Під впливом періодів соціальної ізоляції кількість батьків-рослинників лише зростає, за сценарієм, коли довше перебування вдома вимагає нового хобі ось так, зелені куточки дедалі більше поширюються в бразильських домівках, оскільки догляд за ними є стимулюючим і знімаючим стрес заняттям.

Звичайно, ми не можемо забувати про затишок, контакт з природою, який вони забезпечують, і про те, як вони роблять прекрасні декоративні вироби!

І, на думку експертів, рослинність у спальнях може значно покращити якість сну Ніхто не заперечує проти присутності рослин у спальнях і гуртожитках. Є навіть види, які можуть допомогти поліпшити якість сну", - коментує Креуза де Фатіма дос Сантуш, флорист з Есальфорес найбільша мережа квітникарства в країні.

Експерт підготував список з поради щодо рослин, які можуть сприяти кращому сну:

Бабоса.

Знаменитий вид, який належить до категорії сукулентів, відомий своєю олією, повною вітамінів і поживних речовин. Мало хто знає, але він також може очищати повітря, тому дуже корисний для закритих приміщень, включаючи спальні. Щоб залишатися здоровим, йому потрібен рідкісний полив і щоденне сонце. Ось як його виростити!

Американська папороть

Має характеристики природного зволожувача повітря, добре пристосовується до будинків, квартир і місць з поганою вентиляцією, якщо вони добре освітлені. Любить вологість і вимагає частого зволоження. Дізнайтеся все про папороті тут!

Лаванда.

Завдяки розслаблюючим і заспокійливим властивостям, це один з найбільш придатних видів для кімнатного вирощування. Його потрібно виставляти на природне світло щонайменше на шість годин на день і поливати тільки тоді, коли ґрунт сухий. Дивіться, як саджати тут!

Дивіться також

• 7 рослин, які очищають повітря у вашому домі
• 6 рослин, які можуть принести вам спокій
• Відкрийте для себе комплексну силу 7 видів рослин

Айві.

Може зменшити кількість плісняви в повітрі, що значно допомагає мінімізувати симптоми респіраторної алергії. Пристосовується до напівтіні або повного сонця. Полив два-три рази на тиждень.

Гербера

У той час як багато рослин виділяють більшу кількість вуглекислого газу вночі, гербера може підтримувати виділення кисню. Ідеально підходить для напівзатіненого середовища з двома-трьома поливами на тиждень. Ось як за ними доглядати!

Хризантема

Вона має особливу властивість очищати повітря і сприяти виведенню тютюнових речовин. Найкраще тримати її біля вікна, оскільки вона потребує прямого світла. Поливати її бажано вранці, уникаючи намокання листя, два-три рази на тиждень, залежно від стану ґрунту, який завжди повинен бути вологим.

Меч Святого Георгія

Наполегливо рекомендовані для покращення якості повітря, вони майже безсмертні та прості у догляді. Дослідження показують, що меч святого Георгія допомагає запобігти подразненню очей, респіраторним захворюванням та головним болям. Дізнайтеся більше про цей вид тут!