ಕಛೇರಿಯು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಸರಿಯಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹತ್ತಿರ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡರೆ, ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘ ದಿನವು ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತಿಯುತ ಮತ್ತು ಆನಂದದಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗಿನ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

1. ನಿಮ್ಮ ಸೆಲ್ ಫೋನ್‌ಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬ್ಯಾಟರಿ ಚಾರ್ಜರ್

ನೀವು ಅದನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಳಸಿದರೂ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸೆಲ್ ಫೋನ್ ಯಾವ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೂ, ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಅದನ್ನು ಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಿಂಗಲ್ ಚಾರ್ಜರ್ ಅನ್ನು ಒಯ್ಯುವ ಬದಲು, ಇದು ತಂತಿಯನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಒಡೆಯುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚಾರ್ಜರ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಬಿಡಿ.

2. ಕನ್ನಡಿ

ಲಿಪ್‌ಸ್ಟಿಕ್ ಸ್ಮಡ್ಜ್ ಆಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು, ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವೆ ಏನಾದರೂ ಕೊಳೆ ಇದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಏನಾದರೂ ಬಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಬಾತ್‌ರೂಮ್‌ಗೆ ಹೋಗಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸೆಲ್ ಫೋನ್‌ನ ಮುಂಭಾಗದ ಕ್ಯಾಮೆರಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ ಕಚೇರಿಯ ಡ್ರಾಯರ್‌ನೊಳಗೆ ಕನ್ನಡಿಯನ್ನು ಇಡುವುದರಿಂದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಬಹುದು.

3 . ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್

ಶೂ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಕಾಗದದ ಕಟ್ ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಡ್ರಾಯರ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್‌ಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ.

4. ಕೋಲ್ಡ್ ಬ್ಲೌಸ್

ಕಛೇರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಂಪನಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸವಾಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಾರೆ.ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪುರುಷರ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸರಿಹೊಂದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ತಣ್ಣನೆಯ ಸ್ವೆಟರ್ ಅನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ ಉಪಾಯವಾಗಿದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಡುಗುತ್ತಾ ದಿನ ಕಳೆಯಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

5. ಡಿಯೋಡರೆಂಟ್

ನೀವು ಅವಸರದಲ್ಲಿ ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಹೋಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಡಿಯೋಡರೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೀರಿ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾದ ದಿನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೊರಗೆ ಸಭೆ ನಡೆಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಬೂಸ್ಟ್ ಬೇಕು ಎಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕಛೇರಿಯ ಡ್ರಾಯರ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಡಿಯೋಡರೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು - ಕಡಿಮೆ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸ್ನಾನಗೃಹಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ.

6. ಮಿಠಾಯಿಗಳು ಮತ್ತು ಗಮ್

ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಆದರ್ಶವೆಂದರೆ ಊಟದ ನಂತರ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಮತ್ತು ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಆದರೆ ಮಿಠಾಯಿಗಳು ಮತ್ತು ಗಮ್ ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಭೆಗಳ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರದ ಸಭೆ.

7. Kleenex

ನಿಮಗೆ ಯಾವಾಗ ಅಲರ್ಜಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದೌರ್ಬಲ್ಯವು ಯಾವಾಗ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಲವು ಕ್ಲೆನೆಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.

8. ಆರೋಗ್ಯಕರ ತಿಂಡಿ

ಆ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಊಟಕ್ಕೆ ನಿಲ್ಲಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ಊಟವು ಸಾಕಾಗದೇ ಇದ್ದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಡ್ರಾಯರ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಜೀವವನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಆಹಾರದ ಸಿಂಧುತ್ವದ ಮೇಲೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಕಣ್ಣಿಡಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

9. ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮತ್ತುಕಟ್ಲರಿ

ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮನೆಯಿಂದ ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಅಥವಾ ಕಚೇರಿಗೆ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಲುಪಿಸಲು ಆರ್ಡರ್ ಮಾಡಿದರೆ, ಪ್ಲೇಟ್, ಮಗ್ ಅಥವಾ ಗ್ಲಾಸ್, ಫೋರ್ಕ್, ಚಾಕು ಮತ್ತು ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಕಿಟ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಡ್ರಾಯರ್. ಹೀಗಾಗಿ, ಮಡಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಕಟ್ಲರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ನೀವು ಓಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ಸುಲಭವಾಗಿ ಒಡೆಯುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಂಪನಿಯು ಅಗತ್ಯವಾದ ಪಾತ್ರೆ ತೊಳೆಯುವ ಸರಬರಾಜುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಬದುಕುಳಿಯುವ ಕಿಟ್‌ಗಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

10. ಮಸಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಊಟವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುವ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಡ್ರಾಯರ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಕಾಂಡಿಮೆಂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು (ಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ) ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಊಟವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಸಾಲೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಮೂಲ: ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಥೆರಪಿ