केराको मिश्रणले आफ्नो टाउको छोप्नु अनौठो लाग्न सक्छ, तर यसमा आर्द्रता धेरै हुन्छ र भिटामिनहरू - जस्तै A, B6, C र D, क्याल्सियम र पोटासियमले भरिएको हुन्छ। ।

यी पोषक तत्वहरूले कपाललाई नरम र चम्किलो छोडेर बलियो बनाउँछ। एक अतिरिक्त लाभ भनेको तपाईंको छालालाई मनपर्ने मोइस्चराइजिंग प्रभाव हो। यसको मतलब यो हो कि तपाईंको घरेलु केराको मास्कले तपाईंको टाउकोलाई कन्डिसन गर्छ, डन्ड्रफलाई रोक्न र नियन्त्रण गर्दछ।

तपाईंसँग हातमा भएका सामग्रीहरू प्रयोग गरेर यो नुस्खा सरल बनाउँदछ, ती केराहरू समात्नुहोस् जुन खानको लागि धेरै पाकेका छन् र खानाको फोहोर हटाउनुहोस्।

दुई सजिलो DIY भिन्नताहरू हेर्नुहोस्, दुबै तपाईंको कपाल हेरचाह दिनचर्यामा उत्कृष्ट थप हुन सक्छन्:

चेतावनी: प्रयोग गरिएको प्रत्येक सामग्रीको मात्रा तपाईंको कपालको लम्बाइ र घनत्वमा निर्भर हुनेछ। सूचीबद्ध मानहरू केवल एक सुरूवात बिन्दु हुन्। धेरै उत्पादन बर्बाद हुनबाट बच्नको लागि सानो भागबाट सुरु गर्नुहोस्।

काम गर्ने समय: 5 देखि 15 मिनेट

कुल समय: 30 मिनेट देखि 1 घण्टा

तपाईलाई के चाहिन्छ:

उपकरणहरू

• 1 ब्लेंडर वा फोर्क
• १ कचौरा

सामग्री

• १ देखि २ पाकेको केरा(हरू)
• १ चम्चा जैतुनको तेल वा १/२ देखि १ चम्चा मह

निर्देशहरू

केरालाई चिल्लो नभएसम्म म्यास गर्नुहोस् वा ब्लेंडरमा मिसाउनुहोस्। यदि तपाइँ फोर्क प्रयोग गर्नुहुन्छ भने, सुनिश्चित गर्नुहोस् कि सबै टुक्रा टुक्रा छन्। केरालाई हातले म्यास गर्न थाल्दा छालाबाट हटाउने प्रक्रियालाई गति दिन सक्छ।

जब तपाइँ नरम स्थिरता प्राप्त गर्नुहुन्छ, तेल वा मह जोड्नुहोस्, तपाइँको छनौटमा निर्भर गर्दछ। 10 देखि 30 सेकेन्ड सम्म मिश्रण वा मिश्रण गर्नुहोस्। मह संस्करणले थप पेस्ट स्थिरता सिर्जना गर्नेछ।

कपाललाई कम्तीमा चार भागमा विभाजन गर्नुहोस्। जरादेखि छेउसम्म पेस्ट लगाउनुहोस् - यदि तपाईंको कपाल बढी घुमाउरो हुन्छ भने, छेउबाट जरासम्म लगाउनुहोस्। यदि तपाइँ आफ्नो टाउकोलाई पोषण दिन चाहनुहुन्छ भने, यसलाई त्यहाँ पनि लागू गर्न निश्चित हुनुहोस्।

नुहाउनको लागि नुहाउने टोपी प्रयोग गर्नुहोस् र यसलाई १५ देखि ३० मिनेटसम्म आराम गर्न दिनुहोस्। तौलियाको प्रयोगले पोषक तत्वहरू कपालमा छिर्न मद्दत गर्दछ, यसलाई न्यानो राख्छ र स्ट्र्यान्डहरू खोल्छ।

चिसो वा तातो पानीले राम्ररी कुल्ला गर्नुहोस्, केरा हटाइएको छ र तपाईंको कपाल सफा छ भनी सुनिश्चित गर्न तपाईंले दाँतको फराकिलो कंघी प्रयोग गर्नुपर्ने हुन सक्छ। पछाडि छोडिएका अवशेषहरूले जलन निम्त्याउन सक्छ।

तेल र महका फाइदाहरू

आफ्नो कपालको मास्कमा तेल र मह थप्नु भनेको मिश्रणलाई पातलो पार्ने र यसलाई बनाउनुभन्दा बाहिर जान्छ। लागू गर्न सजिलो। मह यसको एन्टिब्याक्टेरियल र फङ्गिसाइडल गुणहरूको लागि अत्यधिक प्रशंसा गरिन्छ। यो पनि moisturizing छ र को pH को विनियमित गर्न सक्छछाला, कपाल र टाउकोको लागि उत्कृष्ट हुनु।

यो पनि हेर्नुहोस्

• किचनमा भएका चीजहरूबाट आफ्नै कपाल उत्पादनहरू बनाउनुहोस्
• 7 DIY आँखा मास्क अँध्यारोबाट छुटकारा पाउन सर्कलहरू

जैतूनको तेल अर्को उत्कृष्ट मोइस्चराइजर हो। फेनोलिक यौगिकहरूले यसलाई एन्टिमाइक्रोबियल, एन्टिअक्सिडेन्ट र एन्टिभाइरल बनाउँछ। फलफूलसँगको संयोजनले शक्तिशाली मोइस्चराइजिङ मास्क बनाउने क्षमता राख्छ।

भिन्नताहरू

यी रेसिपीहरू फरक पार्ने धेरै तरिकाहरू छन् र अझै पनि समान फाइदाहरू प्राप्त गर्नुहोस्। यी मध्ये केही अवयवहरूले उत्पादनलाई थप फाइदाहरू पनि दिनेछन्:

तेलहरू परिवर्तन गर्दै

जैतूनको तेललाई अन्य कन्डिसनिङ तेलहरू जस्तै नरिवलको तेलले प्रतिस्थापन गर्न सकिन्छ। वा एभोकाडो तेल। ती सबै संयोजन पनि एक विकल्प हो। याद गर्नुहोस् कि मिश्रणमा जति धेरै तेल हुन्छ, त्यति नै तरल हुन्छ। तत्वले नुहाउने वा बाथटबको भुइँहरू पनि चिप्लो बनाउन सक्छ, त्यसैले कपाल कुल्ला गर्दा सावधान रहनुहोस्।

एभोकाडो वा एलो थप्नुहोस्

एभोकाडो र एलो तिनीहरूको मोइस्चराइजिंग गुणहरूको लागि पनि परिचित छन्। एभोकाडो प्रोटिन, बोसो र धेरै खनिजहरू छन्। एभोकाडोमा रहेको तेलमा छालाको गहिरो तहमा पसेर टाउकोलाई साँच्चै राम्रो बनाउन सक्ने क्षमता हुन्छ। थप रूपमा, यसले कपालको फोलिकल्सलाई सुधार गर्न उत्तेजित गर्दछरक्त परिसंचरण।

एलोभेरामा एन्टी-इन्फ्लेमेटरी कम्पोनेन्टहरू हुन्छन्, जो टाउकोको रोगको उपचारमा उपयोगी हुन्छन्। एभोकाडो जस्तै, यसले रक्त परिसंचरण सुधार गर्दछ र कपालको वृद्धिलाई बढावा दिन सक्छ। साथै, यसले बाटोमा फाइबर छोड्न सक्छ, त्यसैले यसलाई राम्ररी मिलाएर सावधानीपूर्वक कुल्ला गर्न महत्त्वपूर्ण छ। मिश्रणलाई तनावले ठूला टुक्राहरू हटाउन मद्दत गर्नेछ।

दही समावेश गर्नुहोस्

मिक्समा दही राख्नाले मास्कको कन्डिसनिङ तत्वहरू बढ्छ। यसको प्रोटिनले कपाललाई स्वस्थ र बलियो बनाउन मद्दत गर्छ। शाकाहारीहरूका लागि, नरिवलको दूध एक विकल्प हुन सक्छ किनभने यसमा नरिवलको तेल, आइरन र पोटासियमको राम्रो मात्रा हुन्छ - कपाल टुट्ने कम गर्छ।

*Via Tree Hugger