Estimulados por períodos de illamento social, o número de plantas proxenitoras non fai máis que crecer, nun escenario no que quedarse máis tempo na casa esixe un novo hobby . Así, os recunchos verdes foron cada vez máis espallados polos fogares brasileiros, xa que o seu coidado é unha actividade estimulante e libre de estrés.

Non podemos deixar de lado, por suposto, a calor, o contacto con natureza que proporcionan e como forman fermosas pezas de decoración!

E, segundo os especialistas, a vexetación dos dormitorios pode mellorar moito a calidade do sono : “Non hai obxeccións a a presenza de plantas no interior de cuartos e dormitorios. Incluso hai especies que poden axudar á calidade do sono”, comenta Creuza de Fátima dos Santos, florista de Esalflores , a maior rede de floristerías do país.

O especialista elaborou unha lista. con suxestións de plantas que poden contribuír a un mellor sono:

Aloe Vera

A famosa especie, que pertence á categoría de suculentas, é coñecida polo seu aceite cheo de vitaminas e nutrientes. Pouca xente o sabe, pero tamén consegue purificar o aire, por iso é moi beneficioso para espazos pechados, incluídos os dormitorios. Para manterse saudable, necesita regos esporádicos e sol diario. Mira aquí como cultivar!

Feito americano

Ten característicasde humidificador de aire natural. Adáptase ben a casas, apartamentos e lugares con pouca ventilación sempre que estean ben iluminados. Gústalle a humidade e require regos frecuentes. Consulta aquí todo sobre os fentos!

Lavanda

Con propiedades relaxantes e calmantes, é unha das especies máis adecuadas para ambientes interiores. Debe estar exposto á luz natural durante polo menos seis horas ao día e recibir auga só cando a terra estea seca. Mira como plantar aquí!

Consulta tamén

• 7 plantas que purifican o aire da túa casa
• 6 plantas que che poden calmar
• Descubre o poder holístico de 7 especies de plantas

Ivy

Por ser capaz para reducir a cantidade de mofo no aire, axuda moito a minimizar os síntomas das alerxias respiratorias. Adáptase a sombra parcial ou pleno sol. Rega dúas ou tres veces por semana.

Xerbera

Mentres moitas plantas liberan unha maior cantidade de dióxido de carbono durante a noite, a xerbera consegue manter o liberación de osíxeno. Ideal para ambientes de semisombra con dous ou tres regos por semana. Mira aquí como coidalos!

O crisantemo

Ten a característica moi particular de purificar o aire e axudar a eliminar substancias procedentes do tabaco. O ideal é estar preto da fiestra, xa que necesita luz directa. augapreferentemente pola mañá, evitando mollar a follaxe, dúas ou tres veces á semana segundo o aspecto do chan, que sempre debe estar húmido.

Espada de San Xurxo

Moi recomendables para mellorar a calidade do aire, son case inmortais e fáciles de coidar. Os estudos demostran que a Espada de San Xurxo axuda a previr a irritación dos ollos, problemas respiratorios e dores de cabeza. Ver todo sobre as especies aquí!