अफिसमा तपाईंको घरको जस्तो आराम कहिल्यै हुँदैन, तर यदि तपाईंले सही चीजहरू नजिक राख्नुभयो भने, काममा लामो दिन थप आराम र रमाइलो हुन सक्छ। तलका सुझावहरू हेर्नुहोस् र तिनीहरूलाई आफ्नो दैनिक दिनचर्यामा समावेश गर्नुहोस्।

१. तपाईको सेल फोनको लागि अतिरिक्त ब्याट्री चार्जर

तपाईले यसलाई जतिसुकै प्रयोग गर्नुभयो र तपाईको सेल फोन कस्तो मोडेल हो, तपाईले यसलाई दिनको कम्तिमा एक पटक चार्ज गर्न आवश्यक पर्दछ। आफ्नो एकल चार्जरलाई वरिपरि बोक्नुको सट्टा, जसले तारलाई क्षति पुर्‍याउन सक्छ र यसलाई अझ सजिलै टुटाउन सक्छ, अतिरिक्त चार्जर किन्नुहोस् र यसलाई आफ्नो कामको टेबलमा छोड्नुहोस्।

2। ऐना

लिपस्टिकमा दाग छ कि छैन जाँच्न, दाँतको बीचमा कुनै फोहोर छ कि छैन वा आँखामा केही परेमा आफूलाई बचाउन उपयोगी छ। हामी सधैं यसका लागि बाथरूम जान चाहँदैनौं र कार्यालयको दराज भित्र ऐना राख्नाले चीजहरू सजिलो बनाउन सक्छ, किनकि सेल फोनको अगाडिको क्यामेरा सामान्यतया धेरै प्रभावकारी हुँदैन।

3 । टाँस्ने पट्टी

कहिले जुत्ताले सोचेभन्दा बढी चोट पुर्‍याउँछ वा सानो कागजको काटले तपाईंलाई आश्चर्यचकित पार्छ भनेर तपाईंलाई थाहा हुँदैन। त्यसैले यस्तो अवस्थामा आफूलाई बचाउन दराजमा केही ब्यान्डेज राख्नुहोस्।

4. चिसो ब्लाउज

कार्यालयको लागि उपयुक्त तापक्रम पत्ता लगाउनु धेरै कम्पनीहरूमा ठूलो चुनौती हो, र सामान्यतया महिलाहरू सबैभन्दा बढी प्रभावित हुन्छन्।कि तापमान प्राय: पुरुषको शरीरको लागि समायोजित हुन्छ। त्यसैले काममा चिसो स्वेटर राख्नु राम्रो विचार हो ताकि दिनभर काँप्दै बिताउनु पर्दैन।

5. डिओडोरेन्ट

यो हुन सक्छ कि तपाईं हतारमा घरबाट निस्कनुभयो र दुर्गन्ध लगाउन बिर्सनुभयो, वा धेरै तातो दिनमा बाहिर भेटघाट गर्नुभयो र तपाईंलाई बढावा चाहिन्छ जस्तो लाग्न सक्छ। यदि तपाइँ आफ्नो अफिसको दराजमा डिओडोरेन्ट राख्नुहुन्छ भने, तपाइँ यी समस्याहरू सजिलै समाधान गर्न सक्नुहुन्छ - केवल कम प्रोफाइल राख्नुहोस् र उत्पादन लागू गर्न बाथरूममा जानुहोस्।

6। क्यान्डी र गम

मौखिक स्वच्छताको सन्दर्भमा आदर्श भनेको खाजा पछि सफा गर्न टूथब्रश र टूथपेस्ट राख्नु हो। तर क्यान्डी र गमले पनि सासको दुर्गन्ध हटाउन मद्दत गर्न सक्छ, विशेष गरी बैठक अघि वा घण्टा पछिको बैठक।

7। Kleenex

तपाईंलाई थाहा छैन कहिले एलर्जीले स्ट्राइक गर्छ वा कहिले तपाईंको क्लम्सियर साइडमा किक हुन्छ, त्यसैले केहि क्लीनेक्सलाई नजिकै राख्नुहोस्।

8। स्वस्थ खाजा

ती दिनहरूका लागि जब तपाईं खाजाको लागि रोक्न सक्नुहुन्न, वा दिउँसोको खाना पर्याप्त छैन भने, तपाईंको दराजमा केही स्वस्थ खाजाहरू राख्नुहोस्। तिनीहरूले तपाईंको जीवन बचाउनेछन्। तर खानाको वैधतामा सधैं नजर राख्न र तिनीहरूलाई राम्रोसँग बन्द राख्न नबिर्सनुहोस्।

9। भाँडा रकटलरी

यदि तपाइँ प्राय: घरबाट खाना ल्याएर अफिसमा पुर्‍याउनको लागि भाँडा अर्डर गर्नुहुन्छ भने, प्लेट, मग वा गिलास, काँटा, चक्कु र चम्चा सहितको किट राख्नु राम्रो हुन्छ। दराज। यसरी, तपाईले भाँडामा र प्लास्टिकको कटलरीसँग खाना खानु पर्ने जोखिमलाई चलाउनुहुन्न, जुन सजिलै भाँचिन्छ। र यदि तपाईंको कम्पनीसँग आवश्यक भाँडा धुने आपूर्तिहरू छैनन् भने, तिनीहरूलाई आफ्नो जीवन रक्षा किटको लागि भण्डारण गर्ने विचार गर्नुहोस्।

10। मसला र मसलाहरू

तपाईंको खाजालाई राम्रो बनाउने अर्को तरिका भनेको केही मसला र मसलाहरू (जसलाई फ्रिजमा राख्न आवश्यक पर्दैन) तपाईंको ड्रअरमा राख्नु हो। यसरी तपाईं सजिलैसँग आफ्नो खाना मसला बनाउन सक्नुहुन्छ।

स्रोत: अपार्टमेन्ट थेरापी