V období sociálnej izolácie sa počet rodičov, ktorí sú doma, len zvyšuje, a to v situácii, keď si dlhšie zotrvanie doma vyžaduje nové hobby . takto, zelené rohy sa čoraz viac rozširujú po brazílskych domácnostiach, pretože starostlivosť o ne je stimulujúca a odbúrava stres.

Samozrejme, nemôžeme zabudnúť na útulnosť, kontakt s prírodou, ktorý poskytujú, a na to, že sú krásnymi dekoratívnymi kúskami!

A podľa odborníkov vegetácia v spálňach môže výrazne zlepšiť kvalitu spánku Proti rastlinám v spálňach a ubytovniach nemožno nič namietať. Existujú dokonca druhy, ktoré môžu pomôcť s kvalitou spánku," hovorí Creuza de Fátima dos Santos, floristka zo spoločnosti Esalflores najväčšiu sieť kvetinárstiev v krajine.

Odborník pripravil zoznam s návrhy rastlín, ktoré môžu prispieť k lepšiemu spánku:

Babosa

Známy druh, ktorý patrí do kategórie sukulentov, je známy svojím olejom, ktorý je plný vitamínov a živín. Málokto vie, ale dokáže aj čistiť vzduch, takže je veľmi prospešný pre uzavreté priestory vrátane spální. Aby zostal zdravý, potrebuje občasné zalievanie a každodenné slnko. Tu je návod na jej pestovanie!

Americká papraď

Má vlastnosti prirodzeného zvlhčovača vzduchu. Dobre sa prispôsobuje domom, bytom a miestam s malým vetraním, pokiaľ sú dobre osvetlené. Má rada vlhkosť a vyžaduje časté zvlhčovanie. Pozrite si všetko o papradiach tu!

Levanduľa

S relaxačnými a upokojujúcimi vlastnosťami je jedným z najvhodnejších druhov do interiéru. Potrebuje byť vystavená prirodzenému svetlu aspoň šesť hodín denne a vodu prijímať len vtedy, keď je pôda suchá. Pozrite si, ako sadiť tu!

Pozri tiež

• 7 rastlín, ktoré čistia vzduch vo vašej domácnosti
• 6 rastlín, ktoré vám prinesú pokoj
• Objavte holistickú silu 7 druhov rastlín

Ivy

Dokáže znížiť množstvo plesní vo vzduchu, čo veľmi pomáha minimalizovať príznaky respiračných alergií. Prispôsobí sa polotieňu alebo plnému slnku. Zalievanie dva až trikrát týždenne.

Gerbera

Zatiaľ čo mnohé rastliny uvoľňujú počas noci väčšie množstvo oxidu uhličitého, Gerbera dokáže udržať uvoľňovanie kyslíka. Ideálna do polotienistého prostredia s dvoma až tromi zálievkami týždenne. Tu je návod, ako sa o ne starať!

Chryzantéma

Má veľmi špecifickú vlastnosť čistiť vzduch a pomáha odstraňovať tabakové látky. Najlepšie je držať ju v blízkosti okna, pretože potrebuje priame svetlo. Zalievajte ju najlepšie ráno, pričom sa vyhnite zmáčaniu listov, dva až trikrát týždenne v závislosti od aspektu pôdy, ktorá by mala byť vždy vlhká.

Meč svätého Juraja

Odporúčajú sa na zlepšenie kvality vzduchu, sú takmer nesmrteľné a ľahko sa ošetrujú. Štúdie ukazujú, že mečík svätojánsky pomáha predchádzať podráždeniu očí, dýchacím problémom a bolestiam hlavy. Všetko o týchto druhoch nájdete tu!