Stimulat de perioadele de izolare socială, numărul părinților plante nu face decât să crească, într-un scenariu în care a sta mai mult timp acasă necesită o nouă hobby . ca aceasta, colțuri verzi s-au răspândit din ce în ce mai mult în casele braziliene, deoarece îngrijirea lor este o activitate stimulantă și detensionantă.

Bineînțeles, nu putem uita confortul, contactul cu natura pe care le oferă și modul în care sunt frumoase piese decorative!

Și, potrivit experților, vegetația din dormitoare poate îmbunătăți considerabil calitatea somnului Nu există obiecții în ceea ce privește plantele din interiorul dormitoarelor și dormitoarelor. Există chiar specii care pot ajuta la calitatea somnului", comentează Creuza de Fátima dos Santos, florist la Esalflores cea mai mare rețea de floricultură din țară.

Expertul a întocmit o listă cu sugestii de plante care pot contribui la un somn mai bun:

Babosa

Faimoasa specie, care face parte din categoria suculentelor, este cunoscută pentru uleiul său plin de vitamine și nutrienți. Puțini știu, dar poate, de asemenea, să purifice aerul, așa că este foarte benefică pentru spațiile închise, inclusiv pentru dormitoare. Pentru a se menține sănătoasă, are nevoie de udare sporadică și de soare zilnic. Iată cum să o cultivi!

Ferigă americană

Are caracteristicile unui umidificator natural al aerului. Se adaptează bine la case, apartamente și locuri cu ventilație redusă, atâta timp cât sunt bine luminate. Îi place umiditatea și cere să fie umezită frecvent. Vezi totul despre ferigi aici!

Lavanda

Cu proprietăți relaxante și liniștitoare, este una dintre cele mai potrivite specii pentru interior. Are nevoie să fie expusă la lumină naturală timp de cel puțin șase ore pe zi și să primească apă doar atunci când solul este uscat. Vezi aici cum se plantează!

A se vedea și

• 7 plante care purifică aerul din casa ta
• 6 plante care îți pot aduce calmul
• Descoperiți puterea holistică a 7 specii de plante

Ivy

Poate reduce cantitatea de mucegai din aer, ajutând foarte mult la minimizarea simptomelor alergiilor respiratorii. Se adaptează la semiumbră sau la soare deplin. Se udă de două-trei ori pe săptămână.

Gerbera

În timp ce multe plante eliberează o cantitate mai mare de dioxid de carbon în timpul nopții, Gerbera poate menține eliberarea de oxigen. Ideală pentru mediile semiumbrite, cu două-trei udări pe săptămână. Iată cum să ai grijă de ele!

Crizantema

Are particularitatea de a purifica aerul și de a ajuta la eliminarea substanțelor din tutun. Cel mai bine este să o țineți lângă fereastră, deoarece are nevoie de lumină directă. Udați-o de preferință dimineața, evitând să udați frunzele, de două-trei ori pe săptămână, în funcție de aspectul solului, care trebuie să fie întotdeauna umed.

Sabia Sfântului Gheorghe

Foarte recomandate pentru îmbunătățirea calității aerului, sunt aproape nemuritoare și ușor de întreținut. Studiile arată că spada Sfântului Gheorghe ajută la prevenirea iritațiilor oculare, a problemelor respiratorii și a durerilor de cap. Vedeți aici totul despre aceste specii!