Ji bo kesên ku li bextewariyê digerin, şemên aromatîk vebijarkek hêja ne. Bi mezinahî, bîhn û reng û feydeyên cihêreng, mûmanên bîhnxweş di rûtîn de her ku diçe bêtir cîh digirin.

Ji bilî ku jîngehê samîmî, bîhnxweş û sofîstîke dikin, mûm dikarin ji bo nûkirinê jî werin bikar anîn. enerjîya fezayê , alîkarîya bi baldarî, meditation, û di danişînên aromatherapy de tê bikaranîn.

Li gorî Katrina Deville , ruhanîzan li iQuilíbrio , li gorî bîhnê, mêjî teşwîqên cihêreng diguhezîne laşê me, ku dikare ji rihetkirina hişê bigire heya kêmkirina êşa laş bibe alîkar.

Perwerdevan her weha diyar dike ku bihna mûma hilbijartî dikare bandorê li ser lerizîn û encam hûn lê digerin. “Heke hûn di jûreya xwe de mûmek bêhna darçîn pêxin, hûn dikarin şevek rihet xew bikin, ji ber ku ev bêhn hişê we tûj dike û ji we re dibe alîkar ku hûn bêtir bala xwe bidinê. Ji ber vê yekê, girîng e ku meriv fêm bike ka laş çawa bertek li hember hin bîhnên bîhnfireh dike," ew dibêje.

Her mûmek bîhnxweş ji bo çi tê bikar anîn

Dema ku dor tê ser ahengkirina malê, hin hêmanên bingehîn in, ji bilî hilbijarkek baş a nebatan , û teknîkên feng shui , bîhn jîngehên paqijtir diafirînin û, ji bilî vê, feydeyên bêhejmar jî tînin. Li gorî Katrina, mimkun e ku meriv mûman li cîhên wekî jûreya rûniştinê , ofîsa malê û di nav de bikar bîne. odeya razanê berî razanê. Bêhnên herî baş ên ku alîkariya rihetkirina hiş dikin ev in:

Yasmine

Bi bîhnxweşiya xwe ya xweş û kûr rehet. Ew aphrodisiac e ku dibe alîkar ku fikar, nerve, westandin, hêrsbûn an jî bêaqiliyê rake. Hema hema li hemû Rojhilat, di forma çayek bîhnxweş de tê qedirgirtin. Bi taybetî li Hindistanê rûnê wê yê bingehîn, mîna ya gulan, herî zêde ji bo armancên dermankirinê tê bikar anîn.

Lavander

Li gorî ruhanîzan, lavender an jî lavender ji bo aramkirina hiş û anîna hişê îdeal e. aram ji jîngehê re. Ew bîhnek xwedî bandorek dermanker û rehet e, ji bilî kêmkirina fikaran û tengezariyên rojane pir xweş e.

Çam

Wekî gelek bêhnên daristanê, ew jî hestek aramiyê tîne stresê kêm dike û hestên başbûnê zêde dike.

Chamomile

Çawa ku çay alîkariya me dike ku em rihet bibin, mûma bîhnxweş a kemûçî jî aramiyê û hişek aramtir peyda dike. Chamomile ji bo giyanî enerjiyek hêzdar e, ji çavnebariyê diparêze, enerjiyên neyînî vediguhezîne enerjiyên erênî, alîkariya kontrolkirina hestyarî û xilaskirina xemgîniyan dike.

Çawa ku mûman bikar bîninmûmên bîhnxweş

Her çiqas mûmek bîhnxweş û bîhnxweş be jî ew mûmek e! Ango, hin tedbîr hene ku divê hûn bigirin, Katrina çend ronî kir:

• • Şandê li hawîrdorek bi hewa bihêlin, lê ne di bin pêşnûmayek rasterast de (pace, fan );
  • Tiştê ku xetera agir pê dikeve ji mûmê dûr bixin (kaxiz, cil, tiştên xemilandî);
  • Ji heywanan û zarokan re bihêlin;
  • Li rûbereke piştgir a safî û qayîm bigerin, ji ber vê yekê metirsiya lêdana wê tune ye;
  • Ronahî bi kibrît û çirûskekê ve, ji ber vê yekê xetera têkiliya bi agir re tune;
  • Dema ku cara yekem mûma xwe pêdixe bila bi tevahî bişewite, da ku mûm (an parafîn) bi tevahî bihele û cewherê xwe çalak bike;
  • Mûmê venemirînin, ji ber ku ax dikare taybetmendiyên wê xera bike;
  • Ji bo ku bêhna xwe derxe, divê mûma te herî kêm 30 deqeyan bişewite;
  • Qet ji 4 saetan zêdetir mûma xwe vêxistî nehêle;
  • Axir, dema ku tu ji malê derketî. an jî cihê kar, mûmê vêxistî nehêlin.

“Bîhn hestek xweşiyê çalak dike. Ew hêmanên bi gelek taybetmendiyên taybet in, ji ber vê yekê dermankirinek li ser bingeha aromaterapiyê heye, da ku em karibin xwe fehm bikin û rewşa xwe ya laşî û derûnî baştir bikin” ruhanparêz bi dawî dike.