Potaknut razdobljima društvene izolacije, broj biljnih roditelja samo raste, u scenariju gdje duži boravak kod kuće zahtijeva novi hobi . Tako su zeleni kutci sve više rašireni po brazilskim domovima, budući da je briga o njima poticajna aktivnost bez stresa.

Naravno, ne možemo zanemariti toplinu, kontakt s priroda koju pružaju i kako tvore prekrasne ukrase!

I, prema stručnjacima, vegetacija u spavaćim sobama može uvelike poboljšati kvalitetu sna : “Ne, nema prigovora prisutnost biljaka u unutrašnjosti soba i spavaonica. Postoje čak i vrste koje mogu pomoći u kvaliteti sna”, komentira Creuza de Fátima dos Santos, cvjećarica u Esalflores , najvećoj mreži cvjećarnica u zemlji.

Stručnjak je pripremio popis s prijedlozima biljaka koje mogu pridonijeti boljem snu:

Aloe Vera

Poznata vrsta, koja spada u kategoriju sukulenata, poznat je po ulju punom vitamina i hranjivih tvari. Malo tko zna, ali ona također uspijeva pročistiti zrak, zbog čega je vrlo korisna za zatvorene prostore, uključujući spavaće sobe. Da bi ostala zdrava potrebno joj je sporadično zalijevanje i svakodnevno sunce. Ovdje pogledajte kako uzgajati!

Američka paprat

Ima karakteristikeprirodnog ovlaživača zraka. Dobro se prilagođava kućama, stanovima i slabo prozračenim mjestima, ako su dobro osvijetljena. Voli vlagu i zahtijeva često zalijevanje. Sve o paprati pogledajte ovdje!

Lavanda

S opuštajućim i umirujućim svojstvima, jedna od najprikladnijih vrsta za unutarnje prostore. Potrebno ga je izložiti prirodnoj svjetlosti najmanje šest sati dnevno, a vodu primati tek kada se zemlja osuši. Ovdje pogledajte kako posaditi!

Pogledajte također

• 7 biljaka koje pročišćavaju zrak u vašem domu
• 6 biljaka koje vas mogu umiriti
• Otkrijte holističku snagu 7 vrsta biljaka

Bršljan

Za to što možete za smanjenje količine plijesni u zraku, uvelike pomaže u smanjenju simptoma respiratornih alergija. Prilagođava se djelomičnoj sjeni ili punom suncu. Zalijevanje dva do tri puta tjedno.

Gerbera

Dok mnoge biljke ispuštaju veću količinu ugljičnog dioksida tijekom noći, gerbera uspijeva održati oslobađanje kisika. Idealno za okruženja u polusjeni s dva do tri zalijevanja tjedno. Ovdje pogledajte kako se brinuti za njih!

Krizantema

Ima vrlo posebnu karakteristiku pročišćavanja zraka i pomaže eliminaciji tvari iz duhana. Idealno je ostati blizu prozora, jer treba izravno svjetlo. vodanajbolje ujutro, izbjegavajući vlaženje lišća, dva do tri puta tjedno ovisno o izgledu tla koje uvijek mora biti vlažno.

Mač svetog Jurja

Toplo se preporučuju za poboljšanje kvalitete zraka, gotovo su besmrtni i lako ih je njegovati. Studije pokazuju da mač svetog Jurja pomaže u sprječavanju iritacije očiju, respiratornih problema i glavobolja. Ovdje pogledajte sve o vrstama!