Estimulats per períodes d'aïllament social, el nombre de pares de plantes només creix, en un escenari on quedar-se més temps a casa exigeix ​​una nova afició . Així, els racons verds s'han estès cada cop més per les cases brasileres, ja que la seva cura és una activitat estimulant i sense estrès.

No podem deixar de banda, és clar, la calidesa, el contacte amb la naturalesa que proporcionen i com formen peces de decoració precioses!

I, segons els especialistes, la vegetació dels dormitoris pot millorar molt la qualitat del son : “No hi ha objeccions a la presència de plantes a l'interior d'habitacions i dormitoris. Fins i tot hi ha espècies que poden ajudar a la qualitat del son”, comenta Creuza de Fátima dos Santos, floristeria d' Esalflores , la xarxa de floristeries més gran del país.

L'especialista en va elaborar una llista. amb suggeriments de plantes que poden contribuir a un millor son:

Aloe Vera

La famosa espècie, que pertany a la categoria de suculentes, és conegut pel seu oli ple de vitamines i nutrients. Poca gent ho sap, però també aconsegueix depurar l'aire, per això és molt beneficiós per a espais tancats, inclosos els dormitoris. Per mantenir-se saludable, necessita regs esporàdics i sol diari. Vegeu aquí com cultivar!

Falguera americana

Té característiquesd'humidificador d'aire natural. S'adapta bé a cases, apartaments i llocs amb poca ventilació sempre que estiguin ben il·luminats. Li agrada la humitat i requereix regs freqüents. Vegeu tot sobre les falgueres aquí!

Lavanda

Amb propietats relaxants i calmants, és una de les espècies més adequades per a ambients interiors. Cal exposar-se a la llum natural almenys sis hores al dia i rebre aigua només quan la terra estigui seca. Vegeu com plantar aquí!

Vegeu també

• 7 plantes que purifiquen l'aire de casa vostra
• 6 plantes que et poden calmar
• Descobreix el poder holístic de 7 espècies de plantes

Heura

Per poder per reduir la quantitat de floridura a l'aire, ajuda molt a minimitzar els símptomes de les al·lèrgies respiratòries. S'adapta a l'ombra parcial o ple sol. Reg de dues a tres vegades per setmana.

Gerbera

Si bé moltes plantes alliberen una major quantitat de diòxid de carboni durant la nit, la gerbera aconsegueix mantenir el alliberament d'oxigen. Ideal per a ambients de mitja ombra amb dos o tres regs per setmana. Mira com cuidar-los aquí!

El crisantem

Té la característica molt particular de purificar l'aire i ajudar a eliminar substàncies del tabac. L'ideal és estar a prop de la finestra, ja que necessita llum directa. aiguapreferentment al matí, evitant mullar el fullatge, de dos a tres cops per setmana segons l'aspecte del sòl, que ha d'estar sempre humit.

Espasa de Sant Jordi

Molt recomanable per millorar la qualitat de l'aire, són gairebé immortals i fàcils de cuidar. Els estudis demostren que l'Espasa de Sant Jordi ajuda a prevenir la irritació ocular, problemes respiratoris i mals de cap. Vegeu tot sobre l'espècie aquí!