बेडरूम में ऐसे पौधे लगाएं जो सेहत में सुधार करें
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सामाजिक अलगाव की अवधि से प्रेरित, पौधों के माता-पिता की संख्या केवल बढ़ती है, ऐसे परिदृश्य में जहां लंबे समय तक घर पर रहना एक नया शौक मांगता है। इस प्रकार, हरे कोने तेजी से ब्राजील के घरों में फैल गए हैं, क्योंकि उनकी देखभाल एक उत्तेजक और तनाव मुक्त गतिविधि है।
हम निश्चित रूप से, गर्मजोशी, साथ संपर्क को एक तरफ नहीं छोड़ सकते वे प्रकृति प्रदान करते हैं और वे कैसे सुंदर सजावट के टुकड़े बनाते हैं!
और, विशेषज्ञों के अनुसार, बेडरूम में वनस्पति नींद की गुणवत्ता में बहुत सुधार कर सकते हैं : "नहीं, इसमें कोई आपत्ति नहीं है कमरे और शयनगृह के इंटीरियर में पौधों की उपस्थिति। यहां तक कि ऐसी प्रजातियां भी हैं जो नींद की गुणवत्ता में मदद कर सकती हैं", देश में फूलों की दुकानों के सबसे बड़े नेटवर्क Esalflores के फूलवाला Creuza de Fátima dos Santos ने टिप्पणी की।
विशेषज्ञ ने एक सूची तैयार की। साथ पौधों के सुझाव जो बेहतर नींद में योगदान दे सकते हैं:
यह सभी देखें: 21 हरे फूल उन लोगों के लिए जो सब कुछ मैच करना चाहते हैंएलोवेरा
प्रसिद्ध प्रजाति, जो कि श्रेणी में आती है रसीलों का, विटामिन और पोषक तत्वों से भरे अपने तेल के लिए जाना जाता है। कम लोगों को पता है, लेकिन यह हवा को शुद्ध करने में भी कामयाब होता है, यही वजह है कि यह बेडरूम सहित बंद जगहों के लिए बहुत फायदेमंद है। स्वस्थ रहने के लिए उसे छिटपुट पानी और दैनिक धूप की जरूरत होती है। यहां देखें कि खेती कैसे करें!
अमेरिकन फ़र्न
इसकी विशेषताएं हैंप्राकृतिक वायु humidifier की। जब तक वे अच्छी तरह से जलाए जाते हैं, यह घरों, अपार्टमेंटों और कम वेंटिलेशन वाले स्थानों के लिए अच्छी तरह से अनुकूल होता है। इसे नमी पसंद है और बार-बार पानी देने की मांग करता है। फर्न के बारे में सब कुछ यहां देखें!
लैवेंडर
आरामदायक और शांत गुणों के साथ, यह है इनडोर वातावरण के लिए सबसे उपयुक्त प्रजातियों में से एक। इसे दिन में कम से कम छह घंटे प्राकृतिक प्रकाश के संपर्क में रहने की जरूरत है और पृथ्वी के सूखने पर ही पानी प्राप्त करना चाहिए। यहां देखें कैसे लगाएं!
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आइवी
सक्षम होने के लिए हवा में मोल्ड की मात्रा को कम करने के लिए, श्वसन एलर्जी के लक्षणों को कम करने में बहुत मदद करें। आंशिक छाया या पूर्ण सूर्य के अनुकूल। सप्ताह में दो से तीन बार पानी देना।
जरबेरा
जबकि कई पौधे रात के दौरान अधिक मात्रा में कार्बन डाइऑक्साइड छोड़ते हैं, जरबेरा तापमान को बनाए रखने का प्रबंधन करता है। ऑक्सीजन रिलीज। प्रति सप्ताह दो से तीन पानी के साथ अर्ध-छायादार वातावरण के लिए आदर्श। यहां देखें कि उनकी देखभाल कैसे करें!
गुलदाउदी
इसमें हवा को शुद्ध करने और खत्म करने में मदद करने की बहुत खास विशेषता है तम्बाकू से पदार्थ। आदर्श रूप से खिड़की के करीब रहना है, क्योंकि इसे सीधे प्रकाश की आवश्यकता होती है। पानीअधिमानतः सुबह में, पत्ते को गीला करने से बचें, सप्ताह में दो से तीन बार मिट्टी की उपस्थिति के आधार पर, जो हमेशा नम होनी चाहिए।
सेंट जॉर्ज की तलवार
हवा की गुणवत्ता में सुधार के लिए अत्यधिक अनुशंसित, वे लगभग अमर हैं और देखभाल करने में आसान हैं। अध्ययनों से पता चलता है कि सेंट जॉर्ज की तलवार आंखों की जलन, सांस की समस्याओं और सिरदर्द को रोकने में मदद करती है। यहां सभी प्रजातियों के बारे में देखें!
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