গৃহমধ্যস্থ বাতাসের গুণমান উন্নত করার 8টি উপায়
সুচিপত্র
বায়ুর গুণমান এমন একটি জিনিস যা ভাল জীবনযাত্রার জন্য বিবেচনা করা প্রয়োজন। যখন দূষণ খুব শক্তিশালী হয়, তখন চোখ শুকিয়ে যায় এবং চুলকায়, মাথা ব্যথা শুরু হয় এবং ক্লান্তির অনুভূতি অনিবার্য।
তবে এটা বলা গুরুত্বপূর্ণ যে শুধু রাস্তায় নয় যে আমাদের শ্বাস-প্রশ্বাস নিয়ে উদ্বিগ্ন হওয়া উচিত। বাড়ির ভিতরেও তাকানো প্রয়োজন, যেহেতু এখানেই আপনি পরিবেশের যত্ন নিতে পারেন। অ্যাপার্টমেন্ট থেরাপি স্বাস্থ্যের জন্য অভ্যন্তরীণ বায়ুর মান যথেষ্ট ভাল রাখার জন্য 8 টি টিপস তালিকাভুক্ত করেছে। চেক আউট!
1. বায়ুচলাচল পরিষ্কার করুন
এটি হল ঘরের ভিতরে বাতাসকে সুস্থ রাখার প্রথম পদক্ষেপ৷ বায়ু নালীগুলির রক্ষণাবেক্ষণে সাহায্য করার পাশাপাশি, বায়ুচলাচল ব্যবস্থা পরিষ্কার করা ঘরের মধ্য দিয়ে ধূলিকণা রোধ করবে।
2. এয়ার ফিল্টার পরিবর্তন করুন
পেশাদাররা সুপারিশ করেন যে আপনি প্রতিটি মৌসুমের শুরুতে এয়ার কন্ডিশনার ফিল্টার পরিবর্তন করুন। তবে আপনার যদি পোষা প্রাণী বা খুব শক্তিশালী অ্যালার্জি থাকে তবে প্রতি দুই মাস পর পর এটি পরিবর্তন করা ভাল। এটিও লক্ষণীয় যে পরিষ্কার ফিল্টারগুলির সাথে, ডিভাইসটি কম শক্তি খরচ করে।
3. সুগন্ধি পণ্য এড়িয়ে চলুন
মোমবাতি, স্বাদ এবং ধূপ ঘরকে আরও সুন্দর করতে দারুণ আরামদায়ক, তবে এগুলি রাসায়নিকগুলিতেও পূর্ণ যা পুড়িয়ে বা স্প্ল্যাশ করলে বাড়ির বাতাসকে দূষিত করে। সবচেয়ে ভাল ব্যবহার করা হবেশিল্পজাতের পরিবর্তে প্রাকৃতিক স্বাদ।
আরো দেখুন: কীভাবে আরও সুন্দরভাবে এবং দক্ষতার সাথে কাপড় ধোয়া যায়4. ঘন ঘন বিছানা পরিবর্তন করুন এবং পরিষ্কার করুন
বাড়ির সমস্ত কক্ষের মধ্যে, শোবার ঘরটি যেখানে সবচেয়ে বেশি সময় ব্যয় করা হয়। তাই মাইট এবং ধুলাবালি এড়াতে পরিবেশ যতটা সম্ভব পরিষ্কার রাখা গুরুত্বপূর্ণ। সপ্তাহে অন্তত একবার চাদর এবং কভার ধোয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
5. ফ্যাব্রিক সফ্টনার এবং গুঁড়া সাবান পরিবর্তন করুন
স্বাদের মতই, ফ্যাব্রিক সফ্টনার এবং গুঁড়া সাবানগুলি মূলত রাসায়নিক থেকে তৈরি হয় যা ফুসফুসের জন্য বিষাক্ত। যাইহোক, এখানে একটি উত্তেজনাপূর্ণ ফ্যাক্টর রয়েছে যে এমনকি আপনার জামাকাপড়ও এই পণ্যগুলির দ্বারা প্রভাবিত হবে, যা ত্বকে অ্যালার্জির কারণ হতে পারে, তাই স্বাস্থ্যের নামে আরও প্রাকৃতিক বিকল্পের সন্ধান করা মূল্যবান।
6. গাছপালা কিনুন
গাছপালা প্রাকৃতিক এয়ার ফ্রেশনার, কার্বন রূপান্তর করার ক্ষমতার জন্য ধন্যবাদ অক্সিজেনে ডাই অক্সাইড এবং বাতাস থেকে বিষাক্ত পদার্থ অপসারণ। উপরন্তু, তারা প্রসাধন মহান সহযোগী এবং বাড়িতে অন্তত একটি দানি রাখা খুব সহজ.
আরো দেখুন: একটি ছোট ঘরে আসবাবপত্র সাজানোর জন্য 10 টি টিপস7. এয়ার পিউরিফায়ারগুলিতে বিনিয়োগ করুন
এই ডিভাইসগুলি বায়ু সঞ্চালনে সহায়তা করে এবং এছাড়াও মাইট, চুল এবং কিছু ব্যাকটেরিয়া ফিল্টার করে, যাতে তারা পরিবেশকে স্বাস্থ্যকর করে এবং বায়ুর গুণমান উন্নত করে . একটি সুবিধা হল আপনার প্রয়োজন অনুসারে বাজারে বিভিন্ন আকারের বিভিন্ন ধরণের পিউরিফায়ার পাওয়া যায়।
8. কাঠকয়লা
কাঠকয়লা আর্দ্রতা শোষণে দুর্দান্ত এবং এটি এর বিশুদ্ধকরণের বৈশিষ্ট্যের জন্যও পরিচিত, তাই কিছু সংস্কৃতি জল ফিল্টার করতে এটি ব্যবহার করে। এইভাবে, প্রাকৃতিক উপায়ে দূষণের বিরুদ্ধে লড়াই করার সময় এটি একটি দুর্দান্ত সাহায্য হতে পারে৷
নতুনদের জন্য 10টি হোম অর্গানাইজেশন টিপস 
–
