយដាក់តុ និងកៅអីឱ្យសមស្រប។ សម្រាប់ម៉ោងដែលនឹងត្រូវឆ្លងកាត់ទីនោះ។ ការ​ធ្វើ​ការ​លើ​សាឡុង​ឬ​គ្រែ​គឺ​មិន​ល្អ​ទេ។ តែងតែផ្តល់តម្លៃដល់ឥរិយាបថដ៏ល្អ និងជីវិតប្រកបដោយគុណភាព!