ඔබේ ශීතකරණය වසර පුරා පිළිවෙලට තබා ගැනීම සඳහා උපදෙස්
අන්තර්ගත වගුව
2020 දී අපි වැඩි කාලයක් නිවසේ ගත කරන අතර 2021 දී මෙම ප්‍රවණතාවය දිගු කාලයක් පැවතිය යුතුය. ඒකත් එක්ක අපි තව උයන්න පටන් අරන් ශීතකරණය ඊටත් වඩා පාවිච්චි කරන්න. ඔබට ඔබේ උපකරණය සංවිධානය කර තබා ගැනීමට නොහැකි වූ අතර ආහාර නරක් වීමට ඉඩ හැර ඔබ කැමති ප්‍රමාණයට වඩා නාස්ති වීමට ඉඩ හැරියේ නම්, මෙම ඉඟි ප්‍රයෝජනවත් වනු ඇත. එය පරීක්ෂා කරන්න!
1. ප්‍රමාණයන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න
ආහාර නාස්ති කිරීම අනිවාර්යයෙන්ම ඔබ නොකළ යුතු දෙයකි. එමනිසා, මෙය වළක්වා ගැනීමට සහ ශීතකරණය අධික ලෙස පටවා නොගැනීමට, ඔබ මිලදී ගන්නා ආහාර ප්‍රමාණය පිළිබඳව දැනුවත් වන්න. සුපිරි වෙළඳසැලට හෝ පොළට යාමට පෙර සතිය සඳහා ආහාර වේල් කල්තියා සැලසුම් කිරීම සහ නිවැරදි කොටස්වල අමුද්‍රව්‍ය සමඟ ලැයිස්තුවක් සාදා ගැනීම වඩාත් සුදුසුය. මේ අනුව, එම කාල සීමාව සඳහා ඔබට අවශ්‍ය දේ පමණක් ඔබ මිලදී ගනු ඇත.
2. සෑම දෙයක්ම පෙනෙන පරිදි තබා කල් ඉකුත්වන දිනය ලියා ගන්න
ඔබ ඕනෑවට වඩා මිල දී ගැනීම සිදුවිය හැක. ඔක්කොම හොඳයි. නමුත් වැදගත්ම දෙය නම් ආහාර සියල්ල පෙනෙන පරිදි තැබීමයි. මෙම අවස්ථාවේදී, විනිවිද පෙනෙන සංවිධායක පෙට්ටි උදව් විය හැක. මේ අනුව, ඔබ ශීතකරණයේ පතුලේ යමක් රැඳී සිටීම සහ පුස් අවසන් වීම වළක්වයි. ඔබ ඇසුරුම් ඉවත දැමීමට සහ ඉතිරි වන ආහාර ගබඩා කිරීමට යන ආහාර සම්බන්ධයෙන්, නිෂ්පාදනයේ කල් ඉකුත්වන දිනය සමඟ ලේබල් කිරීමට අමතක නොකරන්න.
3. ස්මාර්ට් සංවිධානය
මෙන්න, අවන්හල්වල පැන්ට්රි සහ ශීතකරණවල ඉතා පොදු රීතියක් අදාළ වේ, නමුත්නිවසේදී උදව් කළ හැකිය. ආහාර රාක්කයේ ආයු කාලය මත පදනම්ව උපකරණය සංවිධානය කරන්න, අලුත්ම අයිතම පිටුපසින් සහ ඉදිරි කල් ඉකුත්වන දිනයක් සහිත ඒවා ඉදිරිපස තබන්න. ඔබ නාස්ති කිරීම අඩු වනු ඇත, එබැවින් අඩු වියදම් ද ඇත.
බලන්න: සැරසිලි බංකුව: සෑම පරිසරයකම ගෘහ භාණ්ඩවලින් ප්රයෝජන ගන්නේ කෙසේද4. විශේෂ මැදිරි
විශේෂ අමුද්‍රව්‍ය ගබඩා කිරීමට හෝ ඔබට විශ්මිත රාත්‍රී භෝජන සංග්‍රහයක් කිරීමට අවශ්‍ය විට ඔබ සාමාන්‍යයෙන් භාවිතා කරන රාක්කයක් (වඩාත් ඉහලම එක) වෙන් කර ගන්න. මේ ආකාරයෙන්, යමෙකු ඒවා කාලය ඉක්මවා පරිභෝජනය කිරීමෙන් සහ ඒවා භාවිතා කිරීමේදී අප්රසන්න පුදුමයට පත් වීමෙන් ඔබ වළක්වයි.
5. සිරස් ඉඩ භාවිතා කරන්න
Stacking සියලු රාක්ක අවකාශය භාවිතා කිරීමට හොඳ විසඳුමක් විය හැක. උදාහරණයක් ලෙස, ඔබ ඒවා ඇක්‍රිලික් පෙට්ටිවල තබා පසුව ගොඩ ගැසුවහොත් ඔබට තවත් බිත්තර ගබඩා කළ හැකිය. පියන සහිත භාජන ද ගොඩගැසීම සඳහා විශිෂ්ටයි. ඊට අමතරව, කෑන් සහ බෝතල් ඔබ ඒවායේම රඳවනයන් තුළ ගබඩා කළහොත් ඒවා කෙළින් සිටුවිය හැකිය.
බලන්න: ලස්සන සහ ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව: කාන්තාර රෝස වර්ධනය කරන්නේ කෙසේද?
6. ගබඩා කිරීමට පෙර ඉතිරි කොටස් ඇගයීමට ලක් කරන්න
ආහාර ඉතුරු ආහාර වේලක ඇති විට, ශීතකරණයේ ගබඩා කිරීමට පෙර ඒවා විය හැකි දේ ගැන දැනටමත් සිතන්න. නිදසුනක් වශයෙන්, ඉරිදා දිවා ආහාරයෙන් ඉතිරි වූ කුකුල් මස් හෝ තුර්කිය පියයුරු පෙති ඊළඟ දවසේ විශිෂ්ට සැන්ඩ්විච් සෑදිය හැකි බව සිතන්න. ඔබට අවම වශයෙන් ක්‍රම දෙකක් ගැන සිතාගත නොහැකි නම්අමුද්‍රව්‍ය ප්‍රතිනිර්මාණය කරන්න, එය ඉතිරි කර ගැනීම සහ ශීතකරණයේ ඉඩ ලබා ගැනීම පවා වටින්නේ නැත. කල් ඉකුත් වීමේ දිනය සමඟ ඒවා නැති නොවන පරිදි ඒවා ලේබල් කිරීමට අමතක නොකරන්න.
තිරසාර ශීතකරණ: ප්ලාස්ටික් භාවිතය අවම කිරීමට උපදෙස්සාර්ථකව දායක විය!
ඔබට සඳුදා සිට සිකුරාදා දක්වා උදෑසන අපගේ පුවත් පත්‍රිකා ලැබෙනු ඇත.
