بيڊ روم ۾ رکڻ لاءِ ٻوٽا جيڪي صحت کي بهتر ڪن ٿا
مواد جي جدول
سماجي علحدگيءَ جي دورن کان حوصلا افزائي، ٻوٽن جي والدين جو تعداد صرف وڌي ٿو، هڪ اهڙي صورتحال ۾ جتي گهر ۾ گهڻي وقت تائين رهڻ هڪ نئين شوق جي گهرج آهي. اهڙيءَ طرح، سبز ڪنڊن تيزي سان برازيل جي گهرن ۾ پکڙجي ويا آهن، ڇاڪاڻ ته انهن جي سنڀال هڪ محرڪ ۽ دٻاءُ کان پاڪ سرگرمي آهي.
اسان هڪ طرف نه ٿا ڇڏي سگهون، يقيناً، گرميءَ سان، رابطي سان. فطرت اهي مهيا ڪن ٿا ۽ ڪيئن اهي خوبصورت سجاڳي جا ٽڪرا ٺاهيندا آهن!
۽ ماهرن جي مطابق، بيڊ روم ۾ سبزيات ننڊ جي معيار کي تمام گهڻو بهتر ڪري سگهن ٿا : ”ڪو به اعتراض ناهي ڪمرن ۽ ڪمري جي اندرين ۾ ٻوٽن جي موجودگي. اهڙيون به نسلون آهن جيڪي ننڊ جي معيار ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون“، تبصرو ڪريوزا ڊي فاٽيما ڊاس سانتوس، گلن جي مالڪ Esalflores تي، ملڪ ۾ گلن جي دڪانن جو سڀ کان وڏو نيٽ ورڪ.
ماهر هڪ فهرست تيار ڪئي ٻوٽن جي تجويزن سان جيڪي بهتر ننڊ ۾ حصو وٺي سگهن ٿا:
الو ويرا
12>8>
ڏسو_ پڻ: SOS Casa: ڇا مان ٽائلس مٿان وال پيپر لاڳو ڪري سگهان ٿو؟مشهور نسل، جنهن جو تعلق هن درجي سان آهي سوڪلينٽ جو، ان جي تيل لاء مشهور آهي ويتامين ۽ غذائي اجزاء سان ڀريل. ٿورا ماڻهو ڄاڻن ٿا، پر اهو پڻ هوا کي صاف ڪرڻ جو انتظام ڪري ٿو، اهو ئي سبب آهي ته اهو بيڊ روم سميت بند هنڌن لاء تمام گهڻو فائدي وارو آهي. صحتمند رهڻ لاءِ، هن کي پاڻي ڏيڻ ۽ روزاني سج جي ضرورت آهي. هتي ڏسو ڪيئن پوکيو وڃي!
ڏسو_ پڻ: 6 تعويذ گھر مان منفي توانائي کي بچائڻ لاءآمريڪي فرن
13>
خاص خاصيتون آهنقدرتي هوا humidifier جي. اهو گهرن، اپارٽمنٽس ۽ جڳهن کي ٿوري وينٽيليشن سان ٺهڪي اچي ٿو جيستائين اهي چڱي طرح روشن آهن. اهو نمي پسند ڪندو آهي ۽ بار بار پاڻي ڏيڻ جي گهرج ڪندو آهي. هتي فرن بابت سڀ ڪجهه ڏسو!
Lavender
آرام ۽ پرسڪون ملڪيتن سان گڏ، اهو آهي اندروني ماحول لاء سڀ کان وڌيڪ مناسب نسلن مان هڪ. ان کي گهٽ ۾ گهٽ ڇهن ڪلاڪن تائين قدرتي روشنيءَ جي سامهون ٿيڻ جي ضرورت آهي ۽ پاڻي تڏهن ملي ٿو جڏهن زمين سڪي وڃي. ڏسو هتي پوک ڪيئن ڪجي!
پڻ ڏسو
- 7 ٻوٽا جيڪي توهان جي گهر جي هوا کي صاف ڪن ٿا
- 6 ٻوٽا جيڪي توهان کي پرسڪون آڻي سگهن ٿا
- ٻوٽن جي 7 قسمن جي مجموعي طاقت کي دريافت ڪريو
Ivy
قابل ٿيڻ لاءِ هوا ۾ مولڊ جي مقدار کي گهٽائڻ لاءِ، تنفس جي الرجي جي علامن کي گهٽائڻ ۾ تمام گهڻي مدد ڪري ٿي. جزوي ڇانو يا مڪمل سج کي اپنائڻ. هفتي ۾ ٻه کان ٽي ڀيرا پاڻي ڏيڻ.
گربيرا
جڏهن ته ڪيترائي ٻوٽا رات جي وقت ڪاربن ڊاءِ آڪسائيڊ جي وڏي مقدار کي خارج ڪندا آهن، جربيرا ان کي برقرار رکڻ جو انتظام ڪري ٿو. آڪسيجن ڇڏڻ. اڌ ڇانو واري ماحول لاءِ مثالي هر هفتي ٻه کان ٽي پاڻي ڏيڻ سان. ڏسو هتي انهن جو خيال ڪيئن رکجي!
Chrysanthemum
هوا کي صاف ڪرڻ ۽ ختم ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ جي خاص خصوصيت آهي. تمباکو مان مواد. ونڊو جي ويجهو رهڻ لاء مثالي آهي، جيئن ان کي سڌي روشني جي ضرورت آهي. پاڻيترجيحي طور تي صبح جو، پنن کي ٻوڙڻ کان پاسو ڪيو وڃي، هفتي ۾ ٻه ٽي ڀيرا مٽي جي ظاهر جي لحاظ کان، جيڪا هميشه خشڪ هجڻ گهرجي.
سورڊ آف سينٽ جارج
هوا جي معيار کي بهتر بڻائڻ لاءِ انتهائي سفارش ڪئي وئي آهي، اهي لڳ ڀڳ لافاني ۽ سنڀالڻ ۾ آسان آهن. اڀياس ڏيکاري ٿو ته سينٽ جارج جي تلوار اکين جي جلن، سانس جي مسئلن ۽ سر درد کي روڪڻ ۾ مدد ڪري ٿي. سڀني بابت هتي ڏسو جنس بابت!
ڪيئن وڌائجي فيڪس لچڪدار