मसले हुए केले के मिश्रण से अपने सिर को ढकना अजीब लग सकता है, लेकिन यह नमी में उच्च होता है और विटामिन - जैसे ए, बी6, सी और डी, कैल्शियम और पोटेशियम से भरपूर होता है। .

ये पोषक तत्व बालों को मुलायम और चमकदार बनाते हुए उन्हें मजबूत बनाते हैं। एक अतिरिक्त लाभ मॉइस्चराइजिंग प्रभाव है जो आपकी त्वचा को अनुकूल बनाता है। इसका मतलब है कि आपका घर का बना केले का मास्क आपके स्कैल्प को कंडीशन करेगा, डैंड्रफ को रोकेगा और नियंत्रित करेगा।

आपके पास मौजूद सामग्री का उपयोग इस व्यंजन को सरल बनाता है, उन केलों को लें जो खाने के लिए बहुत पके हैं और भोजन की बर्बादी को खत्म करते हैं।

दो आसान DIY विविधताएं देखें, दोनों ही आपके बालों की देखभाल की दिनचर्या में बहुत बढ़िया जोड़ हो सकती हैं:

चेतावनी: प्रत्येक सामग्री की मात्रा का उपयोग किया गया आपके बालों की लंबाई और घनत्व पर निर्भर करेगा। सूचीबद्ध मान केवल एक प्रारंभिक बिंदु हैं। बहुत अधिक उत्पाद बर्बाद होने से बचने के लिए एक छोटे से हिस्से से शुरुआत करें।

काम करने का समय: 5 से 15 मिनट

कुल समय: 30 मिनट से 1 घंटा

आपको क्या चाहिए:

टूल

• 1 ब्लेंडर या फोर्क
• 1 कटोरी

सामग्रियां

• 1 से 2 पके केले
• 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल या 1/2 से 1 बड़ा चम्मच शहद

निर्देश

केले को चिकना होने तक मैश करें या ब्लेंडर में ब्लेंड करें। यदि आप एक कांटा का उपयोग करते हैं, तो सुनिश्चित करें कि सभी टुकड़े टूट गए हैं। जैसे ही आप केले को त्वचा से हटाते हैं, उसे हाथ से मैश करना शुरू करने से प्रक्रिया तेज हो सकती है।

जब आपको नरम स्थिरता मिल जाए, तो अपनी पसंद के अनुसार तेल या शहद मिलाएं। 10 से 30 सेकंड के लिए ब्लेंड या ब्लेंड करें। शहद संस्करण अधिक पेस्ट स्थिरता बनाएगा।

बालों को कम से कम चार भागों में बांट लें। पेस्ट को जड़ों से सिरों तक लगाएं - अगर आपके बाल अधिक घुंघराले हैं, तो सिरों से जड़ों तक लगाएं। अगर आप अपने स्कैल्प को पोषण देना चाहते हैं, तो इसे वहां भी लगाना सुनिश्चित करें।

शॉवर कैप से ढक लें और इसे 15 से 30 मिनट के लिए छोड़ दें। एक तौलिया का उपयोग पोषक तत्वों को बालों में घुसने में मदद करेगा, इसे गर्म रखेगा और किस्में खोल देगा।

ठंडे या गर्म पानी से अच्छी तरह धो लें, आपको यह सुनिश्चित करने के लिए चौड़े दांतों वाली कंघी का इस्तेमाल करना पड़ सकता है कि सारा केला निकल जाए और आपके बाल साफ हों। पीछे छोड़े गए अवशेष जलन पैदा कर सकते हैं।

तेल और शहद के फायदे

अपने हेयर मास्क में तेल और शहद मिलाने से सिर्फ मिश्रण को पतला करने और इसे बनाने की बात नहीं होती आवेदन करना आसान। शहद को इसके जीवाणुरोधी और कवकनाशी गुणों के लिए बहुत सराहा जाता है। यह मॉइस्चराइजिंग भी है और पीएच को नियंत्रित कर सकता हैत्वचा, बालों और खोपड़ी के लिए बहुत अच्छा है।

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जैतून का तेल एक और बेहतरीन मॉइस्चराइजर है। फेनोलिक यौगिक इसे रोगाणुरोधी, एंटीऑक्सिडेंट और एंटीवायरल बनाते हैं। फल के साथ संयोजन में एक शक्तिशाली मॉइस्चराइजिंग मास्क बनाने की क्षमता होती है।

विविधताएं

इन व्यंजनों को अलग-अलग करने के कई तरीके हैं और फिर भी वही लाभ मिलते हैं। इनमें से कुछ सामग्रियां उत्पाद को अतिरिक्त लाभ भी देंगी:

बदलते तेल

जैतून के तेल को अन्य कंडीशनिंग तेलों से बदला जा सकता है, जैसे कि नारियल का तेल या एवोकैडो तेल। उन सभी को मिलाना भी एक विकल्प है। याद रखें कि मिश्रण में जितना अधिक तेल होगा, उतना अधिक तरल होगा। घटक शॉवर या बाथटब के फर्श को फिसलन भी बना सकते हैं, इसलिए अपने बालों को धोते समय सावधान रहें।

एवोकाडो या एलो

एवोकाडो और एलो अपने मॉइस्चराइजिंग गुणों के लिए भी जाने जाते हैं। Avocados प्रोटीन, वसा से भरपूर होता है और इसमें कई खनिज होते हैं। एवोकाडोस के तेल में त्वचा की गहरी परतों में प्रवेश करने की क्षमता होती है ताकि वास्तव में स्कैल्प को कंडीशन किया जा सके। इसके अलावा, यह बालों के रोम को बेहतर बनाने के लिए उत्तेजित करता हैरक्त परिसंचरण।

एलोवेरा में सूजन-रोधी घटक होते हैं, जो खोपड़ी के रोगों के उपचार में उपयोगी होते हैं। एवोकैडो की तरह, यह रक्त परिसंचरण में सुधार करता है और बालों के विकास को बढ़ावा दे सकता है। इसके अलावा, यह रास्ते में रेशे छोड़ सकता है, इसलिए इसे अच्छी तरह से मिलाना और सावधानी से कुल्ला करना महत्वपूर्ण है। मिश्रण को छानने से बड़े टुकड़ों को निकालने में मदद मिलेगी।

दही शामिल करें

दही को मिक्सी में डालने से मास्क के कंडीशनिंग तत्व बढ़ जाएंगे। इसके प्रोटीन बालों को स्वस्थ और मजबूत रखने में मदद करते हैं। शाकाहारियों के लिए, नारियल का दूध एक विकल्प हो सकता है क्योंकि इसमें अच्छी मात्रा में नारियल का तेल, लोहा और पोटेशियम होता है - बालों का टूटना कम करता है।

*Via ट्री हगर