অফিচত কেতিয়াও আপোনাৰ ঘৰৰ দৰে আৰাম নাথাকিব, কিন্তু যদি আপুনি সঠিক বস্তুবোৰ ওচৰতে ৰাখে, তেন্তে কৰ্মক্ষেত্ৰত দীঘলীয়া দিনটো অধিক শিথিল আৰু উপভোগ্য হ’ব পাৰে। তলৰ টিপছসমূহ চাওক আৰু সেইবোৰ আপোনাৰ দৈনন্দিন জীৱনত অন্তৰ্ভুক্ত কৰক।

1. আপোনাৰ চেল ফোনটোৰ বাবে অতিৰিক্ত বেটাৰী চাৰ্জাৰ

আপুনি ইয়াক যিমানেই ব্যৱহাৰ নকৰক কিয় আৰু আপোনাৰ মোবাইল ফোনটো কি মডেল নহওক কিয়, আপুনি হয়তো দিনটোত অন্ততঃ এবাৰ চাৰ্জ কৰিব লাগিব। আপোনাৰ একক চাৰ্জাৰটো ইফালে সিফালে লৈ যোৱাৰ পৰিৱৰ্তে, যিয়ে সম্ভৱতঃ তাঁৰডাল ক্ষতি কৰিব আৰু ইয়াক অধিক সহজে ভাঙিব, এটা অতিৰিক্ত চাৰ্জাৰ কিনি লওক আৰু ইয়াক আপোনাৰ কৰ্ম টেবুলত থৈ দিয়ক।

2. আইনা

লিপষ্টিকত দাগ পৰিছে নেকি, দাঁতৰ মাজত কিবা মলি আছে নেকি বা চকুত কিবা পৰিলে নিজকে বচাবলৈ উপযোগী। আমি ইয়াৰ বাবে সদায় বাথৰুমলৈ যাব নিবিচাৰো আৰু অফিচৰ ড্ৰয়াৰৰ ভিতৰত আইনা এখন ৰাখিলে কামবোৰ সহজ হ'ব পাৰে, যিহেতু চেল ফোনটোৰ সন্মুখৰ কেমেৰাটো সাধাৰণতে বৰ ফলপ্ৰসূ নহয়।

3 . আঠাযুক্ত বেণ্ডেজ

জোতা এটাই কেতিয়া আশা কৰাতকৈ বেছি বিষ দিব বা সৰু কাগজ কাটিলে আপোনাক আচৰিত কৰিব আপুনি কেতিয়াও নাজানে। গতিকে এই পৰিস্থিতিত নিজকে বচাবলৈ ড্ৰয়াৰত কিছুমান বেণ্ডেজ ৰাখক।

4. ঠাণ্ডা ব্লাউজ

অফিচৰ বাবে নিখুঁত উষ্ণতা বিচাৰি উলিওৱাটো বেছিভাগ কোম্পানীতে এটা ডাঙৰ প্ৰত্যাহ্বান, আৰু সাধাৰণতে মহিলাসকলেই আটাইতকৈ বেছি প্ৰভাৱিত হয়, যিহেতু...যে পুৰুষৰ শৰীৰৰ বাবে উষ্ণতা প্ৰায়ে সামঞ্জস্য কৰা হয়। সেইবাবেই কৰ্মক্ষেত্ৰত ঠাণ্ডা চুৱেটাৰ এটা ৰাখিলে দিনটো কঁপি কঁপি কটাব নালাগে।

5. ডিঅ’ডৰেণ্ট

এনেকুৱা হ’ব পাৰে যে আপুনি খৰখেদাকৈ ঘৰৰ পৰা ওলাই যায় আৰু ডিঅ’ডৰেণ্ট লগাবলৈ পাহৰি যায়, আনকি অতি গৰমৰ দিনত বাহিৰত সভা পাতিলে আৰু অনুভৱ কৰিব পাৰে যে আপুনি এটা বুষ্টৰ প্ৰয়োজন। যদি আপুনি আপোনাৰ অফিচৰ ড্ৰয়াৰত এটা ডিঅ'ডৰেণ্ট ৰাখে, তেন্তে আপুনি এই সমস্যাসমূহ সহজে সমাধান কৰিব পাৰে – মাত্ৰ এটা লো প্ৰফাইল ৰাখক আৰু বাথৰুমলৈ গৈ প্ৰডাক্টটো প্ৰয়োগ কৰক।

6. মিঠাই আৰু আঠা

মুখৰ পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতাৰ ক্ষেত্ৰত আদৰ্শ হ’ল দুপৰীয়াৰ আহাৰ গ্ৰহণৰ পিছত পৰিষ্কাৰ কৰিবলৈ টুথব্ৰাছ আৰু টুথপেষ্ট ৰখা। কিন্তু মিঠাই আৰু আঠাইও মুখৰ দুৰ্গন্ধ দূৰ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে, বিশেষকৈ সভাৰ আগতে বা সময়ৰ পিছৰ সভাৰ আগতে।

7. ক্লিনেক্স

আপুনি কেতিয়াও নাজানে যে কেতিয়া এলাৰ্জী হ'ব বা আপোনাৰ অনাড়ম্বৰ পক্ষই কেতিয়া আহিব, গতিকে কিছুমান ক্লেনেক্স ওচৰতে ৰাখক।

8. এটা স্বাস্থ্যকৰ জলপান

যিবোৰ দিনত আপুনি দুপৰীয়াৰ আহাৰ খাবলৈ ৰৈ থাকিব নোৱাৰে, বা যেতিয়া দুপৰীয়াৰ আহাৰ যথেষ্ট নহয়, তেতিয়া কিছুমান স্বাস্থ্যকৰ জলপান আপোনাৰ ড্ৰয়াৰত ৰাখক। সিহঁতে আপোনাৰ জীৱন ৰক্ষা কৰিব। কিন্তু খাদ্যৰ বৈধতাৰ ওপৰত সদায় চকু ৰাখিবলৈ আৰু অতি ভালদৰে বন্ধ কৰি ৰাখিবলৈ নাপাহৰিব।

9. বাচন আৰু...cutlery

যদি আপুনি সাধাৰণতে ঘৰৰ পৰা খাদ্য লৈ যায় বা অফিচলৈ ডেলিভাৰী কৰিবলৈ বাচন অৰ্ডাৰ কৰে, তেন্তে প্লেট, মগ বা গ্লাছ, কাঁটাচামুচ, দা আৰু চামুচ থকা কিট এটা ৰখাটো অতি ভাল ড্ৰয়াৰ. এইদৰে আপুনি পাত্ৰত আৰু প্লাষ্টিকৰ কাটলাৰীৰ সৈতে খাবলগীয়া হোৱাৰ আশংকা নকৰে, যিবোৰ সহজে ভাঙি যায়। আৰু যদি আপোনাৰ কোম্পানীত বাচন ধোৱাৰ প্ৰয়োজনীয় সামগ্ৰী নাই, তেন্তে আপোনাৰ ছাৰ্ভাইভেল কিটৰ বাবে সেইবোৰ ষ্টক কৰাৰ কথা চিন্তা কৰক।

10. মছলা আৰু মছলা

আপোনাৰ দুপৰীয়াৰ আহাৰ ভাল কৰাৰ আন এটা উপায় হ'ল কিছুমান মছলা আৰু মছলা (যিবোৰ ফ্ৰীজত ৰখাৰ প্ৰয়োজন নাই) আপোনাৰ ড্ৰয়াৰত ৰাখিব লাগে। এইদৰে আপুনি সহজেই আপোনাৰ খাদ্যত মছলা দিব পাৰে।

উৎস: এপাৰ্টমেণ্ট থেৰাপি