ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਫੇਹੇ ਹੋਏ ਕੇਲੇ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਢੱਕਣਾ ਅਜੀਬ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਨਮੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ A, B6, C ਅਤੇ D, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। .

ਇਹ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨਰਮ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਫਾਇਦਾ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਘਰੇਲੂ ਬਣਿਆ ਕੇਲਾ ਮਾਸਕ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਕੰਡੀਸ਼ਨ ਕਰੇਗਾ, ਡੈਂਡਰਫ ਨੂੰ ਰੋਕੇਗਾ ਅਤੇ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰੇਗਾ।

ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਸਰਲ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੇਲੇ ਨੂੰ ਫੜੋ ਜੋ ਖਾਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਪੱਕੇ ਹਨ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਬਰਬਾਦੀ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰੋ।

ਦੋ ਆਸਾਨ DIY ਭਿੰਨਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖੋ, ਦੋਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਵਾਧਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

ਚੇਤਾਵਨੀ: ਵਰਤੀ ਗਈ ਹਰੇਕ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਅਤੇ ਘਣਤਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰੇਗਾ। ਸੂਚੀਬੱਧ ਮੁੱਲ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਬਿੰਦੂ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਤਪਾਦ ਬਰਬਾਦ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਹਿੱਸੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।

ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ: 5 ਤੋਂ 15 ਮਿੰਟ

ਕੁੱਲ ਸਮਾਂ: 30 ਮਿੰਟ ਤੋਂ 1 ਘੰਟਾ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

ਟੂਲ

• 1 ਬਲੈਡਰ ਜਾਂ ਫੋਰਕ
• 1 ਕਟੋਰਾ

ਸਮੱਗਰੀ

• 1 ਤੋਂ 2 ਪੱਕੇ ਕੇਲੇ
• 1 ਚਮਚ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਜਾਂ 1/2 ਤੋਂ 1 ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ

ਹਿਦਾਇਤਾਂ

ਕੇਲੇ ਨੂੰ ਮੁਲਾਇਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਮੈਸ਼ ਕਰੋ ਜਾਂ ਬਲੈਂਡਰ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਫੋਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਸਾਰੇ ਟੁਕੜੇ ਟੁੱਟ ਗਏ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਹਟਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੇਲੇ ਨੂੰ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਮੈਸ਼ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨਰਮ ਇਕਸਾਰਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਤੇਲ ਜਾਂ ਸ਼ਹਿਦ ਪਾਓ। 10 ਤੋਂ 30 ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਬਲੈਂਡ ਕਰੋ ਜਾਂ ਮਿਲਾਓ। ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਸੰਸਕਰਣ ਵਧੇਰੇ ਪੇਸਟ ਇਕਸਾਰਤਾ ਬਣਾਏਗਾ।

ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਚਾਰ ਭਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਖ ਕਰੋ। ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਜੜ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਸਿਰੇ ਤੱਕ ਲਗਾਓ - ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਘੁੰਗਰਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਿਰੇ ਤੋਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਤੱਕ ਲਗਾਓ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਉੱਥੇ ਵੀ ਲਗਾਓ।

ਢੱਕਣ ਲਈ ਸ਼ਾਵਰ ਕੈਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ 15 ਤੋਂ 30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦਿਓ। ਤੌਲੀਏ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰਨ, ਇਸਨੂੰ ਗਰਮ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਤਾਰਾਂ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ।

ਠੰਡੇ ਜਾਂ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਚੌੜੀ ਕੰਘੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸਾਰੇ ਕੇਲੇ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਸਾਫ਼ ਹਨ। ਪਿੱਛੇ ਰਹਿ ਗਈ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਜਲਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਤੇਲ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਮਾਸਕ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੈ। ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਆਸਾਨ. ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਅਤੇ ਉੱਲੀਨਾਸ਼ਕ ਗੁਣਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਵੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪੀਐਚ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈਚਮੜੀ, ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ.

ਇਹ ਵੀ ਦੇਖੋ

• ਤੁਹਾਡੀ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਵਾਲ ਉਤਪਾਦ ਬਣਾਓ
• ਹਨੇਰੇ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ 7 DIY ਆਈ ਮਾਸਕ ਚੱਕਰ

ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਇਕ ਹੋਰ ਵਧੀਆ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਹੈ। ਫੀਨੋਲਿਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਇਸ ਨੂੰ ਐਂਟੀਮਾਈਕਰੋਬਾਇਲ, ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਫਲ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਮੇਲ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਮਾਸਕ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।

ਭਿੰਨਤਾਵਾਂ

ਇਹਨਾਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਉਹੀ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਤੱਤ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਲਾਭ ਵੀ ਦੇਣਗੇ:

ਤੇਲ ਬਦਲਣਾ

ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਹੋਰ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਤੇਲ ਨਾਲ ਬਦਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ਜਾਂ ਐਵੋਕਾਡੋ ਤੇਲ. ਉਹਨਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ ਵੀ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਹੈ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੇਲ ਹੋਵੇਗਾ, ਓਨਾ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਰਲ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਹ ਸਮੱਗਰੀ ਸ਼ਾਵਰ ਜਾਂ ਬਾਥਟਬ ਦੇ ਫਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਤਿਲਕਣ ਵੀ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ।

ਐਵੋਕਾਡੋ ਜਾਂ ਐਲੋ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ

ਐਵੋਕਾਡੋ ਅਤੇ ਐਲੋ ਆਪਣੇ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਲਈ ਵੀ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਐਵੋਕਾਡੋ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਚਰਬੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖਣਿਜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਐਵੋਕਾਡੋ ਵਿਚਲੇ ਤੇਲ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਡੂੰਘੀਆਂ ਪਰਤਾਂ ਵਿਚ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਸੱਚਮੁੱਚ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ follicles ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈਖੂਨ ਸੰਚਾਰ.

ਐਲੋਵੇਰਾ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਕੰਪੋਨੈਂਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਐਵੋਕਾਡੋ ਵਾਂਗ, ਇਹ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਇਹ ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਰੇਸ਼ੇ ਛੱਡ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਉਣਾ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਨਾਲ ਵੱਡੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ।

ਦਹੀਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ

ਦਹੀਂ ਨੂੰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਪਾਉਣ ਨਾਲ ਮਾਸਕ ਦੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਤੱਤ ਵਧਣਗੇ। ਇਸ ਦੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਦੁੱਧ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ, ਆਇਰਨ ਅਤੇ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਚੰਗੀ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ - ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।

*Via Tree Hugger