Pokud si myslíte, že váš domov je pouze prostor, ve kterém žijete, a že nemá žádný vliv na váš život, jste na omylu. Když nepreferujete zdravý životní styl, může s vámi onemocnět i prostředí.

Materiály použité v stavby a renovace Nábytek, který tvoří výzdobu, a každodenní zvyky obyvatelům překážejí.

Máte pocit, že by vám vaše okolí mohlo nabídnout více, pokud jde o pohodu? Přečtěte si 5 tipů oddělených odborníky z Certifikátu zdravé budovy, které vám pomohou zlepšit zdraví vaší rodiny a domácího prostředí:

Místnost by měla být chrámem

Vzhledem k tomu, že ložnice slouží k odpočinku těla a reorganizaci myšlenek v duševní oblasti, měla by se jí při plánování věnovat velká pozornost - měla by být považována za centrum domu.

V tomto případě nezáleží na dekorativním stylu, pokud má prostředí před spaním dvě základní podmínky pro relaxaci a dobrý spánek. nepřítomnost světla a ticho.

Vyhněte se umístění nábytku, který obsahuje lepidlo, protože je často toxické a zdraví nebezpečné. Vyberte si nábytek, který obsahuje lepidlo. přírodní složky, například certifikovaný dřevěný nábytek.

Kdo by si pomyslel, že nejpohodlnější místo v ložnici může představovat také riziko? V závislosti na výrobě vaší matrace může být přítomno několik nebezpečných látek. Mezi ně patří polyuretany a zpomalovače hoření.

Při nákupu nezapomeňte, že tyto předměty mají negativní dopad na životní prostředí, protože se obtížně recyklují a jejich rozklad trvá roky. Vybírejte ty, které mají přírodní vlákna - jako je bavlna, bambus nebo latex.

Zmírnění účinků technologií

Mohou však mikrovlny skutečně způsobovat rakovinu, nebo je to jen mýtus? Toto tvrzení se zakládá na pravdě, protože podle údajů zveřejněných Světovou zdravotnickou organizací (WHO) mohou elektromagnetické vlny vyzařované elektrickými a elektronickými spotřebiči způsobovat podrážděnost, nespavost a bolesti hlavy až u 10 % světové populace.

Přestože nezpůsobují nádory, snažte se vyhnout zbytečnému vystavení Nepoužívané spotřebiče vždy odpojte ze zásuvky.

Řekněte ano vzduchu a světlu

Větrání a přirozené světlo jsou vždy středem zájmu těch, kteří chtějí útulné a klidné prostředí, stejně jako zabraňují množení hub, bakterií a plísní. Za tímto účelem, nechat okna otevřená - jednou denně a během dopoledne, protože v tuto dobu je znečištění nejnižší.

Viz také

• 13 tipů, jak uplatnit Feng Shui v domácí kanceláři
• 4 tipy pro udržení vibračního zdraví v domácnosti

Klimatizace pomáhá v letních dnech, ale poškozuje kvalitu vzduchu. Navíc vyžaduje údržbu, a proto není ekonomická. Pokud bez ní nemůžete žít, vyberte si zařízení s filtrací, ionizací vzduchu, vnitřní obnovou vzduchu a která jsou tichá.

Zohledněte rozměry a proporce nábytku.

Při plánování nábytku berte ohled na obyvatele. Vždyť mít příliš nízké umyvadlo pro velmi vysoké lidi je nepohodlné a ztěžuje každodenní život. To platí pro všechny místnosti, důležité je, aby vše bylo ergonomické a funkční.

Domovská kancelář

Pokud jste dosud neměli čas věnovat se tomuto prostoru, věnujte pozornost plánování a úpravám.

Oddělte nebo oddělte kancelář od zbytku domu a umístěte do ní vhodný stůl a židli pro hodiny, které v ní strávíte. Práce na pohovce nebo na posteli není ideální. Vždy usilujte o správné držení těla a kvalitní život!