Aangespoord door periodes van sociaal isolement neemt het aantal plantaardige ouders alleen maar toe, in een scenario waarin langer thuis blijven een nieuwe aanpak vereist. hobby . zoals dit, groene hoeken zijn steeds meer verspreid over Braziliaanse huizen, omdat hun verzorging een stimulerende en ontstressende activiteit is.

Natuurlijk mogen we de gezelligheid niet vergeten, het contact met de natuur dat ze bieden en hoe ze prachtige decoratieve stukken vormen!

En volgens deskundigen is vegetatie in slaapkamers kan de kwaliteit van de slaap aanzienlijk verbeteren Er zijn geen bezwaren tegen de aanwezigheid van planten in slaapkamers en slaapzalen. Er zijn zelfs soorten die kunnen helpen bij de slaapkwaliteit", zegt Creuza de Fátima dos Santos, bloemist bij Esalflores het grootste sierteeltnetwerk van het land.

De expert stelde een lijst op met suggesties voor planten die kunnen bijdragen aan een betere slaap:

Babosa

De beroemde soort, die behoort tot de categorie vetplanten, staat bekend om zijn olie die vol vitaminen en voedingsstoffen zit. Weinig mensen weten het, maar het kan ook de lucht zuiveren, dus het is zeer heilzaam voor afgesloten ruimtes, waaronder slaapkamers. Om gezond te blijven heeft het sporadisch water en dagelijks zon nodig. Zo kweek je het!

Amerikaanse varen

Hij heeft de eigenschappen van een natuurlijke luchtbevochtiger. Hij past zich goed aan in huizen, flats en plaatsen met weinig ventilatie, zolang ze maar goed verlicht zijn. Hij houdt van vocht en moet regelmatig bevochtigd worden. Lees hier alles over varens!

Lavendel

Met haar ontspannende en rustgevende eigenschappen is ze een van de meest geschikte soorten voor binnenshuis. Ze moet minstens zes uur per dag aan natuurlijk licht worden blootgesteld en alleen water krijgen als de grond droog is. Bekijk hier hoe je moet planten!

Zie ook

• 7 planten die de lucht in je huis zuiveren
• 6 planten die je tot rust kunnen brengen
• Ontdek de holistische kracht van 7 plantensoorten

Ivy

Het kan de hoeveelheid schimmel in de lucht verminderen, wat veel helpt om de symptomen van ademhalingsallergieën te minimaliseren. Het past zich aan aan halfschaduw of volle zon. Twee tot drie keer per week water geven.

Gerbera

Terwijl veel planten 's nachts een grotere hoeveelheid kooldioxide afgeven, kan de Gerbera de afgifte van zuurstof op peil houden. Ideaal voor halfschaduwrijke omgevingen met twee tot drie waterbeurten per week. Hier lees je hoe je ze kunt verzorgen!

Chrysant

Het heeft de zeer bijzondere eigenschap dat het de lucht zuivert en helpt bij het elimineren van tabaksstoffen. Het is het beste om het in de buurt van het raam te houden, omdat het direct licht nodig heeft. Geef het bij voorkeur 's ochtends water, vermijd dat het gebladerte nat wordt, twee tot drie keer per week, afhankelijk van het aspect van de grond, die altijd vochtig moet zijn.

Zwaard van Sint Joris

Ze worden sterk aanbevolen voor het verbeteren van de luchtkwaliteit, zijn bijna onsterfelijk en gemakkelijk te verzorgen. Studies tonen aan dat Sint-Joriszwaard helpt bij het voorkomen van oogirritatie, ademhalingsproblemen en hoofdpijn. Bekijk hier alles over de soorten!