> 2020-ka waxaan ku bixinaa waqti badan guriga, 2021 habkaan waa inuu sii socdaa muddo dheer. Intaa kadib, waxaan bilownay inaan kariyowax badan oo aan isticmaalno talaajadxitaa inbadan. Haddii aad awoodi wayday in aad qalabkaaga habaysan kari waydo oo aad ka baxdo cuntadu xumaato oo aad lumiso in ka badan intaad rabto, talooyinkani way ku anfici doonaan. Eeg!>

1. U fiirso tirada

>

Cuntada luminta hubaal waa wax aanad samayn. Haddaba, si aad taas uga fogaato oo aadan u culaysin talaajadda, ka digtoonow cadadka cuntada aad iibsanayso. Ujeedadu waa in la sii qorsheeyo cuntada toddobaadka ka hor iyo sameeyo liis oo leh maaddooyinka ku jira qaybo sax ah ka hor inta aanad tagin dukaanka ama carwada. Markaa, waxaad iibsan doontaa oo keliya waxaad u baahan tahay muddadaas.

2. Wax walba ku dhaaf aragtida oo qor taariikhda dhicitaanka

>Waxaa dhici karta inaad wax badan iibsato. Dhammaan wanaag. Laakiin markaa waxa muhiimka ah waa in laga tago cuntada oo dhan indhaha. Xaaladdan oo kale, sanduuqa qabanqaabiyaha hufanayaa ku caawin kara. Markaa, waxaad ka hortagaysaa in shay uu sii ahaado qaybta hoose ee talaajadda oo uu ku dhammaado caaryo. Haddi ay tahay cuntooyinka aad tuurayso baakadaha oo aad kaydinayso hadhaaga ha iloobin ku calaamadeetaariikhda uu dhacayo badeecada>3. Ururka Smart

Halkan, sharci aad u caan ah ayaa quseeya bakhaarka iyo talaajadaha makhaayadaha, laakiin kaasku caawin kara guriga. Abaabulan qalabka ku salaysan nolosha shelf cuntada , adigoo gelinaya shayada cusub xagga dambe iyo kuwa leh taariikhda dhicitaanka soo socda ee xagga hore. Waxa aad ku dambayn doontaa wax yar oo aad khasaarin doonto, sidaas awgeedna aad kharash yar ku bixi doonto.

Sidoo kale eeg: 10 musqul oo marmar ah oo loogu talagalay firfircoonida hodanka ah

4. Qaybo gaar ah

>

Keydi shafka (doorbidayaa kan ugu sarreeya) si aad u kaydiso maaddooyinka gaarka ah ama kuwa aad inta badan isticmaasho marka aad rabto inaad samayso casho la yaab leh. Sidan, waxaad iska ilaalisaa qof ku cunaya waqti ka baxsan oo aad la yaabto markaad isticmaaleyso.

5. Isticmaal meel toosan

Isku dhejinta waxay noqon kartaa xal fiican in la isticmaalo dhammaan booska shelf Tusaale ahaan, waxaad kaydin kartaa ukumo badan haddii aad ku riddo sanduuqyada akril oo ka dibna raso. Makiinada daboolka leh ayaa sidoo kale ku fiican in la isku dhejiyo. Intaa waxaa dheer, gasacadaha iyo dhalooyinka sidoo kale way istaagi karaan haddii aad ku kaydiso alaabtooda.

Sidoo kale eeg: Baro sida loo sameeyo kibbeh foorno ah oo ay ka buuxaan hilibka lo'da

6. Qiimee hadhaaga ka hor inta aanad kaydin

> Marka Hadhaaga cuntadacuntada, ka fikir waxa ay noqon karaan ka hor inta aadan kaydin talaajad. Bal qiyaas, tusaale ahaan, in xaleef digaag ama naas turki ah oo ka haray qadada Axadda ay samayn karaan sandwich weyn maalinta xigta. Haddii aadan ka fikiri karin ugu yaraan laba siyaabooddib u soo noolaynta maaddooyinka, xitaa ma habboona in la badbaadiyo oo meel bannaan laga qaato talaajadda. Ha iloobin inaad calaamadiso si aanay ugu lumin taariikhda dhicitaanka. 5 subaxii wararka ugu muhiimsan ee ku saabsan cudurka faafa ee coronavirus iyo cawaaqibkiisa. Halkan ku qorsi aad u hesho warsidahayaga

Si guul leh u rukumo!

Waxaad heli doontaa wargeysyadayada subaxda Isniinta ilaa Jimcaha.