پداسې حال کې چې دا عجيب ښکاري چې خپل سر د کیلې مخلوط سره پوښ ​​​​کړئ، دا په رطوبت کې لوړ دی او د ویټامینونو لکه A، B6، C او D، کلسیم او پوتاشیم څخه ډک دی. .

دا غذایی مواد ویښتان پیاوړي کوي پداسې حال کې چې ویښتان نرم او چمکۍ پریږدي. یوه اضافي ګټه د رطوبت اغیزې دي چې ستاسو پوټکي خوښوي. دا پدې مانا ده چې ستاسو د کور جوړ شوي کیلې ماسک به ستاسو د سر پوستکي حالت، د خارښت مخه ونیسي او کنټرول کړي.

د هغه اجزاو په کارولو سره چې تاسو یې په لاس کې لرئ دا ترکیب ساده کوي، هغه کیلې واخلئ چې د خوړلو لپاره خورا پخې وي او د خوړو ضایع له منځه یوسي.

دوه اسانه DIY توپیرونه وګورئ، دواړه ستاسو د ویښتو پاملرنې معمول کې خورا ښه اضافه کیدی شي:

خبرتیا: د هر اجزا مقدار کارول کیږي ستاسو د ویښتو په اوږدوالي او کثافت پورې اړه لري. لست شوي ارزښتونه یوازې یو پیل ټکی دی. د یوې کوچنۍ برخې سره پیل کړئ ترڅو د ډیرو محصولاتو ضایع کیدو څخه مخنیوی وشي.

کاري وخت: له 5 څخه تر 15 دقیقو

ټول وخت: له 30 دقیقو څخه تر 1 ساعت پورې

څه ته اړتیا لرئ:

وسایل

• 1 بلینڈر یا فورک
• 1 کڅوړه

• له 1 څخه تر 2 پورې پخې کیلې
• 1 چمچ د زیتون غوړ یا 1/2 تر 1 چمچ شات

لارښوونې

کیلې تر هغه پورې میش کړئ یا په بلیډر کې مخلوط کړئ. که تاسو فورک کاروئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې ټولې ټوټې ټوټې شوې دي. د لاس په واسطه د کیلې مینځل پیل کول لکه څنګه چې تاسو یې د پوټکي څخه لرې کولی شي پروسه ګړندۍ کړي.

کله چې تاسو نرم ثبات ترلاسه کړئ، غوړ یا شات اضافه کړئ، ستاسو د خوښې سره سم. د 10 څخه تر 30 ثانیو لپاره مخلوط یا مخلوط کړئ. د شاتو نسخه به ډیر پیسټ ثبات رامینځته کړي.

ویښتان لږ تر لږه په څلورو برخو وویشئ. پیسټ د ریښو څخه تر پای پورې تطبیق کړئ - که ستاسو ویښتان ډیر پیچلي وي، له پای څخه تر ریښو پورې تطبیق کړئ. که تاسو غواړئ خپل سر تغذیه کړئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې هلته یې هم پلي کړئ.

د پوښ کولو لپاره د شاور کیپ وکاروئ او د 15 څخه تر 30 دقیقو پورې آرام کړئ. د تولیه کارول به مغذي مواد سره مرسته وکړي چې ویښتو ته ننوځي ، دا ګرم وساتي او تارونه خلاص کړي.

په یخ یا ګرمو اوبو سره په ښه توګه ومینځئ، تاسو اړتیا لرئ د غاښونو پراخه کنگھه وکاروئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې ټولې کیلې لرې شوي او ستاسو ویښتان پاک دي. پاتې شوي پاتې کیدل کولی شي د خارښ لامل شي.

د تېلو او شاتو ګټې

د ویښتو په ماسک کې د تیلو او شاتو اضافه کول یوازې د مخلوط له مینځلو او جوړولو څخه بهر دي د پلي کولو لپاره اسانه. شات د خپل انټي باکتریا او فنګسي ضد ملکیتونو لپاره خورا ستاینه کیږي. دا هم رطوبت لري او کولی شي د pH تنظیم کړيپوټکی، د ویښتو او سر پوست لپاره خورا ښه دی.

دا هم وګورئ

• خپل د ویښتو محصولات د هغه شیانو سره جوړ کړئ چې تاسو یې په پخلنځي کې لرئ
• 7 د تیاره څخه د خلاصون لپاره د سترګو ماسکونه حلقې

د زیتون غوړ یو بل لوی رطوبت دی. فینولیک مرکبات دا انټي مایکروبیل، انټي اکسیډنټ او انټي ویرل جوړوي. د میوو سره ترکیب د قوي رطوبت ماسک جوړولو وړتیا لري.

تغیرات

د دې ترکیبونو د توپیر لپاره ډیری لارې شتون لري او بیا هم ورته ګټې ترلاسه کوي. د دې اجزاو څخه ځینې به حتی محصول ته اضافي ګټې هم ورکړي:

د تیلو بدلول 16>

د زیتون غوړ د نورو کنډیشن تیلو سره بدل کیدی شي ، لکه د ناریل غوړ یا د ایوکاډو غوړ. د دوی ټولو سره یوځای کول هم یو اختیار دی. په یاد ولرئ چې په مخلوط کې ډیر غوړ شتون لري، ډیر مایع به وي. اجزا کولی شي د شاور یا تشناب فرشونه هم ټوټه ټوټه کړي ، نو د ویښتو مینځلو پرمهال محتاط اوسئ.

ایوکاډو یا ایلو اضافه کړئ

ایوکاډو او ایلو د خپلو رطوبت کولو ملکیتونو لپاره هم پیژندل کیږي. Avocados په پروټین، غوړ او ډیری منرالونه لري. په ایوکاډوز کې غوړي د دې وړتیا لري چې د پوټکي ژورو پرتونو ته ننوځي ترڅو د سر پوست واقعیا حالت وکړي. سربیره پردې ، دا د ویښتو follicles هڅوي چې د ویښتو وده کويد وینې جریان.

الو ویرا د التهاب ضد اجزا لري چې د سر د ناروغیو په درملنه کې ګټور دي. د ایوکاډو په څیر، دا د وینې جریان ښه کوي او کولی شي د ویښتو وده ته وده ورکړي. همدارنګه، دا کولی شي د لارې په اوږدو کې فایبر پریږدي، نو دا مهمه ده چې دا ښه مخلوط کړئ او په احتیاط سره مینځل کړئ. د مخلوط فشار کول به د لویو ټوټو لرې کولو کې مرسته وکړي.

یوګورټ شامل کړئ

په مخلوط کې د مستو اچول به د ماسک کنډیشن عناصر زیات کړي. د دې پروټینونه د ویښتو سالم او قوي ساتلو کې مرسته کوي. د ویګانانو لپاره، د ناریل شیدې یو بدیل کیدی شي ځکه چې دا د ناریل غوړ، اوسپنه او پوتاشیم ښه اندازه لري - د ویښتو ماتول کموي.

*Va Tree Hugger