Anche se può sembrare strano coprirsi la testa con un mix di banane schiacciate, queste hanno un alto contenuto di umidità e sono ricche di vitamine (A, B6, C e D), calcio e potassio.

Questi nutrienti rafforzano i capelli e li rendono morbidi e lucenti. Un ulteriore vantaggio è l'effetto idratante sulla pelle: la maschera alla banana fatta in casa condiziona il cuoio capelluto, prevenendo e controllando la forfora.

Utilizzare gli ingredienti che avete a portata di mano rende questa ricetta semplice, raccogliendo le banane troppo mature per essere mangiate ed eliminando gli sprechi alimentari.

Scoprite due facili varianti fai-da-te, che possono essere entrambe un'ottima aggiunta alla vostra routine di cura dei capelli:

Attenzione: La quantità di ciascun ingrediente dipende dalla lunghezza e dalla densità dei capelli. I valori indicati sono solo un punto di partenza. Iniziare con una piccola porzione per evitare che gran parte del prodotto vada sprecato.

Tempo di lavoro: da 5 a 15 minuti

Tempo totale: da 30 minuti a 1 ora

Cosa vi serve:

Strumenti

• 1 frullatore o forchetta
• 1 ciotola

Ingredienti

• 1 o 2 banane mature
• 1 cucchiaio di olio d'oliva o da 1/2 a 1 cucchiaio di miele

Istruzioni

Schiacciare le banane fino a ottenere un composto omogeneo o frullarle con un frullatore. Se si usa una forchetta, assicurarsi che tutti i pezzi siano stati frantumati. Iniziare a schiacciare la banana con la mano mentre la si toglie dalla buccia può rendere il processo più veloce.

Quando si ottiene una consistenza omogenea, aggiungere l'olio o il miele, a seconda della scelta. Frullare o sbattere per 10-30 secondi. La versione al miele creerà una consistenza più pastosa.

Separate i capelli in almeno quattro sezioni. Applicate la pasta dalla radice alla punta - se i vostri capelli tendono ad essere più ricci, applicatela dalla punta alla radice. Se volete nutrire il cuoio capelluto, assicuratevi di applicarla anche sulla cute.

Coprite con una cuffia da doccia e lasciate riposare per 15-30 minuti. L'uso di un asciugamano aiuterà i nutrienti a penetrare nei capelli, mantenendoli caldi e aprendo le ciocche.

Risciacquare accuratamente con acqua fredda o tiepida; potrebbe essere necessario utilizzare un pettine a denti larghi per assicurarsi che tutta la banana venga rimossa e che i capelli siano puliti. I residui lasciati possono causare irritazioni.

Benefici dell'olio e del miele

L'aggiunta di olio e miele a una maschera per capelli non si limita a diluire la miscela e a facilitarne l'applicazione. Il miele è molto apprezzato per le sue proprietà antibatteriche e fungicide, oltre che per la sua capacità di idratare e regolare il pH della pelle, che lo rende ottimo per i capelli e il cuoio capelluto.

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L'olio d'oliva è un altro ottimo idratante. I composti fenolici lo rendono antimicrobico, antiossidante e antivirale. La combinazione con la frutta ha il potenziale per formare una maschera fortemente idratante.

Variazioni

Ci sono molti modi per variare queste ricette e ottenere comunque gli stessi benefici. Alcuni di questi ingredienti daranno addirittura ulteriori benefici al prodotto:

Sostituzione degli oli

L'olio d'oliva può essere sostituito da altri oli condizionanti, come l'olio di cocco o l'olio di avocado, ma è anche possibile combinarli tutti. Ricordate che più olio c'è nella miscela, più liquido sarà. L'ingrediente può anche rendere scivoloso il pavimento della doccia o del bagno, quindi fate attenzione quando risciacquate i capelli.

Aggiungere avocado o aloe

L'avocado e l'aloe sono noti anche per le loro proprietà idratanti. L'avocado è ricco di proteine, grassi e molti minerali. Gli oli contenuti nell'avocado hanno la capacità di penetrare negli strati più profondi della pelle per condizionare realmente il cuoio capelluto. Inoltre, stimola i follicoli dei capelli migliorando la circolazione sanguigna.

L'aloe vera contiene componenti antinfiammatori, utili per trattare le patologie del cuoio capelluto, e, come l'avocado, migliora la circolazione sanguigna e può favorire la crescita dei capelli. Può anche lasciare fibre lungo il percorso, quindi è importante mescolare bene e risciacquare accuratamente. Filtrare il composto aiuterà a rimuovere i pezzi più grandi.

Includere lo yogurt

L'aggiunta di yogurt alla miscela aumenterà gli elementi condizionanti della maschera. Le sue proteine aiutano a mantenere i capelli sani e forti. Per i vegani, il latte di cocco può essere un'alternativa in quanto contiene una buona quantità di olio di cocco, ferro e potassio - riducendo la rottura dei capelli.

*Via Abbattitore di alberi